@seyit_sinan dijital pazarlama tarafında ilerlemek isteyen ama nereden başlayacağını bilemeyen insanlar var. bir post serisi başlatsanız? nerden başlanır? nasıl ilerlenir? gibi. tecrübelerinizden faydalansa insanlar.
@makarnsalatasi Sabah için tükettiğim harika öğün:
200 ml proteinli süt
70 gr ince öğütülmüş yulaf
1 servis whey
10 gr chia tohumu
Karıştır ve bir saat dolapta beklet.
Yanına 3 ceviz 9 fındık 1 gün kurusu kayısı
Ortalama 650 kalori, 50 gr protein ve bolca sağlıklı yağ ve lif..
@srkninci Kendimi bildim bileli böyle düşünüyorum. Kendi doğum günlerim kutlanmasın, mesaj bile atılmasın istiyorum. Çok gereksiz, anlamsız bir şey bu doğum günü olayı.
@ZamHaberAjans Gavatlığı, pezevenkliği normal gören; sevgilisinin sadece kendisinin görmesi gereken yerlerini kamuya sergilemesini gurur duyarak savunan erkekler.. Kadınlar işiniz zor..
Tüvtürk’teki polis memuru Melih Okan KESKİN cinayetinde yeni görüntüler ortaya çıktı.
Aracının stop lambasının yandığını ancak buna rağmen muayeneden geçirilmediğini söylerken çalışanlar tarafından önce tartaklandığı görülüyor.
Akabinde bildiğimiz görüntüler.
EŞKİYA @TUVTURK!
@bankadakimudur Geçmişte olan icra borçlarımı kapattım. elimdeki finansal varlıkları arttırarak puanımı yükseltmeye çalışıyorum. Fakat geçen maaş bankam sistemde hala tam kapanmamış dosyalar göründüğünü söyledi. ödemediğim borcum ve açık icram yok. sebebi ne olabilir? bir türlü çözüm bulamadım.
@rasyonelcerceve Her gün spor yapmak bilimsel olarak yanlış. Egzersizi ne iyi etkileri için mutlaka 24-36 saat dinlenme gerekiyor vücuda. Yazılar motive edici ama biraz bilimsel öneriler olmalı. Her gün gym yapan gelişemez.
@rasyonelcerceve Güzel yazı. Sadece modern jinekoloji bilimine göre; G noktası diye bir nokta yok. Hiç olmadı. Klitoris ve vajinaya uzanan kompleks sinir ağları. Yani olay klitoris ve uzanan sinir ağlarında. Bu bilgi önemli.
@1MuhYatirimlari Asgari ücret alan birinin birikim yapmayı değil, gelirini arttırmayı öğrenmesi gerekir hocam. Bu tavsiye anlamsız bence. Aylık 3 bin biriktirmekle hiçbirşey değişmez. Ama aylık 10 bin gelir yaratabilirse ek olarak; işte o zaman işler değişmeye başlar.