garigarikun999

💓孫６💛古希＋１💚家庭菜園大好き💜ゼラニュウム💗ベトナムローカルグルメ一人旅♥花壇リニューアル💞安全地帯💕玉置浩二💟シビルエンジニア_P.E.Jp💓アイコン：13年前ベトナム仕事中💛ヘッダー：ベトナム海鮮居酒屋🍺ビールは氷で冷やす

[garigarikun999 @terutakekijima]

＃早朝散歩
今日も朝から良い天気🌤️
雨上がりの朝は涼しい😊

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＃今日の夕食
メインは焼き餃子
トマト・キュウリ・玉ねぎのマリネ🍅🥒🧅
アジの南蛮漬け🐟
昆布の佃煮
カブラウリの浅漬け
ナスとキュウリのぬか漬け🍆🥒
デザートは梨
今日もしっかり日本食😊

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＃早朝散歩
今日も朝から良い天気⛅️
朝の風は涼しい😊

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＃今日の夕食
メインは炭火焼きカットステーキWithエノキのバター炒め🐮
マカロニサラダWithトマト🍅
卵豆腐
カブラウリの浅漬け
ナスとキュウリのぬか漬け🍆🥒
デザートはグレープフルーツ
今日もしっかり日本食😊

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＃家庭菜園
＃市民農園
三日前に「太陽熱消毒」を始めました
透明マルチで囲い一か月放置
病気・害虫・雑草種子を死滅させます
通路も分解促進のため朝晩散水😊

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＃早朝散歩
今日も朝から良い天気☀️
今日も暑くなりそう😊

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＃今日の夕食
メインはカツオのたたき🐟
キュウリ・トマト・レタス🥒🍅
海老シュウマイ🦐
揚げ豆腐
カブラウリの浅漬け
ナスとキュウリのぬか漬け🍆🥒
デザートはキウイフルーツ🥝
今日もしっかり日本食😊

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＃早朝散歩
今日は朝から良い天気☀️
暑くなりそう😊

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＃今日の夕食
メインはチキン南蛮🐓
キュウリと玉ねぎのマリネ🥒🧅
カボチャの煮物
小魚の佃煮
シュリンプチップス🦐
カブラウリの浅漬け
ナスとキュウリのぬか漬け🍆🥒
デザートは赤肉メロン🍈
今日もしっかり日本食😊

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＃早朝散歩
今日も曇り空☁️
雨上がりの朝😊

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＃今日の夕食
メインは豚肉のエッグソテーWithフライドポテト＆青菜ソテー🐷🥔
タマゴ豆腐🐓
ダイコンの和え物
ナスとキュウリのぬか漬け🍆🥒
デザートは梨
今日もしっかり日本食😊

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＃早朝散歩
今日は曇り空🌥️
北風で過ごしやすい😊

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＃今日の夕食
メインはブリの照り焼き🐟
マーボーナス🍆
レタス
昆布の佃煮
焼きシシトウ
ナスとキュウリのぬか漬け🍆🥒
デザートはスイカ🍉
今日もしっかり日本食😊

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＃早朝散歩
今日は朝から良い天気🌤️
北風が吹き過ごしやすい朝😊

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＃今日の夕食
メインは肉野菜炒め🐷
ミニトマトとダイコンのマリネ🍅
アジの酢締め🐟
卵豆腐
枝豆
ナスとキュウリのぬか漬け🍆🥒
デザートは赤肉メロン🍈
今日もしっかり日本食😊

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＃早朝散歩
今日は曇り空☁️
比較的すごしやすい朝😊

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＃今日の夕食
メインは焼き鮭🐟
生野菜（キュウリ・ミニトマト・オクラ・レタス）🥒🍅
ダイコンの煮物
ナスとキュウリのぬか漬け🍆🥒
デザートはアメリカンチェリー🍒
今日もしっかり日本食😊

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＃早朝散歩
今日は朝から良い天気🌤️
昼間の暑さが身に染みる😊

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＃今日の夕食
メインは豚肉の生姜焼きWith焼きピーマン＆カボチャ🐷🫑
キュウリとミニトマトのマリネ🥒🍅
オカラの和え物
ナスのぬか漬け🍆
デザートは白桃
今日もしっかり日本食😊

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＃早朝散歩
今日も曇り空🌥️
８月初日😊