❥ ᑎOOKᑎIᑕ

ไบโอไม่ใช่ทุกอย่าง

[❥ ᑎOOKᑎIᑕ @thenookkk]

ขายบัตรโซน B2 แถว M กับ แถว Q ชำระเงินเรียบร้อยแล้วค่ะ ส่งทางปณ. ใบละ 3,300 2 ใบ 6,500 ฿ ไม่อัพแถมลด เพราะได้โซน A2 แล้ววว #ลดเพราะได้บัตรแล้ว #2018LJSCrankUpinBKK
#2018LJSCrankUpinBKK

[พิเบบ @Phibabe26]

เบื่อก็แปลว่าไม่รักแล้ว ทำไมคนถึงเอาวลีว่าความรักที่น่าเบื่อคือปลอดภัย บางทีชีวิตคู่มันไม่ใช่แค่กิจกรรมเดิมๆ มันต้องหาความแปลกใหม่ให้ชีวิตคู่ด้วย คนเรากินเมนูเดิม ดูหนังเรื่องเดิมยังเบื่อเลย ไม่ได้หมายถึงแค่เรื่อง sex มันมีเรื่องอื่นด้วย อยู่ด้วยกันมานานบางคนทำตัวขวานผ่าซาก เรื่องเล็กๆที่ไม่คิดจะปรับ สะสมมากก็เลิกได้เลย ความเบื่อไม่ใช่ความปลอดภัย เบื่อก็คือเบื่อ

[CHEN-GOD @Hedsommm]

ก่อนจะมีแฟนก็คิดนะว่าอยากมีใครสักคน แต่พอมีจริง ๆ บางทีก็รู้สึกว่า...มันเหนื่อยเหมือนกัน

คือไม่ได้ไม่อยากมีนะ แต่บางครั้งก็อยากมีพื้นที่ให้ตัวเองบ้าง อยากเล่นเกม อยากนั่งเงียบ ๆ อยู่กับโลกของตัวเองบ้าง โดยไม่ต้องรู้สึกผิด

พอหยิบเกมขึ้นมาเล่นก็มีคำถามว่า "ทำไมเล่นเกม" "ทำไมไม่สนใจกัน" ทั้งที่จริง ๆ ก็ไม่ได้หายไปไหน ว่างก็คุย ตอบแชต ทำกิจกรรมด้วยกัน ใช้เวลาด้วยกันตามปกติ

แต่บางทีมันเหมือนต้องแบกความคาดหวังว่า...เราจะต้องมีเวลาให้ตลอด ต้องพร้อมตอบสนองตลอด ต้องเอาใจใส่ตลอด

คือเข้าใจนะว่าคนเป็นแฟนกันก็อยากได้รับความสนใจ แต่การมีความสัมพันธ์ มันไม่น่าจะหมายถึงการต้องสละพื้นที่ส่วนตัวทั้งหมด

บางทีแค่อยากมีเวลาหายใจ อยู่กับตัวเองสักพัก ไม่ได้แปลว่ารักน้อยลง

แค่รู้สึกว่า...ถ้าความรักทำให้เราไม่มีพื้นที่เป็นตัวเองเลย มันเหมือนกำลังค่อย ๆ สูบเอาความเป็นส่วนตัวและพลังงานของเราไปทีละนิด จนบางครั้งก็อดคิดไม่ได้ว่า การอยู่คนเดียวมันสบายใจกว่าหรือเปล่า.

