｢the.thirdman｣tanaka

トレーニーⅠパーソナルトレーナーⅠバンドマンⅠ
愛車はドラッグスター400Ⅰ
ブログも運営してますが方向性を定め直し改良するまで停止中
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バンドアカウント→@dai_bv03

[｢the.thirdman｣tanaka @thirdman_tanaka]

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Google以外の流通経路って素晴らしい発想だと思います♪
製作者のヒトデさん、ワロリンスさん、ひつじさんに感謝です！
#blogmap #ブログ #ブログ初心者
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[｢the.thirdman｣tanaka @thirdman_tanaka]

トレアカだったのを複数の物事に振り切っておりますが今は音楽メイン🎸
やり切りますよ、7/12に渋谷でサポートベース🔥
かゆいですがそれまではトレーニングはオフです😓
#筋トレ
#バンドマン
#ベーシスト
#ブログ

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サポートのライブが終わるまでは時間はベース練習に振り切ると決め後2週間🔥
トレーニングしたいし、ゆっくりしたいと思ったりもしますがスタジオで人と音を合わせると全て満たされた気がします✨
用事で出る口実にバイクには乗るんですけどね🏍
#筋トレ
#ドラッグスター400
#ベーシスト
#バンドマン

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本日はサポートバンドのスタジオ🎸
トレーニングをオフにしてでもやり切ると決めております🔥
もう少しだけオフの日々が続きますが、まずは7/12のライブをやり切ります︎︎👍
#筋トレ
#ダイエット
#バンドマン
#ベーシスト
#ブログ

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今はサポートのライブが迫っているのでトレーニングをオフにしてその時間をベースの練習に当ててます😓
自分にとっては全て新曲、数年ぶりのコーラス、盛りだくさんで失敗も許されない緊張感…久々に緊張しますがこれくらい緊迫してちょうど良いですね🔥
#筋トレ
#バンドマン
#ベーシスト
#ブログ

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今後こちらでは…
·筋トレ
·ダイエット
·エレキベース
·バイク
等と特化した内容ではなく多岐にわたって発信していこうと思っております✨
楽しく続ける、これが1番大切︎︎👍
発信する事が苦になってはいけないですね、楽しくいきます！
#筋トレ
#ダイエット
#ベーシスト
#ドラッグスター

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現在サポートのベースステージが近付いておりまして少しトレーニングに時間を当てる事が難しくなっております🙇‍♂️
7月前半までは少しトレーニング頻度が落ちますが私自身が持ってるもの全て大切にしていきます🔥
トレーニーでありバンドマンでもあります✨
#筋トレ
#ダイエット
#ベーシスト
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本日は脚トレ🔥
あまり脚トレの報告がない理由がありまして…
疲れすぎちゃってくたばってるかサボってます🤣
ちょっとでも積み重ねないとですね✨
サポートベースの依頼もあるのでバイクはおやすみ！
#筋トレ
#ダイエット
#ベーシスト
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本日は夜勤明け、朝から腕トレ🔥
重さを求めていい時期なので重量を求める種目とネチネチ種目を分けて二頭と三頭💪
平日はバイクを封印して筋トレとベースに振って生活しております✨
#筋トレ
#ダイエット
#エレキベース
#ブログ

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トレーニングしてツーリングして楽器弾いてそれでも大変悲しいこともあって…
変な部分でも生きてる実感を感じております🫣
おかげさまで色々加速させるギアが入りました🔥
トレーニングもバイクもバンドもまだまだやりますよ！
#筋トレ
#ダイエット
#ドラッグスター
#ブログ

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@kintorenekblyw 腕は疲労感が凄い分やった感じが凄いですよね💪
夏までに浮き出る血管になりたいものです🔥

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家の買い出しなどしていたらジムに行けなかったので自宅にて腕の宅トレ🔥
腕は家で出来ることが多くて素晴らしい✨
前腕も織り交ぜでネチネチと…血管出てるの憧れます💪
筋トレもバイクも音楽も織り交ぜて発信していきますよー！
#筋トレ
#ダイエット
#ブログ

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仕事終わりにジム🔥
上げてなかったですが自宅で肩はバッチリやっておりましたので胸と背中💪
どうにもセット数が増えるので悩みものですが良いコンディションでアプローチ出来るのは良いですね✨
そして寝ないでツーリングも🏍
安全第一！！
#筋トレ
#ダイエット
#ドラッグスター
#ブログ

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雨が降る前に朝から軽くツーリング🏍
エンジンを冷やす時間も考慮するとこれくらいが限界ですね💦
個人的にこの悪役感がなんとも言えず好きです😉
筋トレは午後かな💪
#筋トレ
#ダイエット
#バイク
#ドラッグスター
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無事に帰ってきました🏍
オイル漏れも改善されてて嬉しい✨
明日は雨が降る前に少し走らせてトレーニングします🔥
#筋トレ
#ダイエット
#バイク
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本日から新しい週間の組み方✨
擬似アーノルドセットをやっていこうと思います！
なので本日は胸と背中の日🔥
これを週２回行う事でボリュームを底上げする作戦︎︎👍
全て実験です！！
そして日中は入院してるバイクを迎えに行って軽くツーリングしてきます🏍
#筋トレ
#ダイエット
#バイク
#ブログ

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本日は朝から肩と前腕トレ🔥
やることが詰まっているなら朝からこなせば良いと強行手段💪
午前中は納車早々ながらオイル漏れを発見したのでバイクを入院させに🏍
ここからはカッコ良いベーシストと会ってきます︎︎👍
#筋トレ
#ダイエット
#バイク
#ブログ

[｢the.thirdman｣tanaka @thirdman_tanaka]

本日は知り合いとマスツーリングへ🏍
バイクに乗り始めて新しい知見も増えて楽しい✨
たまたま教習所時代の知り合いにもあえてハッピー✨
明日は朝からトレーニングして納車早々にバイクを入院させに行きます😓
保証って…大切ですよ！！
#筋トレ
#ダイエット
#バイカー
#ツーリング
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本日は背中トレ🔥
重量を求めていいタイミングなのに癖で中重量でトレーニングをしてしまった…あちゃー😱
トレ後は天気も良かったので納車したバイクで近所をツーリング🏍
トレもバイクも楽しい✨
#筋トレ
#ダイエット
#ドラッグスター
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イベントやなんやらで忙しい日々もようやく日常に戻ってきました✨
楽しい日々ながら忙しくトレーニング時間は最小限となっていましたが復活です🔥
そして！！2月から動いていてバイクの免許取得と納車も無事に完了しました🏍
楽しいぞー！！
#筋トレ
#ダイエット
#アメリカンバイク
#ブログ

[｢the.thirdman｣tanaka @thirdman_tanaka]

エニタイムでのトレーニングは夜じゃないと写真がイマイチですね😓
とはいえ記録なのでその辺はそこそこに✍️
胸、肩、背中、脚、腕とコンスタントに回してまずは5月11、12日に向けて減量爆発💥
糖質カット時期に入りました😱
#筋トレ
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