TBB杉浦整体院

人体と健康を見つめ続けて20数年。健康のことや ダイエット、体の悩みや症状、患者さんとの世間話などをつぶやいていきます。
症状改善やスポーツトレーニング方法、DMにてお気軽にご相談ください‼
『ハラミちゃんのハラミファソRadio♪』出演
ラジオ関係者の皆様、出演依頼是非お待ちしています
DMにて連絡下さい

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ハラミちゃんのハラミファソRadio♪
本日後編【セルフケア編】🆙されました
皆さま是非お聴きください✨
#ハラミラジオ
#トライアングルボディバランス
#杉浦整体院
#バランス矯正体操

[ハラミちゃんのハラミファソRadio♪🍖🎹📻 @JFNharami_radio]

ぬーん🥳
おかわり164杯目は #AuDee で配信中🎉
番組⬇️
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今回は…「#ハラミちゃん に施術をしよう！」後編💪
ハラミちゃんの「あ゛あ゛～」が聞ける🤣

松戸市　杉浦整体院
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おはようございます。
今日は朝から暑いです。こまめな水分補給、塩分補給をして脱水にならないよう気をつけましょう！
整体院スタート！
＃杉浦整体院
＃トライアングルボディバランス
＃TBB

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おはようございます。
今年は梅雨らしいといえば梅雨らしいのですが、
今日も朝から雨。
なかなかテンションが上がりません。
こんな日はのんびり無理せずいきましょう。
整体院、スタート
＃杉浦整体院
＃トライアングルボディバランス
＃TBB

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おはようございます。
みなさん、昨日の地震は大丈夫でしたか？
これが前震の可能性もあります。
しばらくは用心していきましょう。
整体院、スタート
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おはようございます。
今日は梅雨の中休み。
洗濯物もしっかり太陽のもとで干してビタミンDを取り入れましょう‼
ビタミンDは骨を強くし元気が出てくるビタミン。
気分が滅入っている方にはうってつけです‼
整体院スタート
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おはようございます。
今朝は5時からサッカーワールドカップ日本・オランダ戦をみて眠たい方も多いのでは？
気温が低く肌寒いので、寝不足と相まって体調崩さないように気をつけましょうね。
整体院、スタート‼
＃杉浦整体院
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おはようございます。
どうやら週末、天気もちそうですね。お出掛けするにはちょうどいいかも。
天気がいいという事は気温も上がるという事なので、熱中症対策はしっかりしていきましょう。
整体院本日は4時までの営業です。
＃杉浦整体院
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おはようございます。
松戸市、今は晴れていますが午後から天気が崩れるようです。
梅雨らしい梅雨ですが、ここらで少し中休みも欲しいですね。
とりあえず貴重な日光。しっかり浴びておきましょう。
整体院スタート
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おはようございます。
晴れとまではいきませんが、久しぶりに雨が降っていない朝。
しかし、湿度は相変わらず高いので対策しっかりしていきましょう。
整体院、スタート‼
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おはようございます。
今朝も雨。スッキリしない天気が続きますが、こんな時はお風呂にじっくり使って汗を流すのも自律神経のバランスが整い、体調改善につながります。
整体院スタート
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おはよございます。
先程フィリピン沖で大きな地震が発生し、津波注意報が出ています。
沿岸の方はもちろんですが、フィリピンプレートは日本にもかかっています。この数日は用心していきましょう。
整体院スタート
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[シャカリキ @kiss_shakariki]

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#クマガイタツロウ お誕生日記念㊗
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おはようございます。
今朝も肌寒い朝を迎えました。
明日からは天気も下り坂になるという事なので、今日のうちにやれることはやっておいた方がよさそうですね。
整体院スタート
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おはようございます。
スッキリしない天気が続いています。気温も例年通りなのかもしれませんが一度真夏の暑さを体験してしまっているので涼しく感じ、このギャップからのどの調子を崩しがちになる事も。
喉に違和感を感じら、花と喉のうがいをしていきましょう。
整体院スタート
＃杉浦整体院
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おはようございます
台風は過ぎましたが、気圧はまだ安定しないようです。しばらく気圧による体調変化が出るかもしれませんが、充分な睡眠・バランスのとれた食事・こまめな水分摂取を心掛け乗り切りましょう
整体院スタート
＃杉浦整体院
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おはようございます。
皆さん、台風の影響は大丈夫でしょうか？
本日整体院は午前中休院とさせて頂きます。
無理はせず出来るだけ家で過ごしましょう。
＃杉浦整体院
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おはようございます。
松戸市、風もだんだん強くなってきました。
今日の夜から台風の影響が出始めるようなので、
お帰りはお気をつけて。
整体院、スタート
＃杉浦整体院
＃トライアングルボディバランス
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おはようございます。
週の始まり月曜日。
今週は台風による影響が大きく出そうです。
交通網もかなり乱れることが予想できるので、しっかり対策していきましょう。
6月も健康第一でよろしくお願いします。
整体院スタート
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おはようございます。
朝から真夏のように感じる土曜日。今日明日運動会というところもあるでしょうか？
かなりの炎天下が予想できるので、お出かけの際はしっかりと暑さ対策していきましょう。
整体院、スタート
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＃トライアングルボディバランス
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おはようございます。
今日も朝から蒸し暑いですね。
台風発生の情報もちらほら出てきました。
湿度が高いとカビの原因になります。湿度対策していきましょう。
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おはようございます。
九州のほうでは線状降水帯が発生し、災害級の雨に見舞われているそうです。
この先、関東でも線状降水帯が発生しやすいという事なので、あらかじめ避難経路などしっかり確認していきましょう。
整体院スタート
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