Gloria Tejado

Lda Psicología y Coach deportiva.
Consultora de selección de personal y amante del running.

[Gloria Tejado @tejadoc]

@HumbertoCerezo Que le opere que el frie las patatas fritas...

[Atletismo Ibiza y Formentera @atletismoibiza]

La atleta del CA Ibiza completa el Maratón de Tokio en 3h28:03 y, si consigue finalizar Londres el próximo año, sería la primera ibicenca en conseguir la ‘Six Star’ https://t.co/oHkwjQglQm

[10K Ibiza @10kibiza]

✨ Las atletas Carla Gallardo y María Forero ya están listas para conectar con la magia de la isla y volar en la 10K Ibiza-Platja d’en Bossa 🏃‍♀️🏃‍♀️💨
🏝️ Sant Josep se prepara para vivir un Campeonato de España histórico
👕 Aquí tenéis la preciosa camiseta conmemorativa 😍

[10K Ibiza @10kibiza]

⏰ 𝗛𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗦𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔 · 𝟭𝟱 𝗗𝗘 𝗙𝗘𝗕𝗥𝗘𝗥𝗢

🔹 Salida Popular → 8:30 h 🏃‍♂️🏃‍♀️
🔹 Campeonato de España 🇪🇦
  👩 Mujeres → 9:35 h
  👨 Hombres → 9:45 h

Empieza la cuenta atrás para el próximo gran objetivo... ⏳

[Policía Nacional @policia]

📲#Bizum de la comida de empresa...
📲Bizum de los regalos de #Navidad ...

Y de repente "aceptas" un bizum que no identificas muy bien 🤷

⚠️¡Cuidado! Podría tratarse de la #estafa del #bizuminverso⚠️

Recuerda➡️cuando te envían dinero mediante @Bizum_ES lo recibes directamente en tu cuenta, no tienes que aceptar nada

❌#NoPiques❌

[Atletismo Master RFEA @masteratletismo]

La Nucía acogerá a los mejores Master del país 💥

El #CEatletismoMaster llega del 20 al 22 de junio al Estadio Camilo Cano 👏🏼

Y ya conocemos a todos los inscritos 🔗 https://t.co/l69dLuy4NF

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

A lo largo de la vida, hay historias que nos inspiran, nos consuelan, nos enseñan y nos acompañan cuando más lo necesitamos. Porque leer es encontrar apoyo, fuerza e inspiración en palabras que transforman.

Feliz Día del Libro.

[El Periódico Extremadura @EPExtremadura]

🏃🏽‍♀️Sonia Bejarano (@soniabejarawi) dirá adiós a 30 años de carrera en Cáceres

➡️La atleta internacional anuncia que el final de su trayectoria como deportista de alto rendimiento tendrá lugar en el Campeonato de España de Duatlón
https://t.co/WruKqpugaa

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Esta semana, te recomiendo que elijas un valor o principio que para ti sea fundamental. Puede ser la honestidad, el respeto, la generosidad... Lo que sea que elijas, proponte vivirlo intensamente durante estos días, siendo coherente entre lo que dices y lo que haces.

[AEMET Comunitat Valenciana @AEMET_CValencia]

⚠️AVISO ESPECIAL | Precipitaciones muy fuertes y persistentes, localmente torrenciales. A nuestro territorio afectará sobre todo miércoles y jueves.
Avisos activados.
https://t.co/slvou0qesj

[AEMET @AEMET_Esp]

⚠️IMPORTANTE | Algunos usuarios informáis de que habéis recibido SMS supuestamente procedentes de Aemet, acompañados de un enlace. Es falso.

Aemet NUNCA ENVÍA SMS. Si recibes un mensaje similar, NO ABRAS EL ENLACE. Nuestra APP solo se puede descargar en las stores oficiales.

[Gloria Tejado @tejadoc]

@El_Hormiguero Demasiada soberbia y falta de humildad así como de respeto al trabajo de Pablo Motos. Cuando te invitan a una casa al menos hay que mostrar agradecimiento y respeto. Cambié de canal, ni me planteo ver su trabajo.

[Sergio Roig @sergio_rf7]

Día 8. Zona 0. Massanassa.

Voluntarios.

INFINITAS GRACIAS 🫂🥹

[Ministerio de Sanidad @sanidadgob]

⚠️ INFORMACIÓN SALUD PÚBLICA

Ante la exposición en zonas inundadas, aplicamos el protocolo de vigilancia para la detección precoz de casos de infección.

Consulta aquí la situación y el contacto de los centros de salud en zonas afectadas: https://t.co/zscH8TY0sS

[Guardia Civil @guardiacivil]

🔴 Información IMPORTANTE para familiares de las personas desaparecidas con motivo de las inundaciones provocadas por la #DANA.

#DanaValencia #DanaEspaña

[Pedro Pineda Celis @pedropcelis]

🔴 #ÚLTIMAHORA | La Fundación Amancio Ortega crea un fondo con 100 millones para los ayuntamientos afectados por la DANA en Valencia. Servirá para apoyar las necesidades "más inmediatas" de los ciudadanos. 

Ya quisiéramos tener 10 Amancios Ortegas en España…. GRACIAS.

[Junta de Extremadura @Junta_Ex]

La Junta de Extremadura ha comunicado al CENEM y al 112 de la Comunidad Valenciana la puesta a disposición de más medios y efectivos:

-20 vehículos de autobombas, dos helicópteros, retroexcavadoras y góndolas

-63 efectivos

ℹ️ https://t.co/gdSEeA4RAR

[Ayuntamiento Cáceres @Ayto_Caceres]

Cáceres en la zona cero de la catástrofe.

Los 12 agentes de la Policía Local de Cáceres ya están de lleno ayudando a los vecinos de Paiporta afectados por la DANA.

¡Qué orgullo para todos!

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

Lo que no usas lo pierdes.

Un estudio reciente comprobó que un plan de entrenamiento en personas mayores mejoró todas las capacidades físicas en un año.

Por el contrario, personas de la misma edad que no empezaron a entrenar se siguieron degradando.

La inactividad física nos roba mucha más vitalidad que el envejecimiento.

[Ajuntament Paiporta @Ajunt_Paiporta]

🙏❤️ Agradecemos profundamente toda la ayuda recibida, pero hemos alcanzado el límite de capacidad.

Rogamos que, por el momento, se detengan los envíos de alimentos. Informaremos de nuevas necesidades próximamente.

¡ MUCHAS GRACIAS POR SU SOLIDARIDAD! 🙌