gente, vcs tbm acham que vcs pensam demais? eu acho isso muito preocupante, eu fico 24h com a mente super ligada pensando em informações, coisas do passado, do futuro, eu tento descansar minha mente mas quando eu vi eu já pensei em 7 assuntos diferentes em 3 minutos
Gente, façam terapia. O mundo não é depósito das suas frustrações nem laboratório para as suas oscilações de humor. Cada um é responsável pelo que sente e, principalmente, pelo que despeja nos outros.
você pode ir na academia, beber água, tomar vitamina e ter uma boa alimentação. mas se você não cuidar do que passa na sua mente e no seu coração, você nunca será saudável.