[โทรหามี๊แปป @misocalling]

อย่าคิดว่าผญแค่ขี้บ่นไปเรื่อย ขี้น้อยใจไปเรื่อย ดราม่าไปเรื่อยเดี๋ยวก็หาย บางสิ่งที่ดูเหมือนเรื่องเล็กๆ อาจจะเป็นความรู้สึกที่แท้จริงที่เธอพยายามสื่อออกมาก็ได้
ลองเปิดใจรับฟังเขามากขึ้นหน่อย อย่ารีบปัดทิ้งว่าเป็นเรื่องตลก เรื่องงี่เง่า หรือเรื่องที่หูทวนลมแล้วเดี๋ยวก็ผ่านไปเอง เพราะหลายครั้งที่คุณละเลยตรงนั้น คือจุดเริ่มต้นที่ทำให้เธอรู้สึกว่า “พูดไปก็ไม่มีใครเข้าใจ”
หนึ่งในสิ่งที่น่าเศร้าที่สุดในคสพ คือการที่ใครคนนึงค่อยๆเก็บทุกอย่างไว้คนเดียว พูดน้อยลง เลิกเล่า เลิกบ่น ระยะห่างเกิดขึ้นในใจ จนวันหนึ่งเงียบสนิท และเลือกที่จะไม่พยายามอีกต่อไป

[あっくん🏂 @attopsa4]

วิถีนักลงทุนกับนักพนันมันต่างกันอยู่นะครับ🫢

[THE STANDARD WEALTH @Standard_Wealth]

'ชีวิตผมพังแล้ว' เสียงนักลงทุนรายย่อยและคนหนุ่มสาวเกาหลีใต้ หลัง KOSPI ร่วง 40% ประเมินว่าขาดทุนจาก Leveraged ETF รวมกว่า 1.3 ล้านล้านบาท

ตลาดหุ้นเกาหลีใต้เผชิญแรงเทขายอย่างหนักในสัปดาห์นี้ จนดัชนี KOSPI ร่วงลงเกือบ 40% จากจุดสูงสุดเมื่อเดือนมิถุนายน คิดเป็นมูลค่าตลาดที่หายไปราว 2 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐ (ประมาณ 67 ล้านล้านบาท)

แรงเทขายครั้งนี้ดึงนักลงทุนรายย่อยหลายสิบล้านคนเข้าไปอยู่ในวงจร และทำให้คนจำนวนมากขาดทุนหนัก โดยเฉพาะกลุ่มที่เข้าไปเดิมพันผ่านกองทุน Leveraged ETF

ตามรายงานของ Financial Times ระบุว่า ดัชนี KOSPI ร่วงลงกว่า 17% ภายในเวลาเพียง 3 วัน ลงไปแตะระดับต่ำสุดนับตั้งแต่ต้นเดือนเมษายน หลังหุ้น Samsung Electronics และ SK Hynix ซึ่งรวมกันคิดเป็นสัดส่วนเกือบครึ่งหนึ่งของดัชนี ถูกเทขายอย่างรุนแรง

ความเจ็บปวดสะท้อนผ่านกรณีของ ซงมีคยอง หญิงวัย 60 ปีในกรุงโซล ที่เคยทำกำไรได้ราว 300 ล้านวอน (ประมาณ 6.9 ล้านบาท) ในช่วงต้นปีจากภาวะตลาดขาขึ้นตามกระแส AI แต่ปัจจุบันพอร์ตของเธอกลับขาดทุนที่ยังไม่ได้ขายไปแล้วมากกว่า 60%

เธอระบุว่าไม่เคยเห็นราคาหุ้นร่วงเร็วเช่นนี้ แม้แต่ในช่วงวิกฤตการเงินเอเชีย และตอนนี้กำลังจะต้องคืนกำไรทั้งหมดที่ทำได้ในปีนี้กลับไป

🟠 เมื่อรายย่อยกลายเป็นผู้ซื้อรายใหญ่สุด และใช้เงินกู้เพิ่มความเสี่ยง

นักลงทุนรายย่อยกลายเป็นผู้ซื้อรายใหญ่ที่สุดของตลาดเกาหลีใต้ในปีนี้ หลังพลาดโอกาสในช่วงที่ดัชนีปรับขึ้น 75% เมื่อปี 2025 โดยหลายคนใช้สินเชื่อเพื่อซื้อหลักทรัพย์และกองทุน Leveraged ETF เพื่อเพิ่มน้ำหนักการลงทุนในหุ้นเทคโนโลยี

