テディ@影響力スピーチアドバイザー

ビジネスパーソン必須の自信がつく話し方・AIプロンプト・マインドセット発信｜元ホテル支配人、現：人を輝かせるコーチ｜自己肯定感ゼロ会社員→海外留学→支配人→脱サラ→複業フリーランス｜指導者毎月300名｜NewsPics Expert登録・ビジネスコミュニティ運営・研修講師（AI、大脳生理学）移住転職アドバイザ

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

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「プロジェクトのリスク出し、抜け漏れが怖い...」

【コピペ用：思考の死角発見・リスク洗い出しプロンプト】
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現在、【プロジェクトの内容】という新規プロジェクトを計画しています。
私は推進者の立場として成功を信じていますが、見落としているリスクがないか不安です。

「批判的かつ客観的なコンサルタント」の視点から、このプロジェクトの潜在的なリスクを洗い出してください。

手順：

予算、スケジュール、人的リソース、外部環境の4つの観点からリスクを挙げる。

それぞれのリスクが発生する確率（高・中・低）と影響度を予測する。

リスクを最小化するための「事前対策（打ち手）」を提案する。
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「何か重大なことを見落としているかも」という漠然とした不安は、脳のエネルギーをじわじわと奪い続けます。
人間の脳はどうしても、自分の計画に対して希望的観測（バイアス）を持ってしまうものなんです。

だからこそ、感情を持たないAIに多角的な視点からリスクを洗い出させ、思考の死角をなくすことが重要です！
AIの客観的な視点を借りて、プレッシャーに負けない盤石な戦略を作り上げましょう！

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「声が震えて止まらない...」

大事な場面で声が震えたり、的外れなことを言って後悔したりするのは、あなたの「脳」が過剰に反応しているだけなんです 。人前で話すことへの恐怖は、大脳生理学で仕組みを理解すれば、着実に克服できる「スキル」に変わります 。

特に最近は、AIをスピーキング練習の壁打ち相手にするのが本当におすすめです 。誰にも見られない安全な場所で「できた！」という成功体験を積み重ねることで、自己肯定感を科学的に高めていくことができるからなんです 。

元ホテル支配人として現場で培った「人の心を動かす伝え方」も、根底にあるのはこの脳の仕組みです 。技術よりも先に自信の土台を再構築することで、驚くほど楽に話せるようになりますよ 。

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

「人前で話すのはしぬほどニガテでした...」

「自信や伝える力は生まれつきの才能だ」と思っていませんか ？

実は、それらは脳科学に基づき、後からでも誰でも科学的に伸ばせる「スキル」なんです 。

人前で話すのが怖い根本原因は、才能ではなく「脳の使い方と自己肯定感の低さ」です 。この脳のクセを大脳生理学で変えることが、自己肯定感を高める新事実なんです 。

大脳生理学×伝える力×自己肯定感を統合したメソッドで 、本物の自信と影響力を引き出し、人前でも堂々と話せる自分になりましょう 。

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

「読む時間が全然ない...」

業界の最新トレンドや、会社から回ってきた長い資料。読んでおかないとマズいけど、忙しくて積読状態になっていませんか？

全部を精読する必要はありません。AIに「要点」だけを抽出させればいいんです。

情報のインプットにかかる時間を短縮して、その知識をどう活かすかという「アウトプット」に時間を使いましょう。

【コピペ用：長文要約・ポイント抽出プロンプト】

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以下の【文章】を、忙しい管理職向けに3つのポイントで要約してください。 また、この内容を踏まえて、リーダーとして現場で意識すべきアクションを1つ提案してください。

[文章] （ここにニュース記事や資料のテキストを貼り付け）

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AIを使えば、移動中の5分が濃厚な学習時間に変わりますよ。

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

@marketingbigboy 「忙しい」を言い訳にする人って、結局は面倒くさくて後回しにしてるだけですね。

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

@do_GRIT こちらこそ、いつもありがとうございます！
行動力をしっかりみにつけることで、新しい世界が見えてきますね✨

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

明日は今日の延長線上にある。
つまり、今やることで成果につながる。
「いつかやろう」はバカ野郎です

[どぅ @do_GRIT]

