Essa sensação de que "nada está bom" é exaustiva, não é? É como se você estivesse correndo em uma esteira: faz um esforço danado, mas a paisagem não muda e a satisfação nunca chega.
Às vezes é normal se sentir "desgastado ou insuficiente", porque não importa tudo oq vc fez ou está fazendo, vc só presta enquanto continuar sendo útil ou agradando!