Freddy Valdez

Tú decides en quien convertirte

[Freddy Valdez @thefreddyffvs]

•Gente que empiezan el año con mayor motivación son las que mayormente terminan no haciendo nada y el problema está en que tomando las acciones desde ahí y no desde cambiar desde adentro,su entorno,su estilo de vida lo que escuchas lo que ves.

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•Un poquito de algo constante es mucho mejor que mucho en un solo
Momento ✨

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•No es problema en la vista es que te estás desenfocando 😌

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•Tengo miedo de esta versión ultra plus que estoy desarrollando pero me gusta es como que si me he convertido en un supersayayin 🙉✨🙌🏽

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•El objetivo primario de cada persona debería ser construir unos hábitos alimenticios ya que llegar a esa etapa donde no tengas que estar preocupado por hacer dieta sino aprender alimentarte adecuadamente para no solo mejorar tu físico sino mantenerte saludable✨

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•Necesitamos motivar más pero también necesitamos gente que nos motiven hacerlo✨🙏🏽 #Normalicemos

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•En tus días de alegría disfrutarlo al máximo no es ni puede ser negociable, otros se sentirán incómodos otros felices pero ninguno saben el proceso que pasamos para llegar a esa plenitud✨Disfruta tus días que son tuyos🙏🏽🙂

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•Y recuerden amig@s no es lo mismo terminar cansad@ de la rutina que terminar bombead@s 🙉bye hasta la próxima 😚Feliz lunes✨🙏🏽🦾

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•El momento perfecto para saber si de verdad estás enfocad@ es cuando no tienes ganas de hacer las cosas y aún así te sacudes y vas y terminas haciéndolo✨🦾

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•Pueden y tienen el derecho de decir cualquier cosa de ti de forma negativa pero la vibra no miente😌✨🙌🏽

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•La motivación solo es el empujón pero ya cuando llevas varios pasos alante sino aplicas la disciplina se te acabará la gasolina 🙌🏽✨

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•No puedes explicarle ni hacerle entender a nadie lo bien que se siente estar bombeado y no resacado ni drogado es algo que ellos mismos deben de ir a buscar y descubrir😌✨ #Gymlove #GymLife

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•Esa sensación que se siente cuando quisiste hacer algo y lo dejaste para después luego te incomodas por qué te das cuenta que debiste hacerlo cuando tu intuición te lo pidió que lo hagas..Normalicemos hacer las cosas en el momento por qué tiene su nombre (MOMENTO) 🙌🏽

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•Lo más valioso no es tu vida sino quien te la dio (Feliz día de las madres) ✨❣️

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•Entrenar no solo es ir al gym por qué si solo fuera eso pues todo el mundo tuviera un gran físico…Lo que realmente tienes que hacer es priorizar el fallo el real fallo muscular eso sí que es ENTRENAR ✨😌🦾🔥 #Descubrete

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•Que esta semana esté llenas de fallos pero fallos musculares y descubrir que puedes con todo✨🙏🏽🙌🏽

[Freddy Valdez @thefreddyffvs]

•Tu disciplina proviene de tus hábitos..enfócate en crearlos para que tu disciplina puedas sostenerla ✨🙌🏽🤞

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•El buen funcionamiento no se logra dejando de comer para adelgazar sino comiendo lo correcto y lograr poner tu cuerpo a trabajar para ti🤌🏽✨

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•Que no se te vaya la vida haciendo contenido para los seguidores y dejando vivir tu vida real 🤌🏽✨

[Freddy Valdez @thefreddyffvs]

•Como empieza tu mañana determinará y definirá tu noche,empieza con un buen desayuno alto en proteínas y grasas (regular tus hormonas) toma sol para que tu cerebro determine cuándo es de día y cuándo es de noche (regular el sueño) y eso va a definir tus energías ✨