กองทุน Leveraged ETF คือกองทุนที่ออกแบบให้เคลื่อนไหวแรงเป็นเท่าตัวของหุ้นอ้างอิง กล่าวคือเมื่อหุ้นขึ้นจะได้กำไรมากกว่าการถือหุ้นปกติ แต่เมื่อหุ้นลงก็ขาดทุนหนักกว่าหลายเท่าเช่นกัน

ความเสียหายที่เกิดขึ้นสะท้อนผ่านข้อมูลของบริษัทหลักทรัพย์ Korea Investment & Securities ที่เปิดเผยเมื่อวันพุธ (29 ก.ค.) ว่า ในกลุ่มลูกค้า 880,000 รายที่ซื้อหุ้น Samsung มีเกือบครึ่งที่กำลังขาดทุน ขณะที่ลูกค้า 408,000 รายที่ลงทุนใน SK Hynix มีเกือบ 70% ที่ขาดทุนเช่นกัน

เมื่อตลาดพลิกกลับ เงินจึงไหลออกอย่างรวดเร็ว โดยข้อมูลของสมาคมการลงทุนทางการเงินเกาหลีระบุว่า เงินฝากในบัญชีซื้อขายหลักทรัพย์ที่กันไว้ซื้อหุ้นลดลงเหลือ 107 ล้านล้านวอน (ประมาณ 2.46 ล้านล้านบาท) จากจุดสูงสุดเดือนมิถุนายนที่ 139.7 ล้านล้านวอน (ประมาณ 3.21 ล้านล้านบาท)

ส่วนยอดสินเชื่อเพื่อซื้อหลักทรัพย์ที่เคยทำสถิติสูงสุดเมื่อเดือนก่อนที่ 38.6 ล้านล้านวอน (ประมาณ 8.88 แสนล้านบาท) ลดลงมาอยู่ที่ 33.2 ล้านล้านวอน (ประมาณ 7.64 แสนล้านบาท) หลังเกิดการบังคับขายหลักทรัพย์เป็นระลอก

นามู รี ประธาน Korean Corporate Governance Forum กลุ่มเคลื่อนไหวเพื่อสิทธิผู้ถือหุ้นรายย่อย ระบุว่าการที่นักลงทุนพากันเทขายกองทุน Leveraged ETF ที่อ้างอิงกลุ่มเซมิคอนดักเตอร์ซึ่งผันผวนสูงออกมา กำลังส่งแรงกระเพื่อมไปทั่วตลาด จนรายย่อยจำนวนมากเห็นเงินต้นของตัวเองแทบหมดไป

เขามองว่าตลาดกำลังเข้าใกล้จุดที่แรงขายถึงขีดสุด เพราะรายย่อยลดการใช้เงินกู้ลงเกือบเสร็จสิ้นแล้ว และเกิดการบังคับขายหุ้นในวงกว้าง

🟠 ต้นตอจาก 16 กองทุนที่เพิ่งได้รับอนุมัติเมื่อปลายเดือนพฤษภาคม

ส่วนหนึ่งของปัญหามาจากการที่หน่วยงานกำกับดูแลตัดสินใจอนุมัติกองทุน Leveraged ETF ที่อ้างอิงหุ้นรายตัวของ Samsung และ SK Hynix จำนวน 16 กองทุนเมื่อปลายเดือนพฤษภาคม ซึ่งถูกวิจารณ์ว่าเป็นตัวขยายการเคลื่อนไหวของทั้งดัชนีและหุ้นรายตัว โดยกองทุนเหล่านี้ส่วนใหญ่ร่วงลงมากกว่า 60% นับตั้งแต่เปิดตัว

ชิม จงมิน นักวิเคราะห์หุ้นจาก CLSA ระบุว่ากองทุนกลุ่มนี้กลายเป็นตัวจุดชนวน ในจังหวะที่ตลาดถึงเวลาต้องขายทำกำไรอยู่แล้ว

