هندسة الوقت ما بس كورسات أونلاين ، لو انت ما مسجلة في واحد من كورساتنا، ممكن تتابعي حساباتنا
على السوشال ميديا و تستفيدي من المعلومات المتعلقة بالتنمية البشرية و التخطيط و كيف ندير زمننا بصورة تضمن وصولنا لأهدافنا 👌❤️
#تخطيط#انجاز#تدريب#تنمية#هندسة_الوقت#timemanagement
قائمة المهام اليومية هي ركن أساااسي بيساعدك في ترتيب وقتك ويومك
لو لسة ما كتبت قائمة اليوم ف لسة اليوم في بدايته
اكتب ويلا انجز ✋
ما تخلي اليوم يعدي عشوائي ✋
كل شخص ح ياخد نسخة من التمارين في ملف pdf عشان تقدروا تطبعوه و تعملوا التمارين😍😍
- مدة الكورس 10 أيام🕓
البداية يوم ١ يناير
للتسجيل إرسال ...
اسمك ثنائي والدولة ، على الرقم
00249992569796
واتس اب فقط
و انتظار الرد برقم الحساب
لو كنتي ام وعايزة تخططي ليومك
ما تنسي انو اطفالك هم ضمن اليوم ده
ف اذا حددتي حتنجزي مهمة في �� من الزمن
اضربي س في ٢ 😁
اطفالك.. ربنا هداهم وانتهيتي في س من الزمن
يبقى الزمن الباقي لمهمة تانية
ولو ما انتهيتي في س تكون عندك س تانية
وبس يعني 😂😂💔
#supermama
#فكرتي_مشروعك ✌️
مرات كده تكون قاعد بتجيك أفكار عجييييبة 😂♥️😂 بالذات لو نتجت من مشكلة واجهتك
بس للأسف اغلب الأفكار دي ما بكون شغفك وما عندك رغبة تعملها بنفسك
ف رأيكم شنو نتشارك الأفكار دي بدل تروح كده هباء منثورا 😂💔
اكتبوا أفكار لمشاريع مع هاشتاق #فكرتي_مشروعك
معرفة كيفية إدارة الوقت🕛، الحماس للتخطيط💃، كيف تلتزموا بالمواعيد ❤️
كل الحاجات دي حنتعلمها وحدة وحدة مع بعض في هندسة الوقت 😍❤️
#هندسة#الوقت#تخطيط#انجاز#تطوير
من مميزات كورسات هندسة الوقت انو ح تعرفي إنك ما براك❤️، بتقدري تتكلمي مع الباقيين الماشيين معاك في نفس الطريق و كلكم مع بعض بتقدروا تشجعوا بعض عشان توصلوا لأهداف��م ❤️
من الأسباب البتوقفنا دايما في إننا نستمر في أهدافنا ، إننا بنحس نفسنا برانا 💔
بنحس انو احنا الوحيدين الماشيين في الطريق دا و المشاكل البتواجهنا دي بتواجهنا احنا بس😪💔 و دا ما الحاصل أبدا...
#هندسة#الوقت#دعم#مجموعة
في دراسة أوضحت إنو السبب البخلينا نلتزم بأهدافنا 📝و نحاول نطور من نفسنا كل يوم أكتر من التاني ما التحفيز motivation 😁؛ لكن السبب العادات ✅، إننا نعود نفسنا على عادات معينة لازم نعملها كل يوم...
#هندسة_الوقت#العادات_السبع#خليك_في_البيت♥️
العمل لمدة 16 دقيقة فقط و بعدها راحة 6 دقائق، بعد 4 فترات ممكن تاخد بريك من 16 لي 30 دقيقة.
سبب فعالية الطريقة دي انو صعب نقرأ او نشتغل ساعتين⏱️ بتركيز كامل ،لكن لما تتقسم كدا عقلنا بقدر يشتغل بصورة احسن😊
في آلية جديدة ظهرت في عالم ادارة الوقت و هي ال pomodoro technique، فهمها شنو ⁉️
انو عقل الإنسان ما بيقدر يركز في اي عمل معين لفترة طويلة🤯، و انو أحسن أوقات بسيطة على مدار اليوم بدل العمل لفترة طويلة...
#هندسة_الوقت#تخطيط_إنجاز#تنميةالذات#سنه_جديدة❤️
الإنسان بحتاج 21 يوم تقريبا عشان يبني عادة جديدة، بعد شهر ابدي معاهم عادة تالتة جديدة♥️، و حاولي واظبي عليها برضو لمدة شهر ...
و كل بداية شهر زيدي هدف لبقية الأهداف ، و كدا بتقدري تنجزي 12 هدف في سنة واحدة بس🤷♀️♥️!
#سنه_جديده#كورسات#أونلاين
مع الحماس حق بداية السنة و البدايات الجديدة و المختلفة، بكون عندنا أهداف كتيرة و بنبداهم كلهم و بنوقف بعد كم أسبوع 💔💔💔...
الطريقة الصحيحة إنو تبدي تركزي على هدف أو هدفين بالكتير في شهر، و تبقيهم عادة في حياتك إنك تشتغلي عليهم كل يوم...
#هندسة_الوقت#تخطيط#انجاز#تدريب#تنمية