@Mateussantts_@TonyDia94230717@RafaelR96212292@_aflucas05 Por ex, wembayama é um jogador bastante alto que precisa tratar seus ligamentos para não agravar as lesões por ser muito alto e magro, ele tem um trabalho específico desde novo, acredito que fazer isso desde novo, ajuda bastante (claro que o futebol tem mais contato).
@Mateussantts_@TonyDia94230717@RafaelR96212292@_aflucas05 Jogadores da nfl, nba fazem muito exercícios ligamentares, isometria, e combinados com explosão, acredito que isso faltou para o Neymar esses específicos desde o começo da carreira dele, e claro que o estilo de jogo de dribles e mudança de direção fez ele ter muitas lesões.
@Mateussantts_@TonyDia94230717@RafaelR96212292@_aflucas05 Álcool tem total relação com lesões, Neymar nunca foi um exemplo de físico (densidade muscular), e sem uma dieta e com álcool pre e pós lesões tem total relação com a reincidência de lesões.
@bombjonny98@paulocezarviei9@mauuhl92 Mas o ramon tem genética anabólica perfeita pra usar hormônio, porque até para usar, tem que ter genética pro corpo corresponder.