Poon (Taylor’s version)

🧣

[Don't touch him!! @killthemall_963]

เลิกนอยเวลาไม่ถูกเลือก ไม่ถูกชวน ใครไม่ชูสเรา เราก็ไม่ต้องไปสนใจค่ะ Let Them อย่าเสียดายความสัมพันธ์ที่เคยดี แค่ถามว่าตอนนี้มันยังดีมั้ย หันมารักตัวเองเยอะๆค่ะ

[เดย์ ,, @Donaldae]

ใครจะฝึกEng ไปตามน้องคนนี้เลย พูดเคลียร์ ไม่รีบ ไม่รัว พูดก็ชัด น้องจะมาอัพคลิปเป็นเหมือน jounal เรื่อยๆอ่ะ random topic บนขิงบ่นขา ฟังละได้คำศัพท์ ได้ฝึก listening แล้วน้องโคตรหล่อ ✨

[‏ًً @usedtobefound]

ขอยืนยันเลยว่า การสนใจหรือเห็นชีวิตคนอื่นน้อยลงมันดีมากจริง ๆ การที่ไม่ได้เห็นเรื่องราวของใครมากไป มันเป็นผลดีตรงที่เราจะไม่กดดันตัวเอง กลับมาโฟกัสชีวิตตัวเองมากขึ้น มีความสุขกับอะไรง่าย ๆ ไม่ต้องเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับชีวิตใคร เราแค่ต่างคนต่างใช้ชีวิตของตัวเองให้ดีก็พอ

[Poon (Taylor’s version) @thpnx06]

samed sunset

[ceasar @ceasar799]

ในวัย 29
ไม่เอาสังคม กลายเป็นบุคคลเจือจาง ไม่อยากโดดเด่นอะไรในฝูงชน ไม่สร้างความประทับใจอะไรกับใครทั้งนั้น และเลิกเป็น people pleaser สักที

[Ninee🐱 @nineeky]

จักรวาลมักดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้าหาคนที่เชื่อมั่นในตัวเอง มองเห็นคุณค่าของตัวเอง และใช้ชีวิตด้วยพลังงานที่ดี เมื่อใจเราเต็มไปด้วยความสุข และความหวังดีต่อผู้อื่น โอกาสดี ๆ ผู้คนดี ๆ และเรื่องราวดี ๆ ก็มักจะค่อย ๆ ไหลเข้ามาในชีวิตอย่างเป็นธรรมชาติ

[The Singularity @surlaroute_lex]

พุงแมวน้อย

[maeper @blauechapter]

คือชอบเพลงนี้มาก ในขณะที่คบกับหนุ่มแสนดี ตรงตามอุดมคติ ดูแลเอาใจใส่ ไม่เคยปล่อยให้รอ มีดอกไม้มาให้ทุกเทศกาล แต่กลับรู้สึกเรียบเฉย เพราะคิดถึงเสียงทะเลาะตอนตีสองกับจูบใต้สายฝนของแฟนเก่า ทั้งที่ยุ่งยากมีแต่ปัญหา ก็ก้าวข้ามไม่ได้ คงเพราะมันทำให้ได้สัมผัสถึงความเป็นคน มีรักโลภโกรธหลง

[maeper @blauechapter]

เทย์เลอร์อยู่กับนี่ทุกอารมณ์จริง

แอบชอบ, enchanted
มีความรัก, fearless
ทะเลาะกัน, maroon
อกหัก, all too well
คิดถึงคนเก่า, back to december
เครียดการเรียน/งาน, this is me trying
รู้สึกถูกทิ้ง, the archer
ไม่รักตัวเอง, mirrorball
ไม่มั่นใจในตัวเอง, anti-hero

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

สิ่งที่ทำแล้วรู้สึกสบายใจขึ้น 1000% •.

