Error 404 not found

43 kg.

[หม่าม๊าของวีวี่ 🧡🐶 @overthehuns]

ตอนที่กำลังจะตัดสินใจลาออก ตอนนั้นกลัวอะไรเยอะแยะไปหมด กลัวการเริ่มต้นใหม่ กลัวว่าจะหางานใหม่ไม่ได้ กลัวจะไม่เก่งพอ กลัวตัวเองจะดูไม่เอาไหน กลัวจะตัดสินใจผิดพลาด คิดแบบนั้นวนๆอยู่3-4เดือน ไม่กล้าออกสักที แต่มันก็ไม่มีความสุขที่จะอยู่ เลยตัดสินใจเชื่อตัวเองสักครั้ง อยากบอกว่าจักรวาลหาทางที่เหมาะให้กับเราเสมอแหละ อย่าไปกลัวเลย ถ้าเลือกผิดก็แค่เลือกใหม่ ชีวิตไม่ได้มีทางเลือกเดียวสักหน่อยไม่เห็นจะยากเลย 🤍

[บู๋ @dyjmbe]

อยู่ให้เป็น ไม่จำเป็นต้องเข้ากับทุกคน ไม่จำเป็นต้องตอบโต้ทุกเรื่อง เว้นระยะห่างกับคนที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อย ไม่ต้องพยายามอธิบายตัวเองกับทุกคน ทำงานของตัวเองให้ดีที่สุด รักษาความเป็นมืออาชีพเอาไว้ และบางเรื่องควรจบตั้งแต่เดินออกจากที่ทำงาน ไม่จำเป็นต้องแบกเรื่องคนอื่นกลับมาทำโอทีในหัวที่บ้าน

[รนจม @ss_uch]

ไม่ต้องสนิท เเต่ต้องไม่เเสดงออกว่าไม่ชอบ ทักทายตามมารยาท ไม่เล่าเรื่องส่วนตัว ไม่แชร์ความลับ และไม่ระบายความรู้สึกให้ใครฟังทั้งนั้น ไม่ไหวจริงๆ ก็เเกล้งบ้าใส่เลย

[Skyfall @JarnYun]

เพราะชีวิต���ราสั้นเกินไปที่จะเรียนรู้ทุกอย่างด้วยตัวเอง
หนังสือคือวิธีที่ถูกที่สุดในการยืมประสบการณ์คนอื่นมาใช้กับชีวิตตัวเอง

[Sim_Cin @Sim_Cin]

จบทำงานไป 10 ปีมาเรียน ป.ตรีอีกใบในวัย 30 กว่าเพื่อนบางคนเลื่อนขั้นเป็นผู้จัดการไปแล้วนี่ยังเป็นเด็กใหม่ในสายงาน แต่ไม่ซีเรียสอะไรชีวิตใครชีวิตมัน เราแฮปปี้กับงานที่เราทำก็พอ มีงานทำมั่นคงดูแลคนที่บ้านได้ สอบไปทำงานต่างประเทศก็ยังได้

[บู๋ @dyjmbe]

ลงทุนกับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นความรู้ รูปร่างหน้าตา สุขภาพ หรือทักษะต่าง ๆ เพราะเวลาที่เราใช้พัฒนาตัวเองไม่เคยสูญเปล่า สิ่งที่ได้กลับมาอาจจะไม่ใช่แค่ความเก่งขึ้นหรือดูดีขึ้น แต่คือความมั่นใจ โอกาส และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในระยะยาว

[ًًhk🏴‍☠️ @spaceghk]

เวลาเจอเรื่องเครียด อย่าวิตกกังวลไปก่อน คิดไปมีแต่เครียด ไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้น ถ้าคิดไม่ตกจริงๆ แนะนำให้ข่มตาหลับ เพื่อพักสมอง ตื่นมาจะพบว่ามันก็ผ่านไปได้นี่นา ค่อยๆหาทางแก้กันไป ทุกอย่างมันจะดีขึ้นเอง

[JP @JP111123]

