Winny

[เมอไลอ้อน @PhotoTardies]

Red flag ใหญ่ๆในที่ทำงานเลยนะคือคำว่า 'ช่วยๆกัน' เจอคำนี้ให้หนีไปปปป งานแม่งจะไม่เป็นสัดส่วน ไม่มีหน้าที่ชัดเจน บางคนนั่งกระดิกตีน บางคนแบกจนหลังหัก

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

ทฏษฏี Let Them คือจริงที่สุด…

1."ถ้าเขาอยากทำ…ให้เขาทำ"
อย่าฝืนควบคุม หรือบังคับให้เขาเป็น
ในแบบที่เราคาดหวัง ปล่อยให้เขาได้เลือกเอง
แล้วเราจะได้เห็นความจริงของเขาโดยไม่ต้องเดา

2."ถ้าเขาไม่อยากอยู่…ให้เขาไป"
คนที่อยากอยู่จริง ๆ ไม่ต้องรั้งก็ไม่ไป
การปล่อยให้เขาเลือกทางของตัวเอง
จะช่วยประหยัดทั้งแรงและหัวใจเรา

3."ถ้าเขาไม่พยายาม…
อย่าฝืนพยายามแทน"
ความสัมพันธ์ที่มีแต่เราทุ่มอยู่ฝ่ายเดียว
เหมือนเราวิ่งอยู่คนเดียวในสนาม
สุดท้ายก็เหนื่อยล้มเอง

4."ถ้าเขาไม่ให้ค่า…
อย่าอธิบายซ้ำ ๆ ว่าเรามีค่าแค่ไหน"
คนที่เห็นค่าเรา จะมองเห็นเอง
โดยไม่ต้องใช้คำพูดยืนยันตลอดเวลา

5."ถ้าเขาไม่ฟัง…อย่าเสียเวลาพูดซ้ำ"
การเงียบก็เป็นคำตอบหนึ่ง
และบางครั้งมันดังกว่าการอธิบายเป็นร้อยประโยค

หนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory)

📙 https://t.co/PYbXPTkcJ0
📘 https://t.co/S9iZHLnAn4
📓 https://t.co/7NkdneNjpi

หนังสือแนะนำแนวทางการดำเนินชีวิตที่เน้นการปล่อยวางจากการพยายามควบคุมพฤติกรรมและความคิดของผู้อื่น โดยการใช้หลักการ "Let Them" เพื่อยอมรับตัวตนของผู้อื่น และ "Let Me เพื่อมุ่งเน้นพัฒนาตนเอง หลักการนี้ช่วยลดการสูญเสียพลังงานไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และหันมาสนใจการเติบโตและพัฒนาตนเองแทนพร้อมยกตัวอย่างการนำไปปรับใช้ในด้านต่าง ๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ความสัมพันธ์ หรือการเลี้ยงดูบุตร เพื่อให้ผู้อ่านค้นพบเส้นทางสู่ความสงบสุขและความสมดุลในชีวิต

[ชาเย้นหวาน ○% ˆ.ˬ.ˆ🌈✨️ @NunaxMx]

ตำรวจไซเบอร์เป็นครีเอเตอร์หนักมาก แต่ก้น่ะ ยั๊งมีพวกโดนหลอกโรแมนสแกม

[Once upon a good time @QCreatoh]

คุณหมอโ๊ซ๊ะมาก 555555 แต่ก็น่าโมโหเหมือนกัน หรืออนาคตจะเก็บภาษีแสงอาทิตย์ด้วยเลย?

