Team ssw 殺陣道場

元演劇集団キャラメルボックスの役者である成瀬優和を中心に『当てない、当てさせない、怪我させない』をモットーに安心・安全に殺陣を指導する殺陣教室です。基本的な身体の使い方から丁寧に指導していくので運動が苦手でもぜんぜん大丈夫！一緒に稽古する仲間も優しい人ばかりなのでぜひ一緒に殺陣を楽しみましょう！

[Team ssw 殺陣道場 @team_ssw]

Team ssw殺陣道場では随時生徒を募集しています！
中野道場 毎週日曜 11:30〜13:30
早稲田道場 毎週木曜 18:30〜20:30
詳しくはHPをご覧ください。
《公式HP》
https://t.co/dSwqfpM4up

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ぜひ一度体験に😁

初回体験：2000円
木刀貸出しあり（無料）

ご質問等ありましたらお気軽にDMください👍🏻

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早稲田道場：毎週木曜 18:30~20:30

#殺陣
#東京殺陣教室
#殺陣体験
#初心者歓迎
#体験稽古随時受付中

《体験申込み》
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【勢いを出すのに大切な後ろ足】

斬りかかるとき後ろ足で勢いよく床を蹴り込む事が出来れば立ち回りの迫力が増します

後ろ足の親指で地面を踏み込んだ瞬間床から反発の力が返ってきます
その力が腰を前に押し出すように伝わることで身体がロケットのように飛び出します

これが“勢い“です

#殺陣道場

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【手が流れてしまう】

殺陣師さんの振付通り動いているのに観え方がぜんぜん違う

そういう時は“腰が決まってない“のかもしれません

手のキレというのは

・斬る瞬間
・受け止める瞬間

など刀にかかる力を仙骨で受け止めて生まれます

殺陣師さんのその都度の身体の形を今一度よく見てみてください

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【刀の衝撃を受け止めるのは】

立ち回りではお互い刀の刃を合わせる場面が幾度もあります

このとき腕の筋肉だけで受けて���まうと動きがぎこ��なくなり、刀の重さや軌跡が表現出来なくなります

刀を合わせた時の衝撃は腕力ではなく仙骨で受け止めるようにしましょう！

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【バランスが取れないときは】

立ち回りなど足が上手くでなかったり上手く振り向けずバランスを崩してしまう人は、頭から突っ込んだり振り向いたりしてませんか？

頭は重いので頭から行くと身体が振ら��てしまいバランスが取れません

動く時は“腰から“

これだけでぜんぜん変わります

#殺陣道場

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【Team ssw 殺陣道場】

中野道場：毎週日曜：11:30~13:30
5月31日
6月7.14.21.28日

早稲田道場：毎週木曜：18:30~20:30
6月4.11.18.25日

日曜は中野、木曜は早稲田だよ。
体験申込みは↓に😊

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#身体感覚から殺陣にアプローチ

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【身体で振る】

“刀を手だけで振るな“とはよく言われる事です

ではどうすればいいのか？
そういう人は1.2.3のタ���ミングで振ってみてください

1 振りかぶりながら片足を前に出す
2 後足で床を踏込む
3 床を踏込んだ勢いで刀を振る

これで身体が繋がります

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中野道場：毎週日曜：11:30~13:30
5月24.31日
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【肩甲骨の重要性】

刀を振る時、身体の前側���けを意識してませんか？

刀の振りかぶりは肋骨の開閉も必要です。肋骨が開閉する時は肩甲骨も動きます。

大きく素早い刀の振りを実現するためには肩甲骨の動きも欠かないので背中側もしっかり意識していきましょう！

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