เคยลองมาแล้วอะ ตั้งใจทำตัวให้ happy ติดต่อกัน ดูซีรีส์ที่ชอบ กินของดีๆ งดดราม่าทุกอย่างเลย แล้วพอวันที่ 5 มีเรื่องดีโผล่มาแบบไม่ทันตั้งตัวเลย จะบอกว่าบังเอิญก็ได้ แต่มันไม่รู้สึกบังเอิญเลยสักนิด #สุขภาพ

[Geminam 📝 @n_geminam126]

Anxiety ส่งผลให้สมาธิสั้นจริงๆ ไม่สามารถจดจ่อกับอะไร รวมถึงความอดทนต่อสิ่งต่างๆ เพราะพลังงานถูกใช้หมดไปกับความกังวล ความกลัว และการวางแผน
.
ของเราจุดที่ไม่ไหวคือ รู้สึกตัวเอง วางแผนมากกว่าทำ จนทุกอย่างกระชั้นไปหมดทั้งที่มีแผน
.
(มีต่อ)

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

ผมหงอกขึ้นเร็วกว่าปกติเกิดจากความเสื่อมสภาพของเม็ดสีเมลานินในเส้นผม ถ้าปัจจัยภายนอกที่สามารถดูแลได้คือจัดการความเครียดให้ดี พักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้ผ่องใส ลองกินวิตามินบำรุงเกี่ยวกับเส้นผม biotin , iron , b-complex หากเป็นพันธุกรรมตอนนี้ยังไม่มีวิธีการ��ักษา ทำได้แค่กินวิตามินบำรุงเผื่อชะลอไม่ให้ผมหงอกขึ้นไวค่ะ

[べんごし ทแนะทนัย ⚖️ @scopi_no]

แอคนี้เค้าตรวจมาแสดงว่า ขาดวิตามินดี กินยาให้ถูกก็ดีแล้ว ส่วนมาก หมอแนะนำให้กินยาวิตามินดี แนะนำให้ไปตรวจก่อนว่าขาดอะไรจะได้รักษาถูกจุด

คลิกนิกเส้นผมในโรงบาล
- โรงพยาบาลศิริราช
- โรงพยาบาลรามาธิบดี
- สถาบันโรคผิวหนัง อนุเสารีย์

[S p i n e l @spinelsunn]

วันไหนอยากไปทะเลแบบไวๆ ขึ้น bts ไปลงสถานีปากน้ำเดินนิดเดียวมาถึงตรงนี้เลย ตอนเย็นชิลมากก ได้ดูนกนางนวลเหมือนตรงบางปูเลย ละถ้าวันไหนโชคดีจะเจอตัวนากด้วย ช่วงเย็นจะมีคนมาขายของ ปลาหมึกย่างอร่อย มะพร้าวน้ำหอมลูกละ 15 บาท ละ sunset สวยมากกก แถวนั้นร้านอาหารทะเลเพียบ

[𝗺𝗶𝗸 @gemmy7777]

ใครบอกดัดจริตคือถามหน่อย เวลาเจอผชที่ชอบมากๆพวกแกไม่flirtกันเหรอ
Flirtไม่เป็นไม่ผิดนะ แต่จะแซะคนที่เขาทำเป็น+สวย ทำแล้วได้คนที่ชอบสำเร็จ100%ทำไม555555 แซะผญเฟลิตเก่ง��้อนเก่งแต่ตัวเองไปมูขอผัวแทนป้ะ อย่างน้อยคนเฟลิตเก่งเขาก้ลงมือทำด้วยตัวเองนะคะ😂

[คริส - 𝐂��𝐢𝐬 🇳🇴 @thisismecriss]

อีดอกชีวิตมีแต่เรื่องล่าสุดตี4แม่โทรมาบอกว่าน้องชายขับรถชนบ้านใครก็ไม่รู้แล้วเขาเป็นร้านค้า แล้วกูเนี่ยต้องมารับผิดชอบในความผิดที่กูไม่ได้ก่อ ค่าบ้านก็ต้องจ่าย บิลนั้นบิลนี่ก็ต้องจ่าย โอ้ยอีดอก กุผูกคอตายอยู่นอร์เวย์นี่ละ ปัญหา100อย่าง เกิดมาเป็นได้แค่ ATM ของครอบครัว