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

ผม : เมื่อเช้า ผมอดใจ ไม่ไหว ถึงกับต้อง เดินไปถาม เจ้าของหอ ถามว่า ห้อง310 ห้องที่อยู่ ติดกับผม เขาอยู่กัน กี่คนครับ🙂

เจ้าของหอ : ถามว่า มีอะไรคะ เขาเสียงดังเหรอคะ🙂

ผม : ป่าวครับ เขาอัธยาศัยดีมากเขาใจดี เขาเขียนกระดาษไปติดไว้ ที่หน้าห้องผม ให้กำลังใจพ่อแม่ และก็ให้กำลังใจ ลูกผมด้วย อีกอย่าง เขาเขียนไว้
ถ้าต้องการ ความช่วยเหลือ เขายินดีที่จะช่วยด้วยครับ🙂

เจ้าของหอ : บอกว่า ห้อง310 เขาเป็นน้องนักศึกษา น้องเรียนครู เขาอยู่กับแฟน เขาเป็นคน นิสัยดีมากๆ เขาเป็นคนใจดี อัธยาศัยดีนะ😍

ผม : แบบนี้ต้องทำความรู้จัก ต้องพาพี่เขา ไปเลี้ยงข้าว สักวันแล้วครับ มิตรภาพดีๆ แบบนี้ ในยุคแบบนี้ หายากมากๆครับ❤️

Cr. เชฟต้น คนเดิม

[น้องดุจดาว แบกหีย์หนีเพกาซัสรอบที่4 @kanyanhe]

โรมอภิปรายครั้งนี้ กูน้ำตาคลอดเลย คือใส่สุด เหมือนอภิปรายครั้งสุดท้าย 🥹😭เก่งมากนะ เป็นสส อายุน้อยที่แฉตั้งแต่ตั๋วช้าง สแกรมเมอร์ และเรื่องที่อภิปรายมีแต่เรื่องใหญ่ เป็นห่วงโรมมาก นับถือในความกล้าหาญ ทำหน้าที่ สส ได้ดีมาก 8 ปี ทำงานคุ้มภาษีสุดๆ 🙏🫶🏻🧡 รักนะใบพลู #รังสิมันต์โรม

[1O5% 🍅 @SSSMKXX]

แฟนนี่จับได้ใบแดง ล่าสุดพ่อต้องไปฟอกไตไม่มีคนพาไป แม่ต้องกลับตจวด่วน (เพราะปกติแฟนเป็นคนพาไปประจำ) แฟนเลยขอลากลับบ้าน

ครูฝึกบอกอยู่ดีๆจะมารักพ่อขึ้นมาเลยนะ กูอยากรู้จริงๆถ้าได้ไปหน่วยรบพ่อมึงจะทำไง พูดจาอุบาทมากก ปกติแฟนพาไปประจำเลยเดือดร้อนไง อห

เอาจริงอยากร้องเรียนมากไม่รู้จะร้องเรียนได้ทางไหน ได้แต่คิดว่าพ่อมันคงตายแล้วมั้ง ถึงพูดจาหมาๆ

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

สรุปคือเด็กจบใหม่อย่าตกงานนาน อายุ 35 เขาไม่รับเป็นพนักงานตักไอติมแล้ว อากาศร้อนระวังอาหารเป็นพิษ เลี่ยงพวกที่ทำทิ้งไว้นานๆ หรือหอย อุณหภูมิ 40 องศาพกพัดลมเอาไว้แต่ระวังโดนเอามาด่าในทวิตว่าเสียงดัง ไปญี่ปุ่นอย่าเติมน้ำร้อนในมาม่าก่อนจ่ายตังค์เดี๋ยวจะกลายเป็นมหาสงครามเอเชียบูรพา

[Gameover @PressStops]

บัตรเขย่ง โกงเลือกตั้ง สตง. ถล่ม ประกันสังคมล้มละลาย คว่ำ พรบ. ปล่อยฝุ่นเต็มเมือง รองนายกถือหุ้นน้ำมัน น้ำมันแพง น้ำมันหาย ไม่มีใครเอาผิด ไม่มีใครรับผิดชอบ ลอยหน้าลอยหน้า โนแคร์ ยังไงก็เอาผิดพวกกูไม่ได้ เพราะคนตรวจสอบก็พวกกู ปชช. ทำไรไม่ได้ หน้าโง่สมหน้าแล้วเลือกกันมาเอง รบ. ชั่ว

[yanaqing☘︎ ݁˖ @jaoh_baebebyun9]

