てっとぅん🧸@食べるの大好き

美味しく食べることなら誰にも負けません😋🍽！！（苦手なものは苦いもの：ゴーヤ、ピーマン、、） 最近は自炊に目覚め、もっぱら料理奮闘中😅🍳 よろしくお願いします！ #おうちごはん #料理大好き

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@meguri_pan わー🥹ありがとうございますっ🥰✨️海老カツもポテトも大好きだからほっぺた落ちました🤤

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんは
【海老カツボウル🦐】にしました👨🏻‍🍳🍴*。

BBQソースとタルタルの2種ソース
お好きな方で召し上がれ🤗🍽

副菜はこないだの残ってた
【はるさめのさっぱり和え】

しっかり野菜も摂取できてお腹いっぱい😮‍💨🙏💞
ごちそうさまでした😋🙏

( > ·̫ <)👍🏻🌟

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#おうちごはん #自炊記録
#ばんごはん

本日のメインは
【赤魚のにんにく醤油ソースがけ🐠🫧】

付け合せには
🍳リーフミックス
🍳れんこんフライ（先日の残り）

副菜は
【揚げシラスのせ海藻サラダ🥗】

今日は緑いっぱいの料理で
身体の中からめっちゃ健康意識☺️⋆⸜💚⸝‍⋆

心も身体も浄化されました👼🏻🪽

( > ·̫ <)👍🏻🌟

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんだよー👨🏻‍🍳🍴*。

🍳ウンパイロウ（中華風豚しゃぶ）
🍳れんこんフライ
🍳しめじのレモンスープ

初めて食べたウンパイロウが
めちゃめちゃ美味しすぎた🤤🫶🏻

スライスした水ナスに豚肉を巻いて食べる新感覚な組み合わせに
ほっぺた落ちた🥹🙏💘
ピリ辛のコチュジャンだれが
食欲をさらに増幅しちゃいますね🧑🏻‍🍳🍽

ごちそうさまでした😋🙏

( > ·̫ <)👍🏻🌟

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんだよー👨🏻‍🍳🍴*。

🍳とうもろこしのジャンバラヤ風
🍳ポテトサラダ
🍳えのきとクルトンのジンジャースープ

今年はこれでとうもろこし納めかな🌽🌽
最後の1本は少し日にちが経ってたので
炒めたご飯と合わせて
ジャンバラヤ風にしました🧑🏻‍🍳🍽

彩りも食感も映えて
最高の1品になりました🤤🙏💞

ごちそうさまでした😋🙏

( > ·̫ <)👍🏻🌟

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんだよー👨🏻‍🍳🍴*。

🍳白身魚の香味照り焼き
🍳はるさめのサラダ
🍳にんじんとニラのめんつゆ炒め

メインの白身魚は【スケソウダラ🐠🫧】
白身魚✖️照り焼きソースは
相性バツグン間違いないね🤤💞
これだけでご飯2杯は軽くいけちゃいます⸜ 🍚🍴⸝

今日も無事おいしく食べれてしあわせだー😭🫶🏻

ごちそうさまでした😋🙏

( > ·̫ <)👍🏻🌟

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんだよー👨🏻‍🍳🍴*。

🍳豚チャプチェ
🍳じゃがいものバター醤油焼き
🍳半熟たまごのトマトだれ

今回のメインのチャプチェは
下から
【にんじん→はるさめ→豚肉】
の順番で重ね合わせた後
合わせ調味液をかけてふたをして蒸し焼きにしました🧑🏻‍🍳🍽

たったこれだけで
美味しいチャプチェが出来るから
めちゃめちゃ便利🤗🫶🏻

ごちそうさまでした😋🙏⸜ 🍚🍴⸝

( > ·̫ <)👍🏻🌟🥇

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わらび餅を最初に考えた人って
ほんっとに天才すぎる🥹🫶🏻