[˚˚ ༘♡🌷 babymoon 🐶🌻🍒✧︎.* @JA_quip]

สำหรับเราและคนใกล้ตัวที่เป็นนะคะ
- เราร้องไห้บ่อยมาก ร้องทุกเรื่อง
- เพื่อนขึ้นสุด วีนหมดทุกเรื่องไม่รู้ตัว
- เริ่มทำอะไรเยอะขึ้นไม่รู้ตัว เช่น อยู่ๆซื้อของเยอะมากทั้งที่ไม่จำเป็น
- เครียดจนนอนไม่หลับแต่ไม่ยอมรับว่าเครียด
- ใจเต้นเหมือนจะหลุด แต่จริงๆไม่ใช่
- อยากอยู่คนเดียว ผลักคนอื่นออกหมด
- ไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้ว
- รู้สึกตัวเองเป็นภาระคนอื่น

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

ตอนแรกฉันไม่เชื่อนะ
ว่าจะเขียนตัวเลขบนกระเทียมใส่ในเกลือ แล้วได้เงิน

สรุป พี่คนนี้ แฟนเขียนแต่ไม่ได้บอก
มาเห็นอยู่ในกระเป๋า เขียนยอดไป 1,000,000

แล้วได้ยอดจริงๆ ขนลุกเลย (แต่เขาก็ทำงานนะ)

ส่วนแฟนพี่เขาบอกรอบต่อไป หากลีบใหญ่ ๆเขียน 100,000,000 มาลุ้นกัน 5555555

[บู๋ @dyjmbe]

ให้สกิลการพูดได้หลายภาษาน่านับถือที้สุดในยุคนี้เลย เพราะมันไม่ได้แค่จำคำศัพท์หรือพูดได้หลายภาษ��อะ แต่มันเป็นการที่คนหนึ่งคนสามารถเปิดใจเรียนรู้วัฒนธรรมและวิธีคิดที่แตกต่าง ยิ่งในโลกที่คนจากหลายประเทศต้องสื่อสารและทำงานร่วมกัน ภาษาเลยเป็นเหมือนสะพานที่พาให้พบเจอผู้คน โอกาสใหม่ ๆ และงานที่หลากหลาย��ากขึ้น สำหรับเราภาษาเป็นอีกหนึ่งต้นทุนที่ช่วยเปิดประตูให้เราเข้าถึงโอกาสและสร้างรายได้จากตลาดที่กว้างกว่าเดิม

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

คนที่แก้สถานการณ์เฉพาะหน้าได้ดี หมายความว่าอาจจะเรื่องที่ไม่สบอารมณ์ / ไม่เป็นไปตามที่ตกลง / ไม่เป็นไปตามเป้าประสงค์ที่วางไว้แต่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แก้สถานการณ์ให้ผ่านไปได้ด้วยดี อันนี้แหละคนเท่ๆ น่านับถือเลยคับ

[Cel 🍋🥂🎄🍉 @Celestophia]

ผมชอบประโยคที่ว่า Reading is an exercise in empathy มาก การอ่านเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดแล้วในการลองใช้ชีวิตเป็นคนอื่น มองโลกผ่านมุมมองคนอื่น สถานการณ์ที่ให้ตายก็อาจจะไม่มีโอกาสได้เจอกับตัว (และไม่ได้อยากเจอ) ก็ได้เห็นผ่านตัวอักษรนี่แหละ

[metur @meterss__]

ช่วงนี้เรื่องงานแอบทดส���บกุหนักมาก แต่ละวันเหมือนกุไปทำกรรมอะไรไว้ เครียด ไม่ชอบตัวเองทุกวัน กลับมาร้องไห้ นอน แล้วก็ลุกไปทำงานต่อ อยากลาออกแต่ยังออกไม่ได้ ไม่รู้ว่าปลายทางสุดท้ายได้ลาออกหรือเดรสแทน เหนื่อยเกิ้น