Pemahaman kritis bahwa ada permainan bayangan di balik rusuh ini tidak boleh menafikkan bahwa rakyat memang sudah minus kepercayaan kepada DPR dan polisi, krn sikap arogan & kesewenang2an, serta kebijakan yang tidak berpihak kepada rakyat.
IF (Intermittent Fasting) VS Pembatasan Kalori Biasa
Mana yang lebih ampuh buat kesehatan dan turun berat badan? ๐ค
Ada studi terbaru nih! ๐ฅณ
Yuk bongkar studinya dan lihat hasil perbandingannya seperti apa!
๐ฅA Thread๐ฅ
Boleh nggak?
Ya boleh aja. Wong ada yang nggak olahraga juga boleh kok. Apalagi kalau udah olahraga.
Tapi, sebagai orang dengan background sport science, saya anjurkan perhatikan ini dulu ya!
๐๐ผ๐๐ผ๐๐ผ
Buat kamu sering nggak bisa bedain Finance dan Accounting.
Entah kamu sebagai lulusan Akuntansi, Manajemen Keuangan, atau di luar 2 jurusan ini tapi kerjanya di bidang ini.
TLDR: Akuntansi ilmu merekap masa lalu sedangkan Finance ilmu meramal masa depan.
A thread
Nangis nonton Wild Robot padahal "cuma" film animasi u/ semua umur
Seakan nampar aku sbg Empath & Highly Sensitive kalo manusia tuh dianugerahi Tuhan kemampuan otak untuk memprogram ulang bernama "Neuroplasticity". Ga heran kalo ceritanya Niki Zefanya approved ๐
-SEBUAH POV-
Kalau lagi di Solo nginepnya di mana ya?
yang udah punya rencana liburan ke Solo tapi masih bingung nginep di mana, save/markah dulu๐๐ผ aku mau share 5 rekomendasi Hotel/Penginapan di Solo
A THREAD Part 1
Paling gampang itu kek gini. Rules 20-30-50 bisa diterapin semua kalangan. Yg paling penting bener2 dipisah
20% buat nabung tu setelah gajian langsung masuk instrumen investasi. Mau langsung masuk saham monggo, taruh di RD juga oke, deposito mantab.
udah tiga kali nginap di sini setiap ke Jakarta!
alasannya ya: kamarnya bersih, kasurnya LEBAARR bahkan aku tidur bertiga pun gak ngerasa sempit sama sekali, pencahayaan bagus buat ngonten ๐คโ๐ป dekat kalau mau ke Taman Anggrek & Central Park.
range harga 200-300Ribuan:
jadi konsumsi suplemen Vit D harus yang ada K2? tergantung, balik lg kondisi orang beda-beda terutama buat yg lg konsumsi obat tertentu, KONSUL KE DOKTER.
โฐwaktu konsumsi vitamin D
vitamin D termasuk vitamin yg larut dalam lemak (kl aku sebutnya vitamin A D E K) jd dikonsumsi di tengah porsi makan terbesar pada hari itu, kalau aku pas makan siang.
Oya ngomong-ngomong soal Polres Jakarta Barat, gw pengen ngeshare apa yang gw alami setelah ngobrol dengan korban penangkapan beserta keluarganya di sana.
Gw sadar beberapa hal di bawah mungkin bertentangan dengan apa yang beredar di sosial media, tapi gw merasa perlu membagikan hal-hal yang memang gw dengar langsung dari mulut para korban penangkapan dan keluarganya:
1. Tidak ada anggota keluarga dari korban penangkapan yang dimintakan uang di Polres Jakarta Barat untuk membebaskan keluarganya.
Gw udah beberapa kali nyoba klarifikasi dengan nanya "Oknum yang meminta uang atau barang dalam bentuk apa pun ke Bapak/Ibu beneran ga ada selama di sini?" dan semua jawabannya selalu sama, "ga ada". Mereka semua hanya dimintain dokumen seperti KTP dan Kartu Keluarga untuk membuktikan mereka memang anggota keluarga dari pihak yang ditahan.
2. Ketika sedang ditahan di Polres Jakarta Barat, tidak ada korban penangkapan yang mengalami siksaan dari anggota Polres Jakarta Barat. Mereka diperlakukan dengan baik selama di Polres.