#日常垢 #カフェ
#おいしい

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんは
【バターチキンカレー🍛】

仕上げの1手間に
クリームを少量加えたのがポイント🧑🏻‍🍳☝🏻️🌟

暑い日にこそ
身体がカレーを欲するんだよね🍛💕︎

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんだよー👨🏻‍🍳🍴*。

🍳エビチリ
🍳まいたけとパプリカの中華きんぴら
🍳長いものシャキシャキナムル

今日のメインはエビチリだよーっ🧑🏻‍🍳🍽🍤
半熟炒り卵とズッキーニを加えて
ボリューム満点に😋🫶🏻

甘味が少し加わってまた新感覚な美味しさでした🤤🥒

ごちそうさまでした😋🙏

( > ·̫ <)👍🏻🌟🥇

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんだよー👨🏻‍🍳🍴*。

🍳水晶鶏のねぎたれ
🍳ズッキーニの中華スープ
🍳おくらと長いものねばねば和え

今日は
しっとりぷるっぷるの水晶鶏がメインだよ🧑🏻‍🍳🍽🐓
ごま油の効いたネギだれとの相性がバツグン🤤🫶🏻！！

このぷるぷる食感病みつきになりそ🥰🩵

( > ·̫ <)👍🏻🌟🥇

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#おうちごはん #自炊記録

本日のメニューは
【🍳チャーシューと甘辛牛肉のダブル肉丼】

丼物に温玉トッピングは
反則レベルの美味しさだね🤤🫶🏻𓌉𓇋 🥩

無心でかき込んじゃう😮‍💨⸜ 🍚🍴⸝💞

( &gt; ·̫ &lt;)👍🏻🌟

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『ありがとう』
周りを幸せにさせる魔法の言葉！！

いちばん大好きな言葉です☺️

#日常垢

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんだよー👨🏻‍🍳🍴*。

🍳ガーリックトンテキ
🍳温玉のせ和風サラダ
🍳マイタケとねぎのごま和え

今回のトンテキは
オイスターソースを使用し
コクと旨味をアップしたのがポイント🧑🏻‍🍳🍽🐷
ご飯が止まらなすぎてお腹いっぱい😋🍴💓

しっかり野菜も摂取して健康けんこう〜☺️

( > ·̫ <)👍🏻🌟

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#おうちごはん #自炊記録

本日ははじめましての
【ビリヤニ🍛】記念日🎉㊗️

ピリ辛のチキンも美味しかったし🤤
パスマティライスも新感覚だったし🤤

これが噂の【ビリヤニ】かあ〜🥹
って感動しながらいただきました😋🙏

( &gt; ·̫ &lt;)👍🏻🌟

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#おうちごはん #自炊記録

今日は
【🍳赤魚の香り包み蒸し】を作りました👨🏻‍🍳🍴*🐟

濃厚なニラだれとバターで味付け🧑🏻‍🍳
蒸す際に酒を少量お魚にかけると
よりふっくら香り高く仕上がります🗒ᝰ✍️

副菜はこの前の残ってたのを消費😋🙏

( &gt; ·̫ &lt;)👍🏻🌟

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暑い夏は【つけめん】一択です😤😤🍜

#おそとごはん
#ほっぺたおちた
#日常垢

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんだよー👨🏻‍🍳🍴*。

🍳エビカツの香味タルタルソース
🍳サラダほうれん草の和風ドレッシング和え
🍳くずし豆腐の塩トマトやっこ

今日のメインはエビカツ〜っ🦐
揚げ済みのを使用したので
トースターでこんがり焼き目をつけただけ🧑🏻‍🍳🍽

副菜も含めて
今回は火を全く使わなかったので
暑さにやられることもなく
パパっと美味しく出来ました😊✌️

( > ·̫ <)👍🏻🌟🥇

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんだよー👨🏻‍🍳🍴*。

🍳チーズ入りペッパービーフライス
🍳おかひじきとトマトのジンジャーサラダ
🍳キャベツの味噌グリル

今日のメインはビーフライス🧑🏻‍🍳🍚🐮
今回は隠し味にチーズを入れたのがポイント🧀🫶🏻

オンザButterで混ぜ合わせたら
ほんっとにやば美味すぎて悶絶😋🙏💞

副菜でしっかり野菜も摂取したので
来週も絶対いい日になるね
🙆🏻‍♀️まʓ♡

( > ·̫ <)👍🏻🌟

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#おうちごはん #自炊記録

本日の晩ごはんだよー👨🏻‍🍳🍴*。

🍳鶏つくねバーグ
🍳キャベツの味噌汁
🍳じゃがいもとしめじのマヨ和え

ハンバーグは一からコネコネして成形しました🧑🏻‍🍳🍽
ハンバーグのコネコネ作業めちゃめちゃ楽しい🥳🥳

仕上げの黄身のせがバッチリ上手くできたから
おいしさ3倍増しになりました😋💞

( > ·̫ <)👍🏻🌟