いつかやるの「いつか」はいつですか？

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

@masahiro_h1209 リプありがとうございます✨
一呼吸置いたり、客観的に見る視点を大切にしたいですね！

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

「部下のミスに、ついカッとなってしまう...」

怒りでカーッとなる時、脳の司令塔（前頭葉）が一時的に機能停止してるんです。これを「情動ハイジャック」と呼びます。

でも、この暴走は長くて6秒しか続きません。だからカッとしたら、まずは6秒数えるか、深呼吸する。怒らないんじゃなくて、反応を物理的に遅らせる。これだけで、後悔する発言は防げますよ 。

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

@TK_BlueSky76 感情的になると自分を見失ってしまいますよね。
一呼吸おくことで感情を取り戻したいです

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

@hiyori_cp アンガーマネジメントこそ、現代人が身に着けるべきスキルだと思っています✨

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

リプありがとうございます✨
その時は本当にツラくて逃げ出したい気持ちになりますが、あとあとこの経験が自分の人生のスパイスになりますよね！

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

ビジネスのメンターに教わったこと。それは、過去の苦しみはすべて自分の強みになるということ。

他人より不幸で惨めだと感じる経験があるからこそ、唯一無二の個性が磨かれるんです。その自分だけの特性を武器にして生きていけば、必ず幸せになれます。今のままで順調だと自信を持っていいんですよね。

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

@BC_ryosukeono リプありがとうございます✨
そうなんですよね。解釈はあとから変えられます！
経験値あげていくことで、新しい世界がみえてきますね✨

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

@do_GRIT リプありがとうございます✨
頼まれ事は試され事として、しっかり受けていくことで、信頼を勝ち取っていけますね✨

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

「やったことない仕事、怖い...」

未経験の業務を振られると、反射的に「ムリです」と言いたくなりますよね。

私なんて、普通の会社員からいきなりホテル支配人になったので、毎日が恐怖との戦いでした。

脳は「未知のもの＝危険」とみなして、全力で拒絶反応を起こします。

だから「怖い」と感じるのは、あなたの脳が正常に働いている証拠です。

「あ、今脳がビビってるな」と一歩引いて観察するだけで、恐怖心はグッと和らぎます。

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

「プレゼン中、視線が怖くて頭が真っ白に...」

その原因、意識の矢印が「自分」に向いているからなんです。 「上手く話せるかな」「失敗しないかな」と、自分がどう見られるかばかり気にしていませんか？
これだと脳が「敵に囲まれている」と判断して、防衛本能でフリーズしてしまうんです。
矢印を「相手」に向けてみてください。 「この情報を伝えて、彼らを助けたい」 そう思うだけで、脳のスイッチが切り替わって、不思議と声が出るようになります

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

ビジネスの師匠に教わったこと。不安は的中しないから安心していい。

不安になるのは無意識にリスクを察知して対策を考えている証拠なんです。準備ができているからこそ最悪の事態は起こり得ない。今まで心配したことも結局なんとかなりましたよね。備えができている自分を信じて、一歩踏み出しましょう。

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

尊敬する経営者から教わったこと。それは、若い時ほど素直さが最強の武器になるということです。

プライドは成長の邪魔でしかありません。賢ぶるよりも、わからないと正直に言える人の方が圧倒的に伸びます。結局、可愛がられる人がチャンスを掴むんですよね。まずは余計な自尊心を捨てて教えを乞うことから始めましょう。

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

他人の評価に振り回されるな。
自分の人生を他人に握られてはいけない

[ゆる麻布 @yuruazabu]

これ。

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

たしかに
退職理由が人間関係だと言っちゃう応募者は、雇いたくない。大切なのは・・・・

それをどう言い換えるか？ですね。

[堂島さん @marketingbigboy]

おれが採用で絶対に落とすと決めている人

・前職の悪口が止まらない
・質問に質問で返す
・「でも」「だって」が口グセ
・自分を大きく見せようとする
・約束の時間に遅れて謝らない

スキルより前に、人として危ういんだよ。

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

@TK_BlueSky76 おはようございます！少しだけ肌寒いですね。今日も頑張りましょう！

[テディ@影響力スピーチアドバイザー @teddy_expert]

@masahiro_h1209 待ちの姿勢で不満を漏らしても、自分の環境は1ミリも変わりませんね💡