砂智子/SACHIKO

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[砂智子/SACHIKO @teroi2]

無理やり変えることじゃなくて、本当の自分を知ること #環境 #自分を知る #人生好転

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環境を変える。頑張っているのに中々変われないのはあなたの意志が弱いからじゃない。今いる環境の中では「今までの自分」が当たり前になっているからだから新しい視点に触れて自分自身と向き合う環境に身を置いてみる。今まで気づかなかった自分の本音が見えてくる。変わるために必要なのは自分を

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日曜日の夜。今週もできたこともできなかったことも全部ひっくるめて「よく頑張ったね♥」って声をかけてあげよう。明日からまた頑張る前に労わる時間を #自己理解 #潜在意識 #人生好転

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「もう少し余裕ができたら..」「今じゃなくてもいいかな...」そうやって自分の変化を後回しにしてない？未来は変わるのを待つものではなくて今の自分が選ぶから変わっていくもの。自己投資は出費じゃなくて未来の自分への先払い「いつか」じゃなくて「今の私」にできる選択を #潜在意識 #人生好転

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今日からまたいつもの日常。「仕事行きたくないなぁ」って思いながら今日を迎えた人もいると思う（私も昔そうだったから）でもそれでいいんだよ。休み明けは、心も体もまだお休みモード。無理に頑張らなくて大丈夫。今日は「行っただけ」で花丸よ◎ #自分に優しく #自己肯定感 #人生好転

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すごく静かだった。泣いた理由を探すより
ただ「感じている」ことに気づく。そこから自分を知ることが始まるのかもしれない #自己理解 #豊かさ #浄化

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先日、キールタンという「歌う瞑想」に参加しました。「大切な人を思い浮かべてみてください」その誘導で涙が出てきた。悲しいわけでも辛くなったわけでもない。そして終盤、Kairavaさんの歌声が最高潮になった時また涙が溢れた。場と歌声と自分の魂が重なったような感覚。沢山泣いたのに終わった後は

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その前に行ってみたいなと思っていたところへ。「いつか」じゃなくて「行きたい」と思った今行ってみる #後回しにしない人生 #自分にやさしく #のぞみをかなえる

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今日はこれから会いたいと思っていた人に会いに行ってきます。小さな本音をちゃんと叶えてあげることって実は自分を大切にすることなんだよね #潜在意識 #自己実現 #豊かさ #人生好転

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「豊かさに変わった」そう視点が変わってからお金との付き合い方が少しずつ変わっていきました。あなたにとってお金ってどんな存在？ #お金と感情は繋がっている #幼少期の記憶 #潜在意識

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「お金は使ったら減っていくもの」私も昔は、そう思っていました。今思えば、私の中でお金＝〇〇（減っていくもの） になっていたんですよね。でもお金を使ったことで美味しいご飯ご食べられたり、新しい経験ができたり、心が満たされる時間を過ごせたりする。「減った」じゃなくて

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するんだね「もっと特別なことをしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」って思いがちだけど
何気ない日常の中にも幸せってちゃんとあるんだよね #本当の豊かさ #失ってからきづく #後悔しない人生

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昨日の夜、ふと1日を振り返っていて母とした、なんてことないくだらない会話が浮かんできた。内容なんて本当にくだらなくてなのになんだかすごく幸せだったなぁって思ってちょっと涙が出た。こういう何気ない時間ってその時は当たり前すぎて気づかないけどあとから振り返るとすごく尊いものだったり

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少しずつ「内側」が変わっていったんです。気づいたら、人間関係が楽になって、周りからも「なんか雰囲気変わったね」と言われるようになりました。だから私は頭で答えを探すんじゃなくで“深い所で癒されること”が本当の変化につながるんだと思ってる　#潜在意識 #人生好転 #宇宙の法則

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頭でいくらこねくり回しても現実は中々変わらない。私自身、父親への怒りがどうしても止まらなかった時期がありました。そんな自分を変えたくてリトリートに参加したり、知合いのセッションを受けたり、ヒーリングの講座を何度も受けたり。そこで涙が止まらなくなったり、魂が震えるよう
な体験をして

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「こうしなきゃ」を手放したとき本当の自分が見えてくる。頑張ることも、ちゃんとすることも、誰かの期待に応えることも全部しなくていいわけではない。でも「本当に私はそうしたい？」って一度自分に問いかけてみて #自己理解 #人生好転 #豊かさ #マインド

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気づくとずっと頑張ってない？今日は少しだけ「頑張る」を手放してゆっくり呼吸してみよう #潜在意識 #セルフケア #自己受容 #人生好転

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向くと豊かさや本当の幸せに気づくことができる。講座ではそんな視点も深めていきます #潜在意識 #人生好転 #宇宙の法則

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先日「ギフトが届く」とその日の星読みに書いてあった。でも私は「何ももらってない」と思った。でもその日カフェで歩くことが大変そうな方や目の見えない方が急に目に入ってきて私はすでに“健康”という大きなギフトを受け取っていたんだ、とないものに目が向くと幸せは見えなくなる。あるものに目が