まつりや

バスケと音楽をこよなく愛する変態←

[まつりや @temu09068195909]

@marukoito_ch 次ターンへの投資←
ただし、倒産案件(次ターンまでに巻き返せない)が発生する場合がある

[たけのこ/PRD @takenokoDuelmas]

魂かけて書いたので、読んでください！

https://t.co/lS6FBbXId3

[ふわふわ女👿 @fuwafuwa01240]

これでADのマゲいじめてくる

[モルネク信者 配信 @sakuraba0806]

コッコルピアからできること

[夜桜🌸 @akutan_bot]

奇跡起きた

[まつりや @temu09068195909]

@fuwafuwa01240 一つ問題があるとすれば、これ盆栽トレーニングなので実感が出てくるのが数ヶ月後なので根性勝負になるので頑張ってください←

[まつりや @temu09068195909]

@fuwafuwa01240 ・上の筋トレを呼吸を意識してゆっくり丁寧にやる。
・日常生活でドローイング(腹式呼吸を意識して4秒かけて吸って8秒かけて吐く)
・暇あれば柔軟(特に腿うらと肩周り)
・鏡見て正しい姿勢をする練習

[まつりや @temu09068195909]

@fuwafuwa01240 とりあえず、僕がやったことで良ければ参考にどうぞ
・筋トレを風呂入ってる時or風呂直前にする(汗かいても気にならなくなるからモチベUP、かつ習慣化しやすい)
・筋トレの内容は『腸腰筋を意識した上体起こし』『ヒップリスト』『プランク(慣れてきたら顔上げ→ヘソを見るようにを繰り返す)
以下続

[霊能者クルト ネタデッキ投稿者/双搶 @yogensyakuruto]

最速4ターン選べない&ブロックされない&無限攻撃！！！『シータオーロラルアグリドギラゴン』【デュエプレ】

#デュエプレ

[まつりや @temu09068195909]

@ZweiLance この顔は文句無しの『絶望神』

[ビートまりお💓 @beatmario]

やっと見れた
すごく良い特集だった
そして俺は痩せようと思った

[flat- @flating2nd]

配信者王お疲れ様でした。偽装魔導具こと極悪レイド、普通に強いんで是非使ってみて下さい。

[まつりや @temu09068195909]

@namazu4545 まさか今回、クライン復活の火薬回？

[ツシマイズモ @EVolZ_0]

………🤔💭

[まつりや @temu09068195909]

@EVolZ_0 萌゛え゛萌゛え゛き゛ゅ゛ん゛♡

[ツシマイズモ @EVolZ_0]

【実績解除】
CM出演

[サナキ・S/Aegis @sanaki_duelbish]

もうなんか大流行りしてるから改めてリスト投下
大体個々の37枚固定で環境に合わせてカード入れ替えてる。
昨日はべイブレンラ、ハボウ、ナンバー

[テト @Nc8efS]

無事にレジェタッチ達成
ついでに27000勝達成
今回使用したデッキ 白黒コットン
初めてちゃんと使い、マナの置き方やクロスギアで面を埋めないなど要所要所で細かいプレイがありなかなか難しいですが、ライオネルクローネガチャは最高でした。

[よしたか@AY @GRe4NLoVe]

ADレジェタッチしました！
ドロマのアルカキッド天門です！
新弾のウェルキウスと阿修羅ンチュラが強かった！
阿修羅ンチュラはチームの人にアドバイスいただいて、墓地にはたき落とされた聖霊王が蘇ります
#デュエプレ