寺田心春/FCふじざくら山梨#20

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

オフ期間に、地元大阪へ帰りました🐙

楽しい場所、美味しい場所に行って満喫してきました！

久しぶりに家族や友達にも会えて、とても充実したオフを過ごすことができました！！

パワーチャージできたので、中断明けに向けて気を引き締めて頑張ります💪

#FCふじざくら山梨
#てらフィルム

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

みんなでBBQをしました🍖

とっても美味しいお肉を沢山頂きました！

ここからまた気合い入れてみんなで暑い夏を乗り越えていきましょう！！！

#fcふじざくら山梨
#BBQ

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お久しぶりの #てらフィルム🙏

先日、誕���日旅行に連れて行ってもらいました🤭

2人が何ヶ月も前から計画してくれていて、笑いあり涙ありの幸せな旅でした🥲

2人とも本当にありがとう♡

@Koharu__327
@suzukiiii4003

#fcふじざくら山梨
#てらフィルム

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

相棒いつもありがとう‼︎
もう同い年ですって笑
これからもよろしくね🤝

20歳やったりましょ

@Koharu__327

[五味 小暖／FCふじざくら山梨 #6 @Koharu__327]

相棒ちゃん20歳おめでとう㊗️
いつも沢山笑わせてくれてありがとう^^
これからもよろしく頼むよ🤝
20歳楽しもうなぁ〜
@terakoha_20

#FCふじざくら山梨
#Wこは
#1個下のはずなのにもう同い年らしい

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

6月21日は父の日です！

いつも夜遅くまで練習に付き合ってくれて、沢山アドバイスをくれて、沢山褒めてくれるお父さん👨

サッカーの楽しさを教えてくれた私のヒーロー🦸‍♂️

いつもありがとう💐

#FCふじざくら山梨
#なでしこリーグの父の日
#私のヒーロー

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本日6/16は「麦とろの日」です！！

ということで！
日頃よりお世話になっている、はくばく様の、ずっと気になっていた「かけるだけのもち麦」と「十六穀ごはん」を食べてみました！

ぷちぷちとした食感がとても美味しかったです！

皆さんも是非！！

#ふじざくら山梨
#麦とろの日
#はくばく

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初のなでしこリーグブログです！
是非覗いてみて下さい👀

#FCふじざくら山梨
#寺田心春

[なでしこリーグ @Nadeshiko_L]

📢なでしこリーグブログが更新されました⚽

ＦＣふじざくら山梨 寺田心春選手 『アクティブな休日！』

https://t.co/T4hgoyFYc0

#なでしこリーグ　#ＦＣふじざくら山梨

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

いっぱい走っていっぱい笑う子どもたちにとってもパワーをもらいました！！！

可愛かったし楽しかったな☺️

#FCふじざくら山梨

[FCふじざくら山梨 @FC_FUJIZAKURA]

🌸 #FCふじざくら山梨 と遊ぼう🌸
昨日、甲府市にある #山梨英和カートメルこども園 の子どもたちとサッカー教室を行いました⚽️✨
#三田幸望 #井原美波 #寺田心春 の3選手が元気にボールを蹴る子供たちと一緒に楽しみました☺️💪🏻

▼サッカー教室レポートはこちら
https://t.co/C9CPnr7FQH

[Wakana Mitani @mitani_wakana]

https://t.co/SAobfn6u8b
ずっとあっためてた文章。
今なら言える気がしたので書きました。
感謝も込めて、ぜひ読んでください

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

@kofu_bonchi 🙅‍♀️

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

芝桜を見に行きました🌸

見頃を過ぎてしまったかなと思ったのですが、間に合いました！笑
富士山は見えなかったけど、桜はとっても綺麗で色鮮やかでした💓

#FCふじざくら山梨
#てらフィルム

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

#はくばく 様へ訪問、勉強会に参加させていただきました！

大麦について知らないことばかりでとても勉強になりました🙌
もち麦には食物繊維が豊富で、腹持ちもいいので、とてもおすすめです！！

私ももち麦を使った色々なレシピに挑戦してみようと思います🍚

#FCふじざくら山梨

[FCふじざくら山梨 @FC_FUJIZAKURA]

本日、ユニフォームパートナーとしてサポートいただいている #はくばく 様へ訪問し、
勉強会を実施していただきました🌾🍚
身体をつくる上で欠かせない食事🍴
大麦の機能性や製品についても詳しく教えていただきました！
貴重な学びの時間をありがとうございました！🙇🏻‍♀️

#FCふじざくら山梨
#もち麦

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

今日は#母の日です💐

日頃から1番近くで支えてくれるお母さんに、感謝の気持ちでいっぱいです！
いつもありがとう💓

私も今年で20歳になると言うことで、成長した姿で恩返しが出来るように頑張ります🔥

皆さんも大切な人に感謝を伝えてみて下さい！！

#なでしこリーグの母の日

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

2歳の従姉妹といちご狩りに行ってきました🍓

会ってすぐ、
「こはるー、なんでやねん！」
と言われました😂

関西弁を覚えたそうです笑
この前までは名前もまともに言えなかったのに🥹
成長がとても早くて、嬉しいような寂しいような、、、

#FCふじざくら山梨
#寺田心春
#てらフィルム

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

@otoesta22 WOうぉっちゃん🫶🏻

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

サイン会の番が来ました！
お待ちしてます♪

[FCふじざくら山梨 @FC_FUJIZAKURA]

✍🌸｜4/19 ホーム戦情報
試合後サイン会のお知らせ📣

メンバー：
#小鍜治旭
#佐々木葵
#井原美波
#寺田心春
#林知奈

場所： 関係者入口付近
時間：15時10分～15時25分（開始および終了時刻が前後する可能性あり）
※雨天時中止

#FCふじざくら山梨

[FCふじざくら山梨 @FC_FUJIZAKURA]

🌸メディア出演🌸
明日、4月15日(水)にFM FUJI「Bumpy」14:30頃〜 #寺田心春 がスタジオ出演📻

初出演のてら‼️得意なプレーについてお話ししたり、前節を振り返ります！また、次節のおすすめイベントやグッズについてもお届けします😆お楽しみに！

#FCふじざくら山梨
#FMFUJI 様

[FCふじざくら山梨 @FC_FUJIZAKURA]

🌸メディア出演🌸
4/15 FM KOFU 「７６３KOFU LOCAL LINE」13:15頃から #寺田心春 がスタジオ出演📻

ここまでの試合で、できたことや課題点また、次節小瀬で開催するホーム戦についての意気込みをお届けします🎧🎶お楽しみに‼️

#FCふじざくら山梨
#FMKOFU 様

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

今年初の夜桜を見に行ってきました🌸

ライトアップされた桜はとても綺麗でした！

可愛いにゃんこも発見🐈❤️

#FCふじざくら山梨
#てらフィルム

[寺田心春/FCふじざくら山梨#20 @terakoha_20]

こはさんと鎌倉に行ってきました🚗

ドラえもんミュージアムに行ったり、食べ歩きをしたりしました！

そしてこはさんの誕生日だったので、
���ースデイケーキを用意しました♪
サプライズ成功❗️

改めて20歳おめでとう🍾
これからもよろしくね♪
@Koharu__327

#FCふじざくら山梨
#てらフィルム