Selfcare1001

time passed, and pain turned to memory.

[Selfcare1001 @thannthhhh]

ชอบปากคลอง สะพานพุทธ ช่วงเย็นๆ ส่วนตัวชอบไปเดินเล่นเย็นวันอาทิตย์ เดินปล่อยตัวปล่อยใจ ให้ร่างกายมันได้รีเลค เตรียมรับมือกับวันจันทร์ 😂

[Hidden thread. @hiddenthread_]

มา quote แชร์ย่านที่ชอบเดินเล่นทั้งในไทยและต่างประเทศกันฮะ อยากอ่านเรื่องราวการเดินทางของทุกคน 🚶🏻‍♀️🌱☁️

[kinn. @praertt]

เห็นรูปนี้ทีไรแล้วภูมิใจในตัวบิวกิ้นชิบหาย จากที่พี่พัฒน์ผกกบอกว่าอาเอ็มในเรื่องไม่เห็นภาพบิวกิ้นในหัวเลย แต่ฮีก็พยายามจนเป็นอาเอ็มได้สมบูรณ์แบบจริง ๆ โคตรเก่งเลยว่ะ

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

เรื่องน่าเสียดาย
ของคนอายุ 35 ที่อยากบอกคนอายุ 25

1. ใช้ชีวิตเดือนชนเดือน
คิดว่าอายุน้อยค่อยเก็บเงิน รู้ตัวอีกทีตอนอายุ 35 ไม่มีเงินสำรองสักบาท แถมพลาดพลังดอกเบี้ย ทบต้นไปฟรี ๆ 10 ปี

2. ปล่อยสุขภาพพังแลกเงิน
นอนดึก ร่างทอง ไม่ออกกำลังกาย แก่ตัวมา
เงินที่หามาได้ทั้งหมด… เตรียมยกให้คุณหมอแทน

3. จมอยู่ใน Comfort Zone นานเกิน
ทำงานเดิม ๆ ขี้เกียจอัพสกิลใหม่ พออายุ 35
ตลาดแรงงานเปลี่ยนไป แต่เราดันไม่มีสกิล
ที่โลกปัจจุบันต้องการ

4. แคร์สายตาคนอื่นมากกว่าอนาคตตัวเอง
หมดเงินไปกับการซื้อสังคมเพื่อเอาดีคนที่ไม่ชอบ พอหันกลับมา เสียดายเวลาที่ไม่ได้เอามาพัฒนาตัวเอง

[หม่อมหลวงน้อง immmy @miixmbrowny]

ส่วนตัวคิดว่าระบอบนี้ยังเหมาะสมกับไทยอยู่ แต่ต้องจัดระเบียบใหม่ ไม่มีพรรคไหนจะล้มเจ้าหรอก ไม่ควรมีการแทรกแซงใด ๆ เกิดขึ้น งบทุกอย่างตรวจสอบได้ เลิกใช้ 112 ทุกรูปแบบ อยู่ในฐานะวัฒนธรรม สัญลักษณ์ของชาติ ไม่ใช่ผู้บริหารประเทศ คิดว่าแบบนี้จะทำให้สถาบัน มั่นคงสถาพร มากกว่า

[👄.ZEonlyUS🦐 @ZZonlyZ]

ตัวอย่าง "เรื่องเท็จ" ที่ถูกส่งต่อโดนคนเกลียดชัง

[imคูมเบเบเย่⁹⁷⁷⁹ˢ @pntx72]

เพิ่งเคยฟังบิวกิ้นร้องสดครั้งแรกเลย เพราะมาก😭😭😭😭

#GDHโตมาด้วยกันคอนเสิร์ต

[기 @23jpeg]

morning run ที่สวนเบญวันนี้ อากาศดี

[sutiฯ @sfkkfs_]

เพิ่งไปกินมา แนะนำใครไปอยุธยา ไปกินขนมร้าน citrus coffee คับ ขนมอร่อย หวานน้อย ครีมไม่เลี่ยน 😭🤏🏻 จะกลับไปซ้ำ อยากลองตัวอื่น มีแต่อันน่ากิน

[小 @lostyouinmay]

benjakitti, as always.

