脳と心に効く、とっておきの言葉たち⭐︎芳岡幸枝

明日のためのこころのの整え方に役立つ言葉を選んでいます。

[脳と心に効く、とっておきの言葉たち⭐︎芳岡幸枝 @therapyann]

大事だね

[ネギシ｜SaaS セールス/カスタマーサクセス @negi_0729]

時間の使い方の是非は置いておいて、トップ層が一次情報をないがしろにせずに顧客と向き合う意識を持つのはめちゃくちゃ大切よね。

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自分の言葉に落とし込む

[キャリア孔明 @career_koumei]

これはマジ。
頭の回転が速い人は、毎回ゼロから考えてない。話す｢型｣を使ってるだけ。

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67歳の私にでも分かりやすかった

この動画「プログラミング とは子供に説明」をご覧ください https://t.co/Q30RYszBQH

[山﨑広子 @yamazakihiroko]

物理的には空気の疎密波にすぎない声が、人の心を動かし、記憶に残り、信頼や違和感を生み出す。
また、声による印象形成は言語情報よりも速く、しかも訂正されにくいことがわかっています。
声は言葉よりも速く真実をさらし、見える姿よりも深く印象を刻む。

本日は第十期の講座第3回目。面白くてたまらない脳のお話ですよ！

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いいね❣️

[Interesting things @awkwardgoogle]

Bro experienced his first scam in his whole life😭

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連続シャボン玉を作る技

[ことづて│心の断片 @risa_shannti]

やっと買ったママレモンがなくならないうちに、昔を偲んで、シャボン玉を作るために、AIに質問した。

「ママレモンでシャボン玉をつくる時の濃度を教えてください。ストローは6mmの直径で市販されているものです。小さなシャボン玉を連続して飛ばす時の方法も教えてください。」

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ママレモンを使ったシャボン玉液の最適な濃度と、直径6mmのストローを使って小さなシャボン玉を連続して飛ばすコツをご紹介します。

1. ママレモンを使ったシャボン玉液の濃度（レシピ）
ママレモンは比較的マイルドな成分のため、水と洗剤だけだとすぐに割れてしまいます。**「洗濯のり」や「砂糖（またはガムシロップ）」**を加えて膜を強くするのが、長持ち・連続して飛ばすためのポイントです。

一番手軽で失敗しにくい**「水・ママレモン・洗濯のり」**の黄金比率はこちらです。
水（できれば水道水より浄水やぬるま湯）： 100ml 
洗濯のり（PVA配合のもの ※）： 30ml〜50ml 
ママレモン（食器用洗剤）： 10ml〜15ml

※もっと手軽に作りたい場合
「水：4 ／ ママレモン：1 ／ 砂糖：2」（スプーン等で計量）の比率でも、砂糖の保湿効果で割れにくい液が作れます。

<混ぜ方のコツ＞

絶対に泡立てないように、スプーンや箸で底から静かにゆっくり混ぜ合わせます。 
混ぜた直後は細かい泡がたくさん入ってしまい上手くいかないため、**使う前に15分〜30分ほど静置（放置）**して泡を消し、液を馴染ませると格段に調子が良くなります。 

🐦‍⬛直径6mmのストローで小さなシャボン玉を「連続して飛ばす」方法

直径6mmの市販のストローは、小さくて可愛いシャボン玉をポコポコと大量生産するのにぴったりのサイズです。

① ストローの先端を加工する
ストローの先端に、はさみで1〜2cmほどの切り込みを2〜4ヶ所入れ、外側に少しだけ開きます。
こうすると、ストローの先端の接地面積が減り、液の膜が張りやすくなって連続して作りやすくなります。

② 吹くときのテクニック（連続技）
「一気に強く吹かない」：勢いよく「フッ！」と吹くと膜が耐えきれずに破裂します。「ふーーーっ」と優しく、一定の息の強さで息を送り込むのがコツです。 

