tilina

lo único q pido es dejar de ser una gorda. | vent cc

[tilina @tilinakal]

tamb voy a promocionar mis hilos anteriores donde tamb doy demasiados tips sobre esto para no tener q mencionarlos otra vez en este hilo:
1.https://t.co/RV3DHG6wJz
2. https://t.co/MKnA8zMSzc
3. https://t.co/W3OBdZ52fH
4. https://t.co/cI8kSxUZJl

[tilina @tilinakal]

~*` 🌧 hilo d trasto pro-tips q he aprendido a lo largo de mi ed *`~

°• tips para cagar, para
acelerar tu
metabolismo etc•°

(un hilo medio largo pero informativo vvs)

[tilina @tilinakal]

HUELE A MIJERRR ESA HP LO TOENE RE BIEN MARCADO 🖕

[tilina @tilinakal]

Chikos conseguí una camisa del q me gusta (se la voy a lavar) PERO HUELE A PERFUME DE MUJER 😭

[tilina @tilinakal]

@ruinendsAl Sii, cuando es una ayuno de maa de 24h es recomendable romperlo con alguna sopa o algo asii, obvio alto en prote

[tilina @tilinakal]

✶〃⏲️ hilo sobre el ayuno intermitente, la MEJOR forma de perder grasa 〃✶

¿Q es? ¿Cómo iniciar correctamente? ¿Cómo romperlo de forma adecuada? - an informative thread 🧵

+ tips para ayunar más tiempo sin ser descubiertos

[tilina @tilinakal]

@tqkeabite 💔

[tilina @tilinakal]

@jimeect Hablas de liam?? Podrías pasarme el contexto? A mi amiga tamb le dio sper duro pero ns como consolarla pq prácticamente no se casi nada de lo q pasoo ;(

[tilina @tilinakal]

Y me da miedo pk las amigas y ella son conocidas x lo loquitas q son :(, una vez se agarraron a una entre todas para MECHONEARLA x hablar con él man ese 🌛

[tilina @tilinakal]

Q tan ridícula y necesitada tiene q estar para literal ACOSARME pq el q le gusta a ella me hablo a mi?? Amiga, ni siquiera te conozco y no tengo NADA q ver con tu relación pasada, déjame en pazzz dios

[tilina @tilinakal]

Q tan ridícula y necesitada tiene q estar para literal ACOSARME pq el q le gusta a ella me hablo a mi?? Amiga, ni siquiera te conozco y no tengo NADA q ver con tu relación pasada, déjame en pazzz dios

[tilina @tilinakal]

@milapollitoq Para el frizz te recomiendo l aceite de bb, te aplicas UN PQOUIRO dps de secarte el cabello u queda sper lindo

[tilina @tilinakal]

@cristiwithagunn Uu la gelatina también es buena opción, aunq el edulcorante también afecta en la glucosa pero ps la gelatina es generalmente prote

[tilina @tilinakal]

@laovejitaa Sii, ahí en el hilo lo recomiendo

[tilina @tilinakal]

@Kzxtsv @starligtyy Mmm ps, será solo una carne en especifico? O piensas variar ?

[tilina @tilinakal]

Cada vez q alguien de acá rompe ayuno con una galleta, dona o fruta muere un hada

[tilina @tilinakal]

Literalmente estudio nutrición jajdka🧌

[tilina @tilinakal]

@Kade_Cruz Oyeee aunq no creas algunas tortillas son r completas pk tienen el carbo (tortilla) prote (ña carne o ño q sea) y algo de fibra con algunos vegetales.
Obvio también depende ña preparación

[tilina @tilinakal]

@Kzxtsv @starligtyy Sales**

[tilina @tilinakal]

@Kzxtsv @starligtyy Perderás principalmente grasa pq no sabes del estado de cetosis(quema de grasa) pero cuidado con las arterias!! Trata de comer mucha fibra también

[tilina @tilinakal]

@xk_wddo También sube la glucosa y te puede causar mala digestión x los jugos gástricosss

[tilina @tilinakal]

@etherecals JAJAJA

[tilina @tilinakal]

@sklvx__ Pss, depende de la tabla de nutrición de la leche

[tilina @tilinakal]

@ugwlino Esta bn pq la prote de la barrita ayuda con el pico de azúcar de la misma

[tilina @tilinakal]

@Necrosis785028 NOOO 😭 NJNVA LO ROMPAS ASII pq prácticamente todo el ayuno no sirvió de nd por el nivel de glucosa amor

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@32lana23 Tengo hilo amor
https://t.co/CkW9741yVg

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