[น้อลเหนียง ꔛ 🎄 ¹ ⁴ ⁵ @nung__neang]

ที่พักมุ้ดดีมาก วิวดีมากกกกก แต่รู้สึกครั้งนี้ไม่อยากเชียร์ 🥺

[小 @lostyouinmay]

ถ้านี่ไม่ใช่สวนที่โรแมนติกที่สุด ㅜㅜ

[Revieweverythingกิ่งก่องแก้ว ⭐️ @shopevtyw]

#ต๊อดปิติ เคลื่อนไหวแล้ว ผมพร้อมจะช่วยนะ ผมก็รักของผม

หวังว่าจะมีบทสรุปที่ดี #ทรายสมุทร

#สิงห์ #ทรายสก็อต #ทรายสก๊อต

[Adam D.หนูรักเค้า ❤ @AdamDriverMeow]

สรุป ร.9 กับราชินีสิริกิติ์มาจากสายตรงร.5 และไล่ขึ้นไปร.2 ทั้งคู่ และองค์โสมก็สายเลือดน้ำเงินจากร.5 และร.3และร.2
องค์ภาเลยเป็นสายเลือดน้ำเงินแท้จากทั้ง 2 ฝั่งแบบเข้มสุดๆ สุดยอดมาก

[นางฟ้าโอยีฟ 🪽 @oyivelloud]

ขอยกให้ภาพนี้คือภาพที่ทรงพลังที่สุดในวันนี้ ผู้หญิงตัวเล็กๆที่สร้างประวัติศาสตร์ในบอลโลก

LISA OPENING CEREMONY
#LISAxGOALS #LISAxFIFAWorldCup

[ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙ @iTakkung]

เมื่อหัวหน้าของานด่วน ก็ทำให้เห็นกันไปเลยจบๆ 😂

[สุดที่รัก @Dangjaiwang]

ให้ดูตั้งแต่ร.1 เลยแล้วกันค่ะ

[แม่หมอรีฟดูดวง ๘๖๒ ✨🌕 @hmx_m54354]

- โหราศาสตร์ไทย
- โหราตะวันตก
- bazi
- ไพ่
- destiny matrix ตัวปัญหา
- ฮวงจุ้ย
- มหาทักษา
- และอื่นๆอีก 2 ศาสตร์ที่อุบไว้ แม่นมากก อิอิ

[vousjay @vousjay]

พูดเลยนะ วันนี้ตาน้องมันไม่กลัวอะไรเลย ถึงลิซ่าจะมั่นใจเรื่องเพอฟอมอยู่แล้ว แต่วันนี้คูณล้าน วันนี้เป็นวันของลิซ่าจริงๆ ไร้ที่ติเลย…ทุกคนเลี้ยงกันมาตั้งแต่เบบี๋2016จน2026 วันนี้แกโตมากอ่ะ ไปแสดงพิธีเปิดบอลโลก แกไปยืนอยู่ทุกที่ ที่แสงส่องได้สว่างที่สุดตลอด ทุกคนภูมิใจในตัวลิซ่านะ

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

เลือกสีคอนแทคได้ถูกต้องมากก

[โดน้าท ^›⩊‹^ ੭ @chrysolaminarie]

✨ท่าเทพ✨ ใครที่ออกกำลังกายบนพื้นแล้วศอกหรือเข่าเจ็บ หรือไม่มีเสื่อโยคะ ลองทำ ‘วอลล์สเตรตช์ (ยืดกับกำแพง)’ นี้แบบจริงจังดู

เพราะมันช่วยแก้หลังค่อม ไหล่งุ้ม และคอตรง (straight neck) ได้ รับรองว่าทรงร่างกายจะดูดีขึ้นแบบเห็นได้ชัดจริงๆ

[𝒌𝒉𝒖𝒏 𝒋𝒖𝒏𝒈 @khunjung__]

อีสัสสสสส กลิ่นต้องแรงเบอร์ไหน แม่เจสถึงได้มีรีแอคจะอ้วกขนาดนั้น อีพวกกระบือไปอาบน้ำด้วย