トゥイーティー

2026年2月15日京都マラソン発走決定 ❗️ フルPB3:29:40.次はサブ3目指して ランを中心に寝言言ってます〜 皆さんのランツイ励みにしてます！ ※ジャンル無用、無言FF,FB失礼しますm(_ _)m

[トゥイーティー @tetsujit_t]

暑い！しか言えない中、
皆さんよく昼間走れますね…

朝か夜しか無理なんですが
致命的に朝が弱い！！
夜は仕事が…(￣ーÅ)ﾎﾛﾘ

ということで100k／月無理っす。
#ランニング #夜ラン

[トゥイーティー @tetsujit_t]

スペイン🇪🇸のW杯優勝を
目届けてから走ったら
すでに30℃越えてましたww
スペイン強かったなぁ

けど見ずに走る選択肢は
無かったのでしゃぁなし
10kにも届かないうちから
バテバテ〜暑さより湿度ヤバ💦
#ランニング #朝ラン #W杯

[トゥイーティー @tetsujit_t]

後2時間は早よ出な無理やー
9:30辺りから暑さが殺人級☀️

皆さん水分とエネルギー補給
欠かさずに頑張りましょー

鶴見緑地朝から人一杯〜
プールめっちゃ並んでた〜
#ランニング #朝ラン #梅雨明け

[トゥイーティー @tetsujit_t]

9点差やったら勝ちやろ！！🐯
ということで仕事終わラン
※一応気になるからラジオラン

今日はビルドアップ走
中々いいペースー
#ランニング #夜ラン

[トゥイーティー @tetsujit_t]

雨の大阪城
今週末はずっと雨
梅雨らしいといえばらしいのか…

来週末辺りからまた激アツ
になるのかなぁ
今のうちに長距離走り貯め
しとこかなぁとシャワーラン☔️
#ランニング #週末ラン #ジョギング

[トゥイーティー @tetsujit_t]

7月最初のラン
仕事終わりでゾロ目ラン

インターバルでしたが
すぐにエネルギー切れ
気温と湿度のせいに違いない…

淀川市民マラソン初エントリー！
Qちゃんみにいこー
#ランニング #夜ラン #ジョギング

[トゥイーティー @tetsujit_t]

気温は問題無いけど
湿気がエグいなぁ…

日本代表は惜しくも敗れたけど
熱い試合ばっかりだったぜ！！
熱い気持ちで6月ラストラン

今月60kしか走れなかったけど…
#ランニング #ジョギング #夜ラン

[トゥイーティー @tetsujit_t]

台風もやっと通過
さぁランと行きますか！

地震やらなんやら重なって
大変な1週間でしたね…

けど来週はいよいよW杯の
決勝ステージ！！
寝不足が続くぜ！！
#ランニング #ジョギング

[トゥイーティー @tetsujit_t]

大禍時の夕焼け🌆
梅雨の中休みらしいが
このまま明けるんじゃなかろうか…

走りやすい気候なのは
大歓迎！！
今日も🐅は負けるかなぁ
#ランニング #夜ラン

[トゥイーティー @tetsujit_t]

先週サボったツケかな…
15kぐらいで左足首が悲鳴🙀

曇りで気温はちょうど
良かったからもうちょい
頑張りたかったなぁ…
#朝ラン #ランニング

[トゥイーティー @tetsujit_t]

仕事切り上げラン
先週サボったからもうちょい
頑張らなあかんよねー

タイガースももうちょい
頑張れよーって去年も
こんなもんかァ
#ランニング #夜ラン #トレーニング

[トゥイーティー @tetsujit_t]

今日も🐅が負けそうな試合
つまんないから走ろ

思いがけずシャワーラン
雨粒気持ちいー
そう言えば朝昼ご飯食べてなくて
すぐにエネルギー切れ…
#ランニング #夜ラン #シャワーラン

[トゥイーティー @tetsujit_t]

5月ラストラン！
月間100k無事完了〜

来月は出張やら天候やらで
いけるかなぁ？100k
※先に言い訳しとこ…

とにかく達成だべ〜
#ランニング #夜ラン #月間100k

[トゥイーティー @tetsujit_t]

ガチペース10k予定が
5kでガス欠
土曜の疲れが残ってた？
いや、回復おそ……

ラスト100m本気ダッシュ
100m/15秒でした〜
短距離遅www知ってたけど
#ランニング #夜ラン #ダッシュ

[トゥイーティー @tetsujit_t]

走り始めすぐにペースを
上げられたので調子いいのかな？
と思ってたら強風だっただけw
復路は試練の超向い風……

その時の気分を現した
実家の猫ちゃん😢
#ランニング #朝ラン #週末ラン

[トゥイーティー @tetsujit_t]

最近日中の日差しがキツイので
週末は出来るだけ朝ラン！
もう1時間早く起きたかったな〜

快晴の大阪城は映えますねぇ🏯
とりあえずハーフ＋5kで終了〜
#朝ラン #ランニング #ロング走

[トゥイーティー @tetsujit_t]

仕事なんて永遠に終わらない
ので6kビルドアップ走行きまーす。

いい汗かいたので
お風呂入ってビール飲んで寝て
また明日仕事行きます💢

#ランニング #夜ラン #ビルドアップ走

[トゥイーティー @tetsujit_t]

今日はサトテル選手の10号を
見届けてからの夕方ラン

いよいよ明日から本格的に
連休明けの通し1週間出勤…
体力というより精神的に
耐えられるか不安😱

#ランニング #夕ラン #トレーニング

[トゥイーティー @tetsujit_t]

朝の曇りのうちにラン
少し肌寒い程度で走り
やすかったー。

GW中飲み食いし過ぎなので
少しキツめに後半上げて…
休みでダラダラで体重いww
#ランニング #朝ラン #GW最終日

[トゥイーティー @tetsujit_t]

天気が崩れる前に走っとこ。
久々のハーフ距離走
ギリ5分\kを切るタイム
良き良き☺️

明日明後日雨かぁ〜☔️
1日ゴルフやのに〜…
#ランニング #朝ラン #ハーフ走