Themis Tam

Humana, psicóloga🌼 Objetivo: más personas priorizen su salud mental ✨

[Themis Tam @themistampsic]

¡Bienvenid@!
Al espacio donde tu salud mental es importante✨❤️

[Themis Tam @themistampsic]

Que felicidad cuando un amigo, conocido, extraño te pide referencias o te cuenta que quiere iniciar terapia ❤️ que valiente eres 💫

[Melisa Márquez A.🇵🇦🇨🇭 @Meli_Marks]

Cuándo estás agotada/o y no te hace sentido, revisa tu desgaste emocional, eso también cansa.

[Themis Tam @themistampsic]

Recuerda que no decidir también es una decisión ✨

[Themis Tam @themistampsic]

El amor son detalles sencillos, una foto de un amanecer o atardecer ❤️

[Themis Tam @themistampsic]

Esta semana ha ido tan a mil que se me ha olvidado hacer mis pausas y disfrutar 😔

[Themis Tam @themistampsic]

@Meli_Marks Uff es mi diario vivir, lo dicen mal y lo escriben mal 🥲

[Themis Tam @themistampsic]

Denle la importancia a su higiene de sueño y aún más importante, darse momentos para hacer cosas que disfruten ✨

[Themis Tam @themistampsic]

Ahora valoro más mis fin de semana y solo hacer “nada” ❤️

[Themis Tam @themistampsic]

Adaptarnos a algo nuevo (trabajo, personas, lugares, etc) lleva tiempo, de paciente contigo, porque lo lograrás ✨

[Melisa Márquez A.🇵🇦🇨🇭 @Meli_Marks]

Hola! Soy psicóloga y voy al psicólogo. Me cuido para cuidar. Es normal, es saludable, es humano.

[Themis Tam @themistampsic]

Feliz San Valentín

Te comparto otras maneras de celebrarlo con una buena compañía ❤️ https://t.co/d7ZOcTy2ZA

[Themis Tam @themistampsic]

Mi hora de productividad y creatividad es en las noches, cuesta, pero me gusta la tranquilidad🙌🏼❤️

[Themis Tam @themistampsic]

El miedo siempre estará, depende de ti cómo respondes ante él

[Themis Tam @themistampsic]

Hoy fue un buen día
✅ Asistí a terapia
✅ Hice ejercicio

¿Que tal tu día?

[Themis Tam @themistampsic]

No todo es permanente, pero todo si pasa 💫

[Themis Tam @themistampsic]

@stephaniegsj @analisawilliams @Meli_Marks Yooo también quiero ✨

[Themis Tam @themistampsic]

No te rindas ante tus deseos, anhelos e ilusiones.

Si son importantes para ti, es por lo que vale la pena luchar ✨

[Themis Tam @themistampsic]

Cada momento de nuestras vidas tiene un tiempo y lugar que actúa a su propio ritmo.

Confía en tu habilidades, en el proceso, pero sobre todo confía en tí

[Stephanie Smith @stephaniegsj]

Mañana estaremos conversando de la relación entre la salud mental y la transición a la adultez, que no es nada fácil. Te esperamos💫 @Fundrelsa @tambienmawi

[Themis Tam @themistampsic]

Aunque haya pasado el día mundial de la salud mental, es un trabajo todos los días.

Sigamos abriendo mentes y cerrando estigmas ✨🙏