ขณะที่รายงานของ Korea Times อ้างประมาณการของ Citi ที่ส่งถึงนักลงทุนสถาบันว่า นักลงทุนรายย่อยเกาหลีใต้ขาดทุนจากกองทุน Leveraged ETF ที่อ้างอิงหุ้นรายตัวไปแล้วราว 38,700 ล้านดอลลาร์สหรัฐ (ประมาณ 1.3 ล้านล้านบาท) ในช่วงเดือนที่ผ่านมา

ด้านการรับมือ หลังการประชุมฉุกเฉินคืนวันพุธ (29 ก.ค.) กระทรวงการคลังเกาหลีใต้ระบุว่าจะจำกัดการเข้าถึงกองทุน Leveraged ETF โดยรัฐมนตรีคลัง ผู้ว่าการธนาคารกลาง และหน่วยงานกำกับดูแลภาคการเงิน ออกแถลงการณ์ร่วมว่าการลงทุนในกองทุนกลุ่มนี้เป็นตัวขยายความผันผวนของตลาด

นอกจากนี้ ธนาคารกลางเกาหลีใต้ยังเตือนถึงความเสี่ยงจากหนี้ครัวเรือนที่เพิ่มขึ้น ขณะที่ อันชอลซู สมาชิกสภา ยื่นร่างกฎหมายยกเว้นภาษีธุรกรรมการซื้อขายหุ้นให้นักลงทุนรายย่อยที่ขาดทุน

ที่น่าสังเกตคือประชาชนจำนวนมากเข้าสู่ตลาดหุ้นในช่วงที่ดัชนี KOSPI ปรับขึ้นกว่าเท่าตัวในปีนี้ โดยประธานาธิบดี อี แจมยอง เคยสนับสนุนการเปลี่ยนผ่านนี้ เพื่อเคลื่อนย้ายความมั่งคั่งของครัวเรือนออกจากตลาดอสังหาริมทรัพย์ที่ร้อนแรงเกินไป

ฮา ซอกคึน ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายการลงทุนของ Eugene Asset Management ระบุว่าตลาดที่ทำผลงานได้ดีมากในช่วงก่อนหน้าดึงนักลงทุนมือใหม่จำนวนมากเข้ามาในปีนี้ ซึ่งเป็นเหตุผลที่ความเสียหายของรายย่อยรุนแรงกว่า

🟠 ความเสียหายที่ลามถึงสุขภาพจิต

ห้องแชตของบริษัทหลักทรัพย์เต็มไปด้วยเสียงของรายย่อยที่คร่ำครวญถึงการขาดทุนจากกองทุน ETF ในระดับ 70-80% โดยนักลงทุนรายหนึ่งในกองทุน Tiger SK Hynix Leverage ETF ที่ขาดทุน 65% ตั้งคำถามว่าเมื่อไรจะออกจากนรกนี้ได้ ขณะที่อีกรายเขียนว่าชีวิตของเขาพังแล้ว

กลุ่มที่ได้รับผลกระทบหนักเป็นพิเศษคือคนหนุ่มสาวเกาหลีใต้ที่หันมาลงทุนในผลิตภัณฑ์ความเสี่ยงสูงเหล่านี้ ในภาวะที่การเป็นเจ้าของบ้านกลายเป็นเรื่องเกินเอื้อมสำหรับคนรุ่นใหม่จำนวนมาก โดยฮาระบุว่ากองทุน Leveraged ETF ถูกมองว่าเป็นช่องทางรวยเร็วและง่ายสำหรับคนกลุ่มนี้

ชิมมองว่านักลงทุนรายย่อยกำลังเผชิญการขาดทุนในระดับที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน เพราะหลายคนเข้าตลาดหลังจากราคาหุ้นปรับขึ้นไปมากแล้ว และเห็นว่าตลาดกำลังเข้าสู่ช่วงที่แย่ที่สุด ซึ่งปัจจัยพื้นฐานไม่มีความหมายอีกต่อไป จนดูเหมือนกลไกการกำหนดราคาของตลาดใช้การไม่ได้อีกต่อไป

