COCO⌇40代ママの垢抜け美容とコーデ

＼40代でも大人可愛いを諦めない／
️美容とコーデで10歳若見え
️プレ更年期で−5キロ肌年齢35歳
️夫婦や家族のリアルな日常、推し活とダンスと旅行

[COCO⌇40代ママの垢抜け美容とコーデ @thjoliveira]

アラフィフ母さん45歳の
UNIQLOC厳選アイテムコーデ
迷ったーみんなは何買った？

パンプスは だよ
チェック柄がオシャレ✨

3/4 20:00から楽天スーパーセールなので
購入品やコーデは
ストーリーに載せるね🛒✨

春に着たい色は？/

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推し活お母さんは好きですか？/
timelesz に会いに行ってきました！1月は入れなかったから、グッズだけ買いに✨ドームにいるだけで幸せで、最初の日に入りたかったけど、奇跡的に翌日、同行して入れて😭席は1階スタンド10列。リフターが目の前で、ステージや

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45歳の衝動買い？！
いや、これって偶然？必然？
ふらりと寄ったら飾ってあるのが無料で手に入ると知って
特に狙ってたわけではないけど
でもあれば使えるかなー
とか、次の人が買うだろうなーと思いながら
持ってみたら可愛くて
うーんうーんうーん

正直、迷

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私たちアラフィフ、実は…/ 見えない悩みも抱えていたりします。体は本当に正直なのです😇

昔に怪我した膝がたまに痛むので、ストレッチを頻繁にしたり、足の筋トレを強化しています。ダンスのときは無理せずに踊ったりも！整体やマッサージにも通ってます！

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購入したユニクロアイテム紹介❤️
最後まで見てねー👍👍👍

欲しいものは見つかるかな？
アンケートで教えてね✨

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春めいてきて、春物のお洋服が���ち遠しい季節になりました✨
の1周年記念展示会に行ってきました🌿

BIANCAは「白」を意味するイタリア語。
26SSのテーマはFreshen Upだそうです。

一日の始まりは真っ白な状態から始まり、
日中は様々な色で彩られ、そしてま

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45歳、人生が変わった！/昔はヒールも華奢な靴も履いていたけど、最近は足腰が疲れやすくなった私が、靴を変えて毎日が快適✨

steppiの靴は柔らかく軽くて長時間の歩行も楽だから、沢山のお出かけにもピッタリです。

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45 years old, approaching 50, with a straight bone structure. I've picked 4 outfits that create a slimming effect! Which of these looks the most slimming? Your favorite is fine too! 😍

Let me know in the poll! ↓ ↓

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先日お買い物してきたんだけど
穴場すぎたからこちらでシェア🤫

新横浜にあるプリンスぺぺ
色んなアパレルや雑貨屋さん入ってるんだけど
ひとつひとつの店内広くてゆったり！
COCAなんて超広くて
オンラインない在庫も豊富‼️
KEYUCAは可愛い食器沢山あるし
お腹すいた

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流行りのやつ？やってみたよ！！
アラフィフ��子、毎月出費がかさみます😂
特に美容代は年々増えてくばかり。
洋服代はこれでもかなり減りました🫶

みんなは美容代どれだけかかる？
（美容医療は含みませんw）

[COCO⌇40代ママの垢抜け美容とコーデ @thjoliveira]

えー！！びっくり
というか結構ショック！
嘘みたいな本当の話…

中学卒業して高校生になる娘
卒業式は何気に楽しみにしてたんだけど
まさかの卒業式、なかった🎓

中高一貫の私立ではあるけど
卒業式してる学校あるよね？
なんの行事もなくて
母さんちょっと

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45歳夫に老けたねと言われた
翌日のルーティン
思い出すとまだイライラしちゃう😠
けど、まあ確かに老けました。
最近口横や顔のハリ不足が気になるし、
お顔の細かい汚れ…諦めてたけど
自力で何とかしてみる！

新しくなった
STELLA BEAUTE IPL&NIR光美容器 PR

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運命の出会いって…
こんなもんですよね！！

整体に行く時間をまちがえて
ちょっと時間潰してたら🙄

そんな45歳夫婦のホワイトデーでした！
今月も肩甲骨整体デート💆✨
@

みんなはどんなホワイトデーだった？

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ここ最近で一番びっくりした事！
あーもう本当にびっくり。

推しがこの撮り方をしたん��す‼️
もう1年以上？私この撮り方してて
くるっと回ってルン🎵するやつね
フォロワーさんなら知ってるはず！

だから私が真似したんじゃないからね！！
今回は寄せてみたけ

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昨日のストーリーの件で沢山DMありがとう🥲
仲間がいると思うだけで元気でたし、
気分転換しながら、みんなと一緒に頑張るぞ‼️
たまにまた愚痴きいてね🥰

UNIQLOのスエットお気に入りで
ダンスでもよく履くんだけど
洗��てたらどんどん短くなったから
丈ながめを買

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もうすぐ46歳のプレ更年期女が
毎日頑張ってることー‼️‼️

今日もホルモンの乱れで
家族にイライラ爆発しちゃったよ
いつもなら流せることも
流せない日もあるよねー🙄💦

みんなの分まで頑張ってるんだよ私ー‼️
ってことを家族にわかって欲しかったんだよなあ

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40代がしたい大人カジュアルコーデ
どちらのコーデが好きー？

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ひっさしぶりの推��活でルンルンな私。
timeleszが対決で食べてたパフェが
美味しそうすぎて行ってみたかったの！

噂通りパスタもパフェも美味しくて
店員さんも優しくて居心地よくて
またリピしちゃうと思う🍝🧁

絶対これ着ようと決めてた春服
ピンクのわし

[COCO⌇40代ママの垢抜け美容とコーデ @thjoliveira]

45歳の私、実は
今⽇もいろいろあったなぁ…
ダメだったことや出来なかった⾃分に
嫌気がさして、落ち込んだ。。🥲

そんな時は⾃分にあげるご褒美で
少しでも前向きな⾃分に���

贈られるのも嬉しいけれど、
⾃分を労ってあげるプレゼントも
⾃分を⼤切にする時間🎁

HITO

[COCO⌇40代ママの垢抜け美容とコーデ @thjoliveira]

今時の男子高校生事情🙄
じつは…

意外とまだボーボーなんだって！
ケアしてる子は、ほぼいないと息子談
だから早めにスタート切ってた息子は
かなり薄いらしいんだけど
久しぶりに見てみたら
ケアできてた外側はツルスベで
内側は結構、ありました笑

急にツ