ขอร้องนะคะช่วยเป็นกระบอกเสียงให้พวกเราชาวแม่ฮ่องสอน ชาวภาคเหนือที่ได้รับผลกระทบจากหมอกควันฝุ่น pm ด้วยค่ะ ตอนนี้ไม่ไหวกันแล้วหมอกปกคลุมจนมองไม่เห็นอะไรเลยสูดเข้าไปคือกลิ่นควัน ตอนนี้เรื่องเงียบมากลำพังเสียงของพวกเราส่งไปไม่ถึงเลย #ฝุ่นPM25 #ฝุ่นPMภาคเหนือ

[Blue News @Mrblue]

เขาลักชาติครับ

[โจที่เพื่อนชอบเรียกผิดว่าโจ้ @janthawoot]

บีบให้จน แล้วแจก
กดให้โง่ แล้วปกครอง
ปล่อยให้ป่วย แล้วรักษา
ใช้ภาษีสร้างบุญคุณ

[Gameover @PressStops]

เอาจริงน้ำมันขึ้น 6 บาท นี่ไม่เซอร์ไพรซ์อะไรเลย แล้วถ้าค่าไฟจะขึ้น ข้าวยากหมากแพงทั้งแผ่นดินในยุคอนุทินก็ไม่เซอร์ไพรซ์ กุเซอร์ไพรซ์คนที่เลือกมันมากกว่า ก็เห็นอยู่หายนะจากโควิด ไอ้นี่มันกาลกิณีชัดๆ ก็ยังเลือกมันมาอีก โง่กันเอง สมน้ำหน้า

[ถึงเวลาดัดนิสัย ฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง | คิดมาก @kidmakk]

ในช่วงวัย 25 ถึง 35 ปี
เป็นวัยที่ความคาดหวังหนักอึ้ง
วัยที่ชอบเผลอเอาตัวเองไปวางบนเครื่องชั่งน้ำหนักของความสำเร็จคนอื่น

เราต่างวิ่งตามหาบางสิ่ง
จนลืมไปว่า...
สิ่งที่เราคิด คือสิ่งที่เราอนุญาตให้เกิดขึ้นกับชีวิต

และนี่คือ 20 คาถา Manifest
ที่อยากให้ท่องไว้ในใจ
เพื่อดึงดูดความสงบสุขกลับคืนมา

1.
ความสำเร็จของเรา
มีนาฬิกาเป็นของตัวเอง
ไม่จำเป็นต้องตั้งเวลาตรงกับใคร

2.
อะไรที่ไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อเรา
วันหนึ่งมันจะหล่นหายไป
และนั่นคือความโชคดี ไม่ใช่ความสูญเสีย

3.
คุณค่าในตัวเรา
ไม่ได้ลดลง
เพียงเพราะใครบางคนมองไม่เห็น

4.
อนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอได้
ความเข้มแข็งตลอดเวลา
ไม่ใช่สัญลักษณ์ของความเก่งเสมอไป

5.
วันที่แสนธรรมดา
และไม่มีเรื่องให้ต้องร้องไห้
นั่นแหละ... คือวันที่วิเศษที่สุดแล้ว

6.
เราไม่จำเป็นต้องเก่งไปเสียทุกเรื่อง
แค่ทำเรื่องพื้นฐานของชีวิต
ให้มีความสุขได้ก็พอ

7.
การปฏิเสธสิ่งที่บั่นทอนจิตใจ
ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว
แต่คือการเคารพตัวเอง

8.
ดอกไม้แต่ละดอก
ผลิบานในฤดูกาลที่ต่างกัน
ชีวิตคนเราก็เช่นกัน

9.
อนาคตที่ยังมาไม่ถึง
ไม่มีสิทธิ์
มาขโมยรอยยิ้มของวันนี้ไปจากเรา

10.
ความสัมพันธ์ที่ดี
จะเหลือทิ้งไว้
แค่ความสบายใจ ไม่ใช่ความหวาดระแวง

11.
ก่อนจะพยายามเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้ใคร
อย่าลืมเป็นพื้นที่ปลอดภัย
ให้ตัวเองก่อน

12.
ความเจ็บปวด
ต้องการเวลาในการเยียวยา
ไม่ใช่การเร่งรัดให้ลืม

13.
ความสำเร็จ
ที่ต้องแลกมาด้วยสุขภาพจิตที่พังทลาย
นั่นไม่ใช่ความสำเร็จที่แท้จริง

