دکتر واتسون 🏃🏻

MD🩺/400m-800m runner

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

می رفت به کِبر و ناز می گفت:
بی ماچه کنی؟
به لابه گفتم:
بنشینم وصبر پیش گیرم
دنباله ی کارخویش گیرم

#سعدی

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@Kimia2882 اینا اکثر ورکشاپاش تهرانه ماهان طب دکتر حسینی ک دوره های رزیدنتی میزاره دوره های زیبایی هم میزاشت الان ولی اطلاعی ندارم ی زنگ بزن بهشون

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@springgrill110 التماس دعاااااا

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

الان پیرهن سفیدم سفید نیست نمیدونم کدوم کراوات رو بپوشم مامانمم نیست کمکم کنه خو الان مو دهن کیو سرویس کنم امتحانم دارم و بیمارستان نمیرسم برم پیرهن رو بگیرم😑

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@Fatmhno اینجا همه چی شیرینه جز شیرینی شیرینی ب اندازه کافی شیرین نیستتتتت!!!
ماست شیرین ی مزه ی جدیده با زردالوش مثلا وای خیلی خوبهههههه

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

پارت دو
مزه بهشت میده

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

هرچی از خوبی ماست میوه بگم کم گفتم چقد خوشمزسسسس

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@Fatmhno چرااااا شیرینههههه خوشمزسسسسسسسس

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

اخه ۶۰ تا تست با چهارتا کیس تو یک ساعت و نیم ؟؟؟؟
فردا هم باز امتحان

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

همین نتیجه رو کیروش میگرفت پونصد سال قربون صدقش میرفتید بخدا

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

بعد یک سال و اون همه داستان برگشته پیام میدی کمکم کن ؟ اینقد من خر بنظر میرسم؟😂

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@denissssss88 لطف شماست برادر نه هنوز خیلی جا داره انشالله ۱:۴۵ 🥲
اینا برادر ضربان منو به ۱۵۰ ام نمیرسونه😂
میخواس پکیدن منو ببینی روزی ک تمرین لاکتیک دارم مثلا ۳تا ۴۰۰ روی ریس پیس قشنگ مرگ رو میبینم😂

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

تایم امتحانا؟
Easy run🤌🏻🫠
اگه پیسم خیلی پایینه چون این دومین تمرین روزمه و ریکاوریه

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@themaniaf قربان شما تمرین تمرین تمرین شما هم میتونیدچیز خفنی نیست🌷🙏🏻

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@denissssss88 من ماده تخصصیم ۸۰۰و ۴۰۰ هست به ترتیب ۱:۵۳.۴۷ و ۵۰.۰۳ ولی ماه پیش ۵۰۰۰متر هم مسابقه دادم و شد ۱۶:۴۷ تمپو برای من که ۸۰۰ میدوام میشه مثلا ۳ تا هزار هر کدوم زیر ۳ با ۸ دقیقه استراحت یا ی ۲۰ دقیقه با پیش ۳:۳۰ تا ۳:۴۵ الانم برای زیر ۱:۵۰ ک هدفمه برای امسال باید حتی سریع تر هم بشم

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@amirhuseyns انشاالله فردا بهتر میشن نا امید نشو داداش😔✌🏻

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

حالا داداشم قبول کرده براش پذیرش بگیرم برا دندون مامانم میگه نه من دوتا پسر دور از خودم نمیتونم تحمل کنم🫠

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@DaraaCodes انشالله whoop داداش👀

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@_senjed_ برادر مگه تو گا زندگی نمیکنیم؟

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@themaniaf رژیم غذایی ورزشکار باید بالانس باشه با توجه به هدفش تو اون فصل کاهش یا افزایش وزن و توده عضلانی نمیدونم رکورد گیری و…
حذف قند به این شکل ک باب شده بین مردم عوارض زیادی داره توصیه نمیشه راستش

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

استادم زنگ زد برای یه مقاله جدید بعد از ساعت دومین خبر خوب هفتههههههه😶🤌🏻

[دکتر واتسون 🏃🏻 @theDR_watson]

@KiarashCh بعد اولین برد تو مسابقه رسمی 👀