– กด block หรือ mute คนที่ไม่อยากเห็น
– เลิกตอบทุกข้อความทันทีที่มีแจ้งเตือน
– เลิกแคร์คนที่ไม่ได้แคร์เรา
– ปล่อยผ่านคนที่ชอบนินทาคนอื่น
– ไม่ฝืนคุยกับคนที่คุยแล้วเหนื่อย
– อยู่ห่าง ๆ จากคนที่พูดจาเหยียดคนอื่น
– ตัดคน toxic ออกแบบไม่รู้สึกผิด
– ไม่คบคนที่เอาแต่หาผลประโยชน์จากคนอื่น
– เลือกเก็บพลังงานไว้ใช้กับเรื่องที่สำคัญ
– ปล่อยผ่านคำพูดที่ไร้สาระ
– ยอมรับว่าบางคนก็ไม่ควรอยู่ในชีวิตเรา
– รู้ว่าอะไรควรเก็บ อะไรควรปล่อย
– อยู่คนเดียวให้เป็น แล้วชีวิตจะเบาขึ้น

[⊹ ｡ ﾟ𝓒𝓪𝓻𝓮𝔂𝓸𝓾 🪞🧸 @_careyou]

วิธีปกป้องพลังงานของตัวเอง
1. ไม่ถูกเคารพ-อย่าเข้าไปยุ่ง
2. ไม่ถูกเข้าใจ-หยุดอธิบาย
3. ไม่ถูกเห็นค่า ถอยออกมา
4. ถูกหลอก-เชื่อให้น้อยลง
5. ถูกขัดจังหวะ-พูดให้น้อยลง
6. พลังงานหมด-พักให้มากขึ้น
7. ถูกปฏิเสธ-กลับมาดูแลตัวเอง
8. ถูกทดสอบ-ตั้งสติให้มั่น
9. รู้สึกถูกทิ้ง-พึ่งพาตัวเอง

[FoodsFromNovels @NovelsFrom]

ข่าวฮอตไวรัลบน X (Twitter)
เป็นคลิปเหตุการณ์บนเครื่องบิน โดยมี หมอหนุ่มชาวเอเชีย (ใส่แว่น หน้าตาดีมาก) ช่วยเหลือผู้โดยสารหญิงที่เป็นลมหมดสติกลางเที่ยวบินอย่างใจเย็นและมืออาชีพสุดๆ
หมอหนุ่มคนนี้ช่วยตรวจอาการ ดูแลอย่างสงบและมีประสิทธิภาพ จนผู้โดยสารคนอื่นๆ ถ่ายคลิปและแชร์กันอย่างกว้างขวาง
.
บรรดาเน็ตไอเดียต่างพากันชมว่า “หล่อ+เก่ง+เย็นชา” จนใจละลาย
บางคนบอกเหมือนหลุดออกมาจากซีรีส์ C-drama หรือ K-drama เลย
บัญชี @MikeyPopMuse
โพสต์คลิปนี้พร้อมแคปชั่นถามว่า “หมอคนนี้โสดมั้ย?”
ทำให้โพสต์มียอดวิวพุ่งไปหลายแสน และถูกกดไลก์เพียบ
.
ผู้คนแห่คอมเมนต์ชื่นชมกันสนุกสนานและยิ่งทำให้หลายคนยิ่งหลงรักเมื่อมีข้อมูลเพิ่มเติมว่าหมอคนนี้ยังเป็น นักร้อง และ นักกีฬา อีกด้วย! เรียกได้ว่า “เพอร์เฟกต์” ไปเลยค่ะ
คลิปนี้กำลังสร้างกระแส “หมอหล่อช่วยชีวิต” แบบไวรัลไปทั่วโซเชียลเลยนะคะ
.
.
ใต้เม้นท์ข่าว บอกว่าเป็นคุณหมอจากฮ่องกงค่ะ
.
ก็ว่าจะไปนอนแล้วนะคะ คุณหมอทำเอาชะงักเลย 😍😆

[𝟭𝟮☆ @twelveishappy]

โดนชมว่า mindset ดีบ่อยมาก ซึ่งลึกๆ ไม่เห็นด้วยเลย เพราะจริงๆ ก็เป็นคนประสาทคนหนึ่ง แค่ไม่แผ่มันใส่คนอื่นก็เท่านั้น ไม่รู้จะทำแบบนั้นทำไม เป็นคนไม่ใช่อิเล็กตรอน

