@healin2kcals meu namorado come qualquer porcaria e não engorda, acabei ganhando 10kg no início do relacionamento. tomei vergonha e comecei a comer junto ele, mas seguindo a minha alimentação. agora perdi 6kg e continuo comendo junto com ele respeitando meu corpo!
@teaishungry i've been eating half of my protein bars (a whole one is 219kcal sorta) but only when i have a bad bad sweet craving. like i chug on some water and wait for a few hours and if the craving isn't gone by then, i get half of a chocolate protein bar