こーき

Bass trombone /ふるっぱー

[こーき @tb_aras]

@8aq9j PFCバランスで炭水化物50~65%理想ですし、主食が1番コスパ良く炭水化物を取れるものなので難しいのかな？とも思います。
学校給食で働いてないため詳しくはわかりませんが…🥲

[こーき @tb_aras]

@8aq9j 肥満になるかならないのかの話でしたのでエネルギーに着目してみました！👀
栄養素でも札幌市学校給食摂取基準を満たすよう栄養士が考えてますし、1食382円(そのうち60円は牛乳)の中で努力した結果なのかなと思ってます😶
(予算が少なすぎるのが悪い)

[こーき @tb_aras]

@8aq9j 札幌市学校給食摂取基準は満たしてませんが、予算も人員も限られている状態でエネルギーをできる限り確保できるようにした結果、仕方ないのかなとも思ったりました😶

[こーき @tb_aras]

@8aq9j 通りすがりにすみません。
そちらの献立は、正確な量がわからないので概算ですが350kcalだと考えています。
札幌市の給食は、パンは約220kcal、牛乳は200mlだと137kcalあってそちらの献立のエネルギー量を超えてしまいますし、元々615kcalあるので1食のエネルギーは増やさなくても大丈夫だと思います。

[マツキヨココカラ @matsucoco_co]

【感謝を込めたお知らせ】

[こーき @tb_aras]

めっちゃ残業して電車乗った時にふるっぱーに会って激アツ展開でした✌🏻

[こーき @tb_aras]

ノーアプグレでアリーナ通路側で楽しすぎた

[ぺりー@栄養科の何でも屋 @perrydays210]

管理栄養士も薬の知識はもっておいた方が、何かと役に立ちます

けど栄養管理にどう繋がっているかを調べるには苦労しますよね・・・

そんな人向けの1冊です

[FRUITS ZIPPER【Official】 @FRUITS_ZIPPER]

【#はちゃめちゃわちゃライフ！ Dance Practice】

かれんたんの華麗なターンからのおやすみ〜までの
流れがとってもスムーズ💤

🩷松本かれん @karen_fz0328

🎥YouTubeで見る
https://t.co/QzGy6pKbl1

Lyrics / Compose：玉屋2060%
Choreography：SACO MAKITA
KAWAII LAB. Producer：Misa Kimura

#FRUITSZIPPER #ふるっぱー
#フルーツジッパー

[監物 南美 @namikeneiyo]

赤い成分表を持っている人はわかりますね⁉︎
エネルギーは、エネルギー産生成分を測定し、その和として算出されます。
現在の栄養成分表示では、このエネルギー産生成分に従来の簡便な測定法が使われています。いわゆる「七訂」の方法です。
この方法で計算すると140kcalほどに
#食品成分表使いこなし

[FRUITS ZIPPER【Official】 @FRUITS_ZIPPER]

✨🌸新しいスタートを迎えるみなさんへ🌸✨

2026年4月1日、新年度スタート！
今日から新しい一歩を踏み出す人も多いはず💨✨

得意も不得意も得手も苦手も
全部君のチャームポイント☝️💫

これからもFRUITS ZIPPERが
みんなの毎日を全力で応援します📣‼️

今日も一緒にがんばろう💪💜🧡💛🩷❤️💚🩵

💜仲川瑠夏 @luna_fz0703
💛早瀬ノエル @noel_fz1229
💚櫻井優衣 @yui_fz0221
🩵真中まな @manafy_fz0422
🩷松本かれん @karen_fz0328
🧡鎮西寿々歌 @suzuka_fz1124
❤️月足天音 @amane_fz1026

背中をそっと押してくれる一曲です🎧
▼「はちゃめちゃわちゃライフ！」
https://t.co/iHpfyG4h80

#FRUITSZIPPER #ふるっぱー
#フルーツジッパー

[こーき @tb_aras]

@nozomi_foods ありがとうございます！☺️

[こーき @tb_aras]

無事管理栄養士なれました。
ありがとうございました🌸

[よいつぶれ @yoitubure_trpg]

これが作りたかった

#第40回管理栄養士国家試験

[kani @kanio_ExWHYZ]

天使にラブソングを
#第40回管理栄養士国家試験
＃管理栄養士国家試験

[エイチエ【公式】 @eichie_jp]

キャンペーン第1弾
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70名様に1000円分の選べるギフト券🎯

第40回管理栄養士国家試験
🌼午前問題🌼解答速報 公開中📝´-
＼

☑️参加
①@eichie_jp フォロー
②この投稿リポスト
③3/5(木)〆

解答速報ページ＆規約はリプ欄👇🏻
╰━ｖ━━━━━━━━━━━━━╯

[こーき @tb_aras]

管理栄養士国家試験みんなお疲れ様でした！って気持ち

[こーき @tb_aras]

@DgOs4d 有病率が高いと陰性反応的中度は下がると思います！

https://t.co/I4Fq7Lyhbr

[しなぷす @ganbaritakunai_]

食事バランスガイドはサービング〈SV〉（食事の提供量の単位の略）のとくに最初の値を覚えておくことが大事‼️