เขาคาดว่าวงจรอันตรายนี้จะดำเนินต่อไปอีกระยะ เพราะนักลงทุนสถาบันหลีกเลี่ยงความผันผวน ขณะที่รายย่อยถอนเงินออกด้วยความกลัว ส่วนฮาระบุว่าการปรับฐานที่รวดเร็วและรุนแรงกำลังทำร้ายทั้งบัญชีหุ้นและสุขภาพจิตของนักลงทุน

ความย้อนแย้งปรากฏชัดในการซื้อขายวันพฤหัสบดี (30 ก.ค.) เมื่อดัชนี KOSPI เปิดบวกแต่กลับปิดลบ 1.2% ขณะที่หุ้น Samsung Electronics ปิดบวกเพียง 0.7% แม้จะรายงานผลประกอบการไตรมาส 2 ที่ทำสถิติสูงสุด

โดยรายได้ของ Samsung เพิ่มขึ้น 130% เป็น 171 ล้านล้านวอน (ประมาณ 3.93 ล้านล้านบาท) เทียบกับช่วงเดียวกันของปีก่อน ส่วนกำไรจากการดำเนินงานพุ่งขึ้นราว 1,800% เป็น 89.5 ล้านล้านวอน (ประมาณ 2.06 ล้านล้านบาท) ซึ่งสะท้อนความสามารถทำกำไรของธุรกิจเซมิคอนดักเตอร์ที่ได้แรงหนุนจาก AI

ในวันเดียวกัน หุ้น SK Hynix ร่วงลงกว่า 5% ทำให้ราคาปรับลดลงราว 27% ในช่วง 3 วันที่ผ่านมา ซึ่งซ้ำเติมความเจ็บปวดของนักลงทุนรายย่อยที่ในเกาหลีใต้ถูกเรียกกันว่านักลงทุน 'มด'

อย่างไรก็ตาม หากมองภาพรวมทั้งปี ราคาหุ้นของ Samsung และ SK Hynix ยังปรับขึ้นราว 60% และ 95% ตามลำดับ ขณะที่นักวิเคราะห์คาดว่าการฟื้นตัวของตลาดจะเป็นไปอย่างช้าๆ เพราะความผันผวนทำให้นักลงทุนสถาบันไม่กล้าเข้าถือหุ้นก้อนใหญ่ ส่วนรายย่อยยังบอบช้ำจากการขาดทุนที่เพิ่งเกิดขึ้น

หมายเหตุ : ใช้อัตราแลกเปลี่ยน 1 ดอลลาร์สหรัฐ เท่ากับ 33.56 บาท, 1 วอนเกาหลีใต้ เท่ากับ 0.023 บาท ณ วันที่ 30 กรกฎาคม 2569

ภาพ: Chris Jung/NurPhoto via Getty Images

#TheStandardWealth

[Satoshi Xu @SatoshiBangkok]

ธนาคาร KKP กำลังจะตายแล้ว

[- เบเกิ้ลครีมชีส-🥯 @viewwrs]

หมีแฟมิลี่ สุกี้โบราณแถวบ้านเรา (ประชาชื่น) รอบที่แล้วพาที่บ้านไปกิน นี่ชอบสุกี้โบราณอยู่แล้วละร้านแบบวัตถุดิบดีมาก พวกเมนูข้าว หมูกรอบ หมูแดง เต้าหู้ทอดก็อร่อยไปหมด ที่สำคัญ ห้ามพลาด กะลอจี๊นะ😋

[goodday, LARA🧜🏻‍♀️✨ @M0M0N64]

เป็นยุคสมัยที่น่ากลัวเกิ้น วิตามินดั้งโด่งเนี้ย55555555555

[可愛くなりてぇ。 @22catwalk]

彼氏ができたら真似したい写真の撮り方📸✍🏻

[18禁マイスター愛駅 @rina3xhpy]