14.
บางเรื่องราวในชีวิต
ไม่ต้องพยายามหาคำตอบ
แค่ปล่อยให้มันเป็นไปอย่างที่ควรจะเป็น

15.
การเริ่มต้นใหม่
เกิดขึ้นได้เสมอ
ตราบใดที่เรายังมีลมหายใจ ไม่เกี่ยวกับอายุ

16.
ความเงียบสงบ
คือเสียงที่ดังก้องที่สุด
ของความสุขข้างในใจ

17.
ขอบคุณความผิดพลาดในอดีต
ที่ประกอบร่างเรา
ให้กลายเป็นคนที่เข้าใจโลกมากขึ้นในวันนี้

18.
เราไม่ได้ย่ำอยู่กับที่
เราแค่กำลังเติบโต
ในรากฐานที่ลึกลงไปมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า

19.
ชีวิตไม่ได้อยู่ไกลออกไปในวันพรุ่งนี้
แต่อยู่ตรงหน้า
ในลมหายใจเข้าออกนี้นี่เอง

20.
ฉันดีพอแล้ว
ฉันคู่ควรกับความรัก
ในเวอร์ชันที่ฉันเป็นอยู่ตอนนี้

...

อ่านจบแล้ว
ลองสูดหายใจลึกๆ สักครั้ง
ชีวิตไม่ได้ยากขนาดนั้น
แต่ความคาดหวังต่างหากที่ทำให้มันหนัก
ลดมันลงมาบ้าง
วางมันลงมาบ้าง

จำไว้นะ...
รอยยิ้มของเธอสำคัญที่สุด
และเธอเก่งมากแล้ว
ที่โอบกอดตัวเองจนเติบโตมาได้ถึงขนาดนี้

…

#TheBlackBookofMANIFEST #คิดมาก
พิกัดหนังสือ : https://t.co/hJNYdSaVur

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

ความเจริญ 💫💫💫

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

ล่าสุดลำพูน เปิดเว็บไซต์ เช็กดูสถานะน้ำมัน ทุกปั๊มในจังหวัดลำพูน และสถานะรถขนส่งน้ำมันลำพูน โดยสำนักงานพลังงาน จ.ลำพูน

ทำถึงอีกแล้วนะ แถมใช้งานได้จริงด้วย 100/10

[Rolenda @loreneeliz]

ศาลตัดสินว่าไม่ผิด แต่ถูกตัดสิทธิ์ทางการเมืองตลอดชีวิต งง อีคนที่มีคดีค้ายา ทุจริต ยังลอยหน้าในการเมือง ประเทศเหี้ยนี่มันจะมีความยุติธรรมกี่โมง

[Achi ෆ @achi0508]

The Glory - แก้แค้นคนบูลลี่
My Name - แก้แค้นคนที่ฆ่าพ่อ
The Manipulated - แก้แค้นคนที่ใส่ร้าย
Marry My Husband - แก้แค้นผัวเก่ากับเมียน้อย
Innocent Man - แก้แค้นแฟนเก่า
Taxi Driver - แก้แค้นแทนเหยื่อ
Mercy for None - แก้แค้นให้น้องชาย
School 2015 - แก้แค้นให้ฝาแฝด
Reborn Rich - แก้แค้นให้ตัวเอง

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

พูดก็พูด คนที่เกิดช่วง 1990-2005 นี่เป็นช่วงเวลาการเติบโตเป็นเด็กที่โคตรดี ยุคเปลี่ยนผ่านและเราเติบโตมาพร้อมยุคดิจิตอล แต่ความตลกก็คือ พอเติบโตเป็นผู้ใหญ่เท่านั้นแหละ ชิบหายหมด เจอแต่เรื่องเฮงซวยทุกปี

[kenj @jungwooyy]

แค่เสกไพ่ออกมาจากไหนไม่รุ้เยอะแยะก้อึ้งแล้วนะ เจอจังหวะสัญลักษณ์หน้าไพ่ขยับได้ พี่เปนมนุดจิงๆใช่ไหมคะ