てくてく健活教室［東大阪］

障害のある方々とその保護者の健活（健康活動）を応援します。 運動不足解消と転倒予防を目的とした「てくてくラダー教室」やチアダンスの体験会などを開催中。 #障害者 #運動不足解消 #転倒予防 #ロコモ対策

[てくてく健活教室［東大阪］ @tekutekuladder]

障がい者も楽しめるチア教室がスタートします。まさかのワンコイン(500円)！
ぜひご検討下さい。

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久しぶりにチアダンス体験を開催します。
対象は「知的障がいのある方とそのご家族、支援者等」となっていますが、老若男女問わず誰でもご参加いただけます。
７月９日日曜日10:00〜11:30 ぜひご体験ください。
#チアダンス体験　#チアダンス
#てくてく健活教室　#障害者の健活

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てくてくラダー教室開催情報
●開催日時
5/7(日) 10:00〜11:30
6/4(日) 10:00〜11:30
7/2(日) 10:00〜11:30
8/6(日) 10:00〜11:30
●会場
東大阪市若江岩田駅前市民プラザ
多目的ホール
☆体験は無料です。気軽に遊びに来て下さい。
#てくてくラダー教室
#障害者　#転倒予防　#運動レクリエーション

[てくてく健活教室［東大阪］ @tekutekuladder]

9月24日(土)10:00より
近鉄若江岩田駅前のくすのきプラザにて
チアダンス体験会を開催します。
障がいの有無に関係なく、お子様からご年配の方まで楽しんでいただける体験会です。
是非一度ご体験下さい(^^)
ご参加おまちしてまーす。

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新型コロナ感染の急拡大に伴い、大阪府では警戒レベルが非常事態(赤信号)に引き上げられました。感染者急増の現状を踏まえ、30日の体験会は中止することにいたします。
ご理解の程よろしくお願いします。

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7月30日(土)10:00より
近鉄若江岩田駅前のくすのきプラザにて
チアダンス体験会を開催します。
障がいの有無に関係なく、お子様からご年配の方まで楽しんでいただける体験会です。
是非一度ご体験下さい(^^)

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新型コロナ感染の急拡大に伴い、大阪府では警戒レベルが非常事態(赤信号)に引き上げられました。感染者急増の現状を踏まえ、30日の体験会は中止することにいたします。
ご理解の程よろしくお願いします。

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6月も「てくてくラダー教室」開催します。体験は無料！一緒に楽しくカラダを動かしましょう👍
[日時]6/5(日)10:00〜
[会場]東大阪市リージョンセンター「くすのきプラザ」多目的ホール
[体験料]無料

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5/28(土)に予定していたチアダンス体験ですが、諸般の事情により開催を見合わせることになりました。
取り急ぎご報告まで。
尚、次回は6/25(土)の開催を予定しております。

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5/5㊗️
てくてくラダー 教室を開催しました。
今回はホースを使ってゲームを実施。カラダをクネクネさせながら、輪っかをお隣りに送るゲーム。楽しくウォームアップが出来ます。
次回は6/5(日)の開催です。体験無料！是非遊びに来てください😄
#てくてく健活教室　＃てくてくラダー教室　#転倒予防

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4/30(土) チアダンス体験会を開催しました。老若男女男女、障がいの有無を問わずにチアダンスが楽しめます。今回も様々な年齢層の方々が会場にお越し下さってメッチャ盛り上がりました❗️次回は5/28（土）10:00〜開催予定です。ぜひ覗きに来てくださいネ。
#てくてく健活教室　#チアダンス体験会

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4/10(日) てくてくラダー教室を開催しました。
気温も暖かくて、カラダを動かすには絶好の季節。
昨年導入した新しいラダーのおかげで運動のバリエーションもグッと増えました。今年度も月イチで開催予定。
近鉄奈良線沿線の方、ぜひ一度ご体験下さい。
#てくてくラダー教室　#トレーニングラダー

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ご好評をいただいておりますチアダンス体験会。４月、５月、６月と連続で開催することになりました。
障がいのある方だけでなく、一般の方もご参加可能です。この機会に是非チアダンスをご体験下さい。

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てくてくラダー教室のチラシが出来ました。
体験大歓迎です。
ぜひ覗きに来てくださいね。
#てくてく健活教室
#てくてくラダー教室
#スラックレール
#ラダーエクササイズ

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チアダンス体験会開催中！
皆さんどんどん振り付けを覚えいかれます。

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おはようございます。
大阪は今日もあったかいですね。
本日は久しぶり若江岩田でチアダンス体験会を実施します。楽しみです(^^)

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11/23(祝)にチアダンス体験会を開催しました。ウォームアッフやゲームをした後、30分ほどダンスを練習し最後は保護者の方々に披露。皆さん素敵なチアダンスを見せて下さいました。講師の先生のお弟子さんも登場。ダンスやポーズのお手本を担当して下さいました。充実した楽しい90分となりました。

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改めまして、
11/23(祝)10:00〜 東大阪市立市民多目的センター(河内永和駅すぐ)にてチアダンス体験会を開催します。老若男女障がいの有無を関係無く楽しんでいただける内容となっています。支援者、保護者、ご家族の参加もOK🙆‍♂️この機会に是非ご体験下さい。

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10/31(日)
ウォーキングプログラムを開催しました、天王寺・茶臼山から天王寺七坂を巡るスタンプラリー。天気もなんとか持ち堪えてくれて、楽しいまち歩きが出来ました。

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チアダンス体験会！
東大阪市の市政だよりに載せてもらいました。参加者絶賛募集中でーす。😄