@peyemeals eu faço meu pudim de chia com 15g e 1 copo de iogurte natural desnatado e da pra comer duas vzs e tudo com menos de 130kcal esse povo eh maluco
muito cara não sei se compraria novamente mas vale a pena quando quer um doce e ainda ta entalado nas proteínas, MAS ainda é um ultraprocessado com proteínas de baixa qualidade.
esses ultimos dias minha cabeça ta tão ocupada com confusões que nem teve foodnoise pelo menos uma coisa boa tinha que sair de toda essa desgraça acontecendo