Xで検索したらティッシュ必須アカウント

1位: ur_zan06
2位: en_i_52
3位: Mie_921
4位: uvmord
5位: by2yn2
6位: 6yfpgz
7位: 2qmre
8位: LeUtaS
9位:AL_d_8

[heloeun ☁️ @fernseelee]

คนอยุธยาขอตอบว่า กุ้งเผา ก๋วยเตี๋ยวเรือ คาเฟ่ วัด เพนียดช้าง ถ้าเป็นเมื่อก่อนจะบอกว่าตลาดน้ำด้วย แต่เดี๋ยวนี้น่าจะซบเซาแล้ว (ร้านมิชลินมีเยอะมากกกก)

ถ้าร้านกุ้งเผา แนะนำให้ไปที่ตลาดกลางเลยค่ะ มีหลายร้านให้เลือกสรร หรือซื้อกลับบ้านก็ฟินเพราะราคาดี ส่วนตัวถูกใจร้านฟาร์มกุ้งทอง ซีฟู้ดเริ่ด ปลาหมึกผัดไข่เค็มอร่อยมากกกกกกกกก (รูปจากเพจร้านเน้อ) 🤤🦐

[ถุง🎐 @tuuugpnn]

ยอมเลยว่ะ คนมันสวย นั่งถ่ายรูปในซอกผ้าก็ยังสวย

[Medayy @Medaysobi]

ลองเปลี่ยนไปใช้iPhone 17 แล้วเปลี่ยนตั้งค่ากล้องแล้วจะสวยเหมือนในกระจกเลยค่ะ รู้สึกเปลี่ยนไอโฟนมา iPhone 17 คุ้มสุดอะ กล้องสวยแต่อย่าอัดวีดีโอหน้าแย่เหมือนเดิม5555555 ส่องกระจกสวยกว่า

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

ลองมาหลายร้านละ ยังให้ Dozenut ที่สุด😋

[แอนโนซอรัส🍵 @anne_nosorus]

ขอยืนยันอีกเสียงว่าอร่อยจริงๆเส้นนุ่มหนึบ🤤
เราชอบทานทรัฟเฟิลมากของที่นี่ถือว่าทำถึงหอมทรัฟเฟิลเข้มข้นมากๆ
ใครไปอยากให้สั่งไก่ทอดเทมปุระด้วยอ่ะแล้วจะติดใจแป้งกรอบๆไก่นุ่มๆฟินนนน🤩

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

เพิ่มให้อีก
ความรักในวัย 30+

– รู้จัก compromise โดยไม่เสียตัวตน
– เลือกความสบายใจ มากกว่าความตื่นเต้น
– ไม่เอาอดีตของกันและกันมาทำร้าย
– คุยเรื่องอนาคตให้ตรงกันตั้งแต่เนิ่น ๆ
– ไม่เอาความสัมพันธ์ไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
– ยินดีให้กับความสำเร็จของกันและกัน
– รู้จักขอบคุณกันในเรื่องเล็ก ๆ
– ไม่ใช่คำว่า "เลิกกัน" เป็นเครื่องมือเวลามีปัญหา
– อยู่ด้วยกันเพราะอยากอยู่ ไม่ใช่เพราะกลัวอยู่คนเดียว
– ความสัมพันธ์ที่ดีต้องทำให้ทั้งคู่รู้สึกว่า "เราเลือกเธอ" ไม่ใช่ "เราติดอยู่กับเธอ"
– ไม่เอาความรักมาเป็นข้ออ้างในการควบคุมชีวิต
– ความรักที่โตแล้ว คือการรู้ว่าอีกฝ่ายไม่สมบูรณ์แบบ แต่ก็ยังเลือกจะเข้าใจกัน
– ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าคำหวาน

[หมอโดเรม่อน @drpinky_tips]