3. Tidak ada korban penangkapan yang dibiarkan kelaparan selama ditahan. Mereka semua dapet makan malem dan sarapan/makan siang.
Silakan banget kalo ada yang mau nyanggah gw atau ngebales dengan cerita yang berbeda. Gw simply ngeshare apa yang memang gw dengar langsung dari mulut para korban dan anggota keluarganya
#KawalPutusanMK
Update Pilkada Saga
1) PKS awalnya mau calonin Anies-Sohibul Iman, Jakarta "Aman". Elektabilitasnya paling tinggi. Problemnya: perlu threshold 20% biar bisa calonin gubernur. Jadi perlu cari partai koalisi biar cukup menuhinnya.
2) Partai koalisi awalnya rencananya sama kaya Pilpres Kemarin: PKB, PKS, dan Nasdem.
3) Koalisi Indonesia Maju (KIM) ngajakin PKB, PKS, dan Nasdem ke koalisi mereka. Kata berita:
a) NasDem dikasih ancaman kasus,
b) Cak Iminnya PKB diancam lengser via konflik PKB-PBNU,
c) PKS ditawari posisi, yang udah jelas adalah wakil gubernur.
4) PKS ngumumin calon mereka ganti jadi Ridwan Kamil - Suswono, dengan koalisi raksasa total 12 partai.
***
Berhenti dulu. Ada keributan lain
5) Di luar keributan partai, ada calon independen: Dharma Pongrekun - Kun Wardana. Mereka juga problematik:
a) Ngumpulin KTP-nya pakai data curian, bahkan sampai ada anaknya Anies diklaim dukung mereka,
b) Warga prottes, pencurian data-nya udah dilaporkan ke Polisi,
c) Polisi menghentikan kasus pencurian datanya, katanya ini wewenang Bawaslu karena urusan Pilkada,
d) Padahal pencurian data itu tindak pidana umum, mestinya Polisi dan Bawaslu dua-duanya bisa jalan.
6) KPU tetap menetapkan calon independen problematik ini. Diduga kuat biar Ridwan Kamil gak kalah sama kotak kosong.
***
Kembali ke lanjutan nomor 4:
7) Presiden reshuffle kabinet: Menkumham Yasonna (PDIP) dicopot. Ingat: PDI-P belum ngumumin calon mereka.
Mereka juga terganjal threshold 20%.
8) Mahkamah Konstitusi, tanggal 20 Agustus 2024, membuat keputusan penting:
a) Membatalkan Perubahan Batas Usia calon kepala daerah yang kemarin ramai dari Mahkamah Agung.
b) Mengabulkan gugatan Partai Buruh dan Gelora: Threshold dari 20% jadi 7.5%
9) Implikasinya:
a) Beberapa partai lain (misal PDI-P dan PSI) bisa calonin sendiri tanpa perlu cari teman,
b) Kaesang gak bisa nyalon di Pilkada.
10) Presiden langsung panggil Menkumham baru, ingat dia udah bukan orang PDI-P, tapi orang baru. Entah mau ngapain.
***
21 Agustus 2024
11) DPR lewat Badan Legislasi (Baleg) rapat RUU Pilkada. Diduga untuk menganulir putusan MK dengan revisi UU Pilkada,
12) Rapat Baleg DPR cuma sebentar doang dan langsung keluar kesimpulan:
a) Yang ditetapkan putusannya Mahkamah Agung. Jadi Kaesang tetap bisa jadi calon kepala daerah.
b) Partai politik yang mempunyai kursi di DPRD tetap harus punya threshold 20%.
Partai politik yang tidak mempunyai kursi di DPRD tetap baru thresholdnya 7.5%.
Jadi partai kaya PDI-P gak bisa nyalonin sendiri.
c) Pengesahan akan dilakukan di rapat paripurna DPR besoknya.
d) Poin b) ini dinilai gak masuk akal, lah kalau lu punya 7.5% suara, elu punya kursi di DPRD dong?
13) Rakyat marah besar. Media sosial ramai. Meme-meme biru "Peringatan Darurat" keluar, bermula dari X, menyebar ke berbagai medsos lain dari Instagram, Tiktok, Facebook, semuanya.
