てらお

ラーメン大好きアラフォー減量中おじさん 福岡出身東京在住 3月21日に80キロ予定

[てらお @terachandayo]

行きたいラーメン屋備忘録

北品川　和渦
浜松町　麺クライ
稲田堤　麺や六等星
銀座　共楽
柏　柏王道家
東銀座　元楽

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#ぽんまつり
#純金ぽん
#味ぽん

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#ぽんまつり
#ぽん口_D
#味ぽん

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#味ぽん

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#ブルぽん
#味ぽん

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#アニバーサリーぽんタワー
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#ちいかわと冬をたのしんじゃお

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

ちいかわコラボ包み紙が展開中🍗

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包み紙風寝袋をゲットするチャンス🌟

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参加は12/25(木)迄ちいかわコラボ包み紙が展開中🍗

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参加は12/25(木)迄⏰

[てらお @terachandayo]

43にしてブッダの教えを学んでおります
執着とはなんぞや
心を軽くするためにどうしたらいいのか
マインドフルネスにとても有効

[てらお @terachandayo]

@choooon131 👓を関東に置いて帰ってきたらいい笑

[てらお @terachandayo]

@choooon131 ストレスたまってる笑

[てらお @terachandayo]

@choooon131 帰っておいで♡

[てらお @terachandayo]

安藤裕子すきだったこと思い出した

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[てらお @terachandayo]

@choooon131 NiziU的な？危ないやつやんハマったら

[てらお @terachandayo]

今日からこれで減量しよ

[えまたま @tamaruema]

３人目の子を妊娠中、助産師さんに勧められた『ボーンブロススープ』に１０年ほどハマってる。骨つきの鶏手羽を白ネギとショウガで煮込んで、すきな野菜をゴロゴロ投入。おでんやカレーにもできて、鉄分やミネラル不足な現代人にメリットしかない「命のスープ」なんだけど、断然おいしさが変わる一手間は… ⤵︎

[てらお @terachandayo]

@maaatin_ 駆け引きすな

[てらお @terachandayo]

@choooon131 何についてお話しされてるのか1ミリも分からん笑