โควทนี้อธิบายดีมากกก ขอเสริมนิดนึง
- กระจกจะสลับหน้าเรา ซ้าย-ขวา ทำให้พอถ่ายรูปเราจะแปลกใจหน้าตัวเองหน่อย
- หลายคน สวยอยู่แล้ว พอถ่ายรูปทำไมหน้าแบน หน้าไม่มีมิติ >>กล้องทำให้หน้าแบนลง ถ่ายรูปจะดูหน้าอ้วนได้ ทั้งๆที่ตัวจริงหน้าดีอยู่แล้ว
- หลายคนฉีดหน้าเยอะ ทำศัลยกรรมแบบเผื่อถ่ายรูปไปเลย ถ่ายรูปออกมาสวยมาก แต่พอดูตัวจริง อาจจะด้วยหน้าล้น หรือไม่เป็นธรรมชาติได้

- คนอาจจะถามว่า แล้วดาราหล่ะ! (ขอใส่not allก่อนนะ ) ต้องบอกว่าหน้าดารานี่คือ สวยตั้งแต่กระโหลก ส่วนใหญ่กระโหลกจะชัด กระดูกแก้มสวย jawlineสวย ส่วนเว้าส่วนโค้งของหน้าชัดเจร สัดส่วนเครื่องหน้าเช่นตาจมูกปาก เทียบกับแก้ม แก้มจะเล็ก ตาโต หน้าจะเล็กมาก ถ่ายรูปออกมาเลยหน้าชัด และตัวจริงก็สวย ในขณะที่คนทั่วไปถ้าโครงหน้าไม่ชัดจะถ่ายรูปออกมาหน้าเต้าหู้หน่อย

[- เบเกิ้ลครีมชีส-🥯 @viewwrs]

แปะราคาแต่ละรส ร้านมาออกบูทที่พารากอนถึงสิ้นเดือนสิงหาคม แล้วจะเปิดร้านที่เซ็นทรัลเวิลล์ต่อเลย ขายดีสุดๆ

[/•᷅‎‎•᷄\੭ @cataholicbro]

มาใช้ Lineman กันโค้ดเพียบลดจริง

โค้ดสั่งอาหาร
UC2026
AROI
SURE
SAVE100
LM50
LMONLY
EATNEW
LMPLUS

โค้ดลด 60% (15:00 / 17:00)
พิกัด https://t.co/DMFQ1cWooa

โค้ดเรียกรถ
MIDMONTH
PAYDAY
RAINY30
WORLDCUP
WEEKEND
GOAIRPORT
BACKAIRPORT
EASYRIDE
DAYRIDE
NIGHTRIDE
TXMORNING
TXEVENING

[Sunshine ☀️ @Sunshineyzm]

เพิ่งรู้ว่าการกินวิตามินให้เห็นผลต้องจัดเวลาให้ถูกด้วยนะ ลองปรับตามนี้แล้วเห็นผลชัดขึ้นเยอะเลยล่ะ เข้าวัย 25+หาตัวช่วยเสริมได้
-เรื่องผิว Astaxanthin + Vit C กินหลังอาหาร คู่นี้ผิวลื่นละเอียดขึ้นจริง ผิวอิ่มฟูมากต้านแก่
-เรื่องตา และ สมอง Omega 3 + Lutein กินหลังอาหาร จ้องจอนานๆ แล้วตาไม่พร่า หัวไบรท์ขึ้น
-เรื่องกระดูก Calcium + D3K2 กินหลังอาหารกินดักไว้ก่อนปวดข้อปวดตัวได้
-เรื่องนอน และ ลำไส้ Magnesium + Probiotic กินท้องว่างหรือก่อนนอน 2 ตัวนี้ยกให้เป็น MVP ก่อนนอนหลับลึกขึ้น ตื่นมาตูดตื่นด้วย555 ขับถ่ายเป๊ะมาก
-เรื่องสิว Pearletane และ zinc กินหลังอาหารช่วยให้รอยแดง รอยดำจากสิวแลดูจางลงเร็วขึ้น ลดอาการอับเสบสิว
มีปัญหาเกี่ยวกับอะไรก็เลือกตัวนั้นๆ