14) Banyak organisasi mulai gerah juga, salah satunya Partai Buruh dan banyak BEM di kampus-kampus. Ini sudah kelewatan, waktunya turun ke jalan. Ingat, Partai Buruh juga yang mengajukan gugatan ke MK untuk threshold 7.5%.
Poster-poster mulai disebar dan unjuk rasa direncanakan mulai jam 09:00 WIB di depan gedung DPR.
***
22 Agustus 2024
15) Unjuk rasa dilakukan di gedung DPR-RI, dari pagi hari sampai malam hari. Berbagai elemen masyarakat hadir, dari mahasiswa, buruh, kelas menengah pekerja, seniman, influencer, komika, semua unsur yang kecewa dengan semuanya hadir.
Mendesak DPR untuk menghormati keputusan MK. Diliput live di berbagai TV, koran, radio, dan berbagai media nasional.
Beritanya juga sampai di media internasional seperti BBC World, Al-Jazeera, dan Times.
16) Pagi: Rapat paripurna DPR ditunda karena tidak mencapai kuorum.
Sampai sekarang, sampai hari ini, rapat paripurnanya belum dilaksanakan.
17) Malam: Wakil Ketua DPR, Sufmi Dasco Ahmad, membuat pernyataan:
a) Pengesahan RUU Pilkada batal dilaksanakan,
b) Oleh karena itu pada saat pendaftaran tanggal 27 Agustus nanti, yang berlaku adalah keputusan MK yang mengabulkan gugatan Partai Buruh dan Partai Gelora.
Senang? Menang?
Nanti dulu. Ingat:
c) Poin b cuma bilang gugatan Partai Buruh dan Gelora. Bukan usia calon kepala daerah. Hati-hati.
d) Rapat paripurna belum dilaksanakan, dan bisa dilaksanakan kapan saja. Jadi masih bisa aja ada hal aneh-aneh yang mereka lakukan.
e) Deadline 27 Agustus bisa juga diutak-atik, di titik ini, manuvernya bisa apa saja kan?
***
Itu yang krusialnya 2 hari terakhir. Lalu apa lagi?
18) Kaesang sudah mengurus surat-surat ke pengadilan untuk syarat pendaftaran maju Pilkada.
Ingat, poin 17b cuma bilang gugatan MK Partai Buruh dan Gelora, bukan putusan MA.
Jadi yang ini juga mesti terus dikawal.
19) Di sisi yang diuntungkan, PDIP, Megawati bilang "Ngapain Gua Disuruh Dukung Pak Anies?"
Dugaannya karena nego Pak Anies - PDIP belum ketemu titik terang. Ingat, Pak Anies sejauh ini masih enggan untuk berpartai.
PDI-P punya calon lain yang elektabilitasnya tinggi dan juga kader mereka: Pak Ahok.
Cuma ya elektabilitasnya Pak Anies lebih tinggi, dan lawannya Ridwan Kamil.
Kalau lawan Pak Ahok, sangat mungkin cerita Pilkada sebelumnya kejadian lagi.
***
Side saga
20) Di tengah-tengah keributan ini, Kaesang dan istrinya Erina:
a) Kuliah di top univ US pake beasiswa sebagian, sisanya bayar sendiri,
b) Ke US-nya naik pesawat jet pribadi yang sewanya 8.6 milyar buat 3 hari,
c) Beli roti sepotong harganya 400 ribu rupiah,
d) Beli stroller bayi seharga 20 jutaan rupiah.
e) Semua itu diupload di instagram stories dengan santainya ketika rakyat turun ke jalan gara-gara keluarga dia.
Bersambung ...
Siapa yang diajukan PDI-P jadi calon gubernur Jakarta?
Apakah mereka tetap bisa ajukan calon?
Apa strategi Pak Anies?
Apakah Kaesang tetap nyalon gubernur?
Nantikan episode selanjutnya, hanya di drama radio Saur Sepuh.
Tidak apa-apa kalau yang hari ini kamu lakukan hanya sekadar bertahan hidup.
Itu saja sudah hebat, kok.
Karena, mungkin kamu seperti sedang berada di tengah arus yang deras. Dari luar kelihatannya kamu โdiam sajaโ, padahal kamu mengeluarkan usaha sangat besar.
Kamu hebat.