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

จิตแพทย์หลายคนอธิบายว่า...คนที่เป็น "โรคเครียด" จะมีภาวะ : วิตกกังวลมากเกินไป (Anxiety)
คิดวนอยู่กับเรื่องต่างๆ ไม่หยุด เหมือนสมองทำงานไม่หยุดแม้ในเวลาพัก

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

วันก่อนดูใน ตต คลิปนึงบอกว่า ถ้าอยากหลุดพ้นความยากจน สิ่งที่ง่ายที่สุดคือเป็นข้าราชการ ถึงแม้จะไม่รวย แต่มีกินไปจนตายแน่นอน และรุ่นลูกก็จะเริ่มรวย เพราะเราไม่ต้องพึ่งพาเขา ได้เรียนสูง มีเงินใช้

ฟังดูก็เข้าท่านะ

[⁺ ◟ 𝘻𝘪𝘮𝘣𝘢𝘻𝘢𝘭𝘢𝘣𝘪𝘮 ⁷ ♫♪ @armygl33girl]

เซนซิทีฟกับคำว่า “maybe in another life” มาก ๆ โดยเฉพาะสำหรับคนที่เชื่อในความพยายามจนบางทีแทบจะเป็นดันทุรังแบบชั้น ถ้าวันไหนมันถึงจุดที่ต้องยอมรับว่าทำอะไรไม่ได้และต้องมูฟออน ถึงจะรู้ว่าสักวันจะอยู่ไหวแต่มันปวดหัวใจสุด ๆ จะความรัก มิตรภาพ หรือความฝันอะไรที่อยากทำมันให้ได้ก็เถอะ

[หมาดำตัวนี้ยังหวังดีกับเธอเสมอ @tonnyhahaha]

จริงๆช่วงวัย 25 จะเป็นวัยที่เริ่มสับสนกับชีวิตละหลังจบรัวมหาลัยเริ่มทำงานมาปี2 ปี จะเริ่มถามตัวเองละว่าจะไปทิศทางไหน บางคนเริ่มมีงานที่ดี บางคนเริ่มก้าวหน้า บางคนเริ่มแต่งงาน จนเราจะเริ่มสับสนกับตัวเองมาก สิ่งที่อยากแนะนำคือ อย่าไปฟังเสียงใคร ให้ฟังตัวเองมากที่สุด
-สิ่งที่ควรรู้ตัวเองชอบอะไร
-มีความฝันแบบไหน
-อยากมีชีวิตแบบไหน
-อะไรคือความสุขของเรา

ถ้ารู้จักตัวเองดีพอแล้วเรื่องอื่นๆคือ noise ตัดๆทิ้งไป

[ณ๊องลัตเต | I23-24 #CM1 @iamnotpalo]

ปกติแม่เราจะไปขายกาแฟขนมที่ตลาดช่วงวันเสาร์-อา ละวันนี้แม่มาเล่าให้ฟังว่าเจอลูกค้ากวนตีน

แม่: อันนี้อร่อยนะค๊า
ลูกค้า: อร่อยทำไมไม่กินเอง
แม่: กินจนเบื่อแล้วค่ะ เลยเอามาขาย

ลูกค้าคนนั้นเลยเงียบ แต่นี่ก็งงว่าทำไมเขาต้องพูดกับแม่แบบนั้นน้อ

[fav 𐙚 @aftercatnap]

คือการกินข้าวคนเดียวไม่ได้น่าสงสารเท่าการต้องรอให้มีใครว่าง ถึงจะได้ใช้ชีวิตอะ

[♡ ＭｕａｙＬｅｋ♡ @Muay__Lek]

"จงเสพติด"
การนอนเร็ว การตื่นเช้า การเข้ายิม การกินอาหารที่มีประโยชน์และการจดจ่ออยู่กับเป้าหมายของคุณ