teawater

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2025再见

山林草原仍然召唤着我，2026继续加油！

#越野
#跑步

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2025 Outopia太舞崇礼之巅越野赛25k参赛记

#ESC轻松运动俱乐部
#怪兽小太阳赛事
#太舞崇礼之巅越野赛
#2025太舞崇礼之巅越野赛
#2025Outopia太舞崇礼之巅越野赛
#跑步
#越野赛
#越野跑

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超爽与超虐并存的2025秦皇岛马拉松之旅

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2025北京半程马拉松直播加破二vlog

#2025北京半程马拉松
#2025北半马
#马拉松
#北京半程马拉松赛
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#半程马拉松
#北京半马

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@delphij 这个思路不错

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@liubuneng 这个郁凌岛不错 冷面烤肉都不错

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@terrivellmann @tinytouchtales @hollett_samuel I really love this game

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2024北京马拉松参赛vlog
凑齐寒冷、雾霾、大风、热的首马安全完赛，我很欣慰。

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跑马日记｜2024第八届康保马拉松半马参赛vlog

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周五体验了一下三山五园绿道，应该还在修，修好的路段主要是香山环岛以东海淀公园以西的部分。

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手表：“睡眠不好，给你上上强度。” ("▔□▔)

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2024密云生态马拉松 半马参赛记录

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密云半马完赛大吉

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@anbutu 貌似因为流动的水比较容易看见，或者黑色水碗。
所以现在流动猫水碗挺多的，我就用的流动水碗。

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传说中的朝阳小怪兽，给画了一条长尾巴。

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@adam8157 劳动赚钱，不寒碜。

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最好玩的vr拳击游戏，说是最好的vr游戏也不过分。

[Meta Quest @MetaQuestVR]

Pup doesn't know boundaries? No worries, just hit pause. Ft: Thrill of the Fight

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春至矣

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从2017年开始用keep，跑跑停停，终于到了kg20，我也确实到达了kg20 T恤衫上写的“毫无运动痕迹”的阶段，可惜keep已经不卖kg20 T恤衫了。

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谢谢鸟山明老师！再见！