<連続して飛ばすリズム＞

1. ストローの先端を液にしっかり浸し、薄い膜を張らせます。

2. ストローを液から引き上げたら、ほんの1〜2ミリほど口元か
ら離す（または唇の力を少し抜く）。 

3. 「ふー、ふー、ふー」と、途切れさせないように息を小刻みに送り込むと、ストローの先端からシャボン玉が機関銃のように連続してポコポコと飛び出します。

ストローのメンテナンス：ストローの内側や先端に液のドロドロした泡がたまると膜ができなくなるため、時々ティッシュなどで先端を拭き取りながら遊ぶと、きれいな連続技が持続します。

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いい話

[岩間季月 @iwama_kiduki]

夕方。

父と娘は
ヒマワリの前に椅子を並べ
二人で缶ビールを飲んだ。

娘が笑った。

「写真を送らなかったの
これを見せたかったから？」

父は答えず
少しだけビールを飲んだ。

夏が終わり
花が枯れた頃。

娘が実家を訪れると
玄関に見覚えのある紙袋が
置かれていた。

中には
父が取っておいた種。

袋の表には
父の字で書かれていた。

「来年の分」

娘が父を見ると
父は庭を指した。

「今度は
もっと大きくする」

最初は
娘が父に預けた種だった。

でもその紙袋は
来年もこの庭で会うための
約束に変わっていた。
↓

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眠れない夜に聴き始めた。

99％が知らない】愚者から自分の心を守る「ブッダの最強の智慧」│仏教│名言│老後│シニア│無反応│執着│人生│偉人│人間関係│ストレス https://t.co/OWZBEXcCcf @YouTubeより

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NHK ONE らじる★らじる 【聴き逃し】ラジオ深夜便 ▽絶望名言アンコール 日曜日放送分を聴く 7月27日(月)午前4:05放送 #radiru https://t.co/tfBJoR9W1J

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凄いアイディア！
ショートヘヤーの私は、ヘヤーバンドにつけて実行してみる！

[うしまるあいこ 三芳町議会議員 @ushimaru_aiko]

毛量が多い私に朗報🙌試してみます🎐✨

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救われることば

[片柳弘史 @hiroshisj]

亡くなった家族に
自分がしてしまったことを悔やみ、
自分を責め続ける必要はありません。
その方は、天国ですべての真実を知り、
そうせざるを得なかったあなたの
苦しさも知っておられます。
幸せな姿を見せて喜んでもらうのが、
何よりの償いです。

『こころの深呼吸～気づきと癒しの言葉366』(教文366)
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◆教文館
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これはできた！毎日、やって保っていこう。

https://t.co/c90cxeyePh

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「17分の」

[エド🇮🇳｜大人の勉強 @edward_toeic]

スタンフォード大教授が進める、
集中のためのメソッドはこれ。
まずは落ち着くことが大事なんよね。

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私のペンネームは幸枝なんだけど「サユーリ」とも呼ばれている。

[サユーリと英語 @sayuri0409]

「夫婦の境界線」優れたカウンセラーは依存させない「自分は自分、相手は相手でやるべきことをやっている」という信頼 : ヒビノケイコの日々。人生は自分でデザインする。 http://t.co/vqQfB1pmRR ##hibinokeiko @hibinokeikoから

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真理だなぁ

[ねーね @szk3481]

めっちゃ刺さってボロクソ泣けた😭

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この言葉に対する友人からの返信です。

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もう一つの私のアカウントの今朝の投稿

[脳と心に効く、とっておきの言葉たち⭐︎芳岡幸枝 @therapyann]

その仕事に夢中になっている人っていいよね！

[畦倉充隆 @peachful]

コーヒーを買うならコーヒーに夢中な人、古着を買うなら古着に夢中な人から買いたい。髪を切るなら切ることに夢中になれない人に切ってもらうのはキツイんだよな。当時のぼくには「休日の過ごし方み」たいな世間話をしつつ切るのは実は相当負担でダメージがあったらしい。それ以来boyでしか切ってない

[脳と心に効く、とっておきの言葉たち⭐︎芳岡幸枝 @therapyann]

嬉しい

[最多情報局 @tyomateee]

障害を抱えた子供がボールを蹴ってゴールに入れたいという願いを叶えようとする同級生

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空が青く見えるのはなぜ？　空についての身近な疑問に答えます | 家庭画報.com｜“素敵な人”のディレクトリ https://t.co/MQ62Log70C