@_Gost__@nrpabliito T’as mieux de faire 10-20min d’alternance marche/course à allure lente, tous les jours si tu as le temps c’est le mieux. Ça agit comme un renfo.
En tout cas c’est difficile de guérir des pério avec du repos
"Merci la France, merci Paris.
Vous m'avez permis de porter la torche olympique.
Vous m'avez offert une statue.
Vous m'avez considéré comme un français de plus.
Je ne pourrais plus jamais jouer devant vous, mais mon coeur et mes souvenirs restent toujours liés à ce lieu magique."
Dricus Du Plessis : L’ovni qui humilie les maîtres du MMA
Le MMA regorge de combattants qui incarnent la perfection technique : des virtuoses du striking comme McGregor, ou des grapplers infaillibles comme Makhachev.
Mais parfois, un ovni s’immisce dans cette élite, balayant toutes les attentes. Dricus Du Plessis, critiqué pour son apparente maladresse, est devenu l’un de ces phénomènes capables de terrasser les meilleurs.
Ce soir, on décortique son style étrange pour tenter de trouver une explication.
No one has given more to their sport. Or left it all on the court every single time. @RafaelNadal, you showed us what it takes to be the greatest. It only takes everything.
🇫🇷 L'exploit monumental de Tristant Goulwenn, vainqueur du triple déca Ironman en Italie 🤩
🏊♂️ 114 km ➡️ 98:28:00
🚴♂️ 5400 km ➡️ 400:43:58
🏃♂️ 1266 km ➡️ 362:17:27
⏱️ 862:35:29 (37 jours d'efforts en continu)
L'unique et le plus grand triathlon au monde 🤯
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⭐️ 5 juin 2005 : Zinédine Zidane offre à Rafael Nadal son premier Roland-Garros.
⭐️ 26 juillet 2024 : Zinédine Zidane passe la flamme olympique à Rafael Nadal.
L’histoire du sport. ✨
🔥 LA REVANCHE POUR NADAL 🔥
À 37 ans, Rafael Nadal décroche sa meilleure victoire depuis 2022 en s’offrant le n°11 mondial Alex De Minaur et se qualifie pour le troisième tour du Masters 1000 de Madrid. 💪🇪🇸