Jianchao Wang

俯身观禾，静心成长，把日常走成风景。

我是一个在这个混乱系统中，唯一能够抽离出冰冷规律、构筑好风险防火墙、并通过文字和代码资产实现精神自救和生命复利的清醒治理者。

[Jianchao Wang @tinyking86]

@W2679966465 这个数据真漂亮

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@Wonsky_ab 怎么用支付宝开呢

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@Linyilicc 不是蓝能交朋友么，哈哈哈

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@s1dashu 界面效果很好，简洁高效

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@Sienna07_ 说的太对了，预言家

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@cwz757338503 早上好

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@Mileson07 怎么开

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没事看看作文

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@wubuke_ 不懂就问，你的蓝是用什么开的

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@wubuke_ 真厉害

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@Wangkekeshidoge follow，虽然不是蓝标，但是也得支持下

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一边在羡慕别人的高产，一边自己又没有坚持的毅力，矛盾的心理活动

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有了 ai 了，可以造一些满足自我感动的产品了

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真正高效的团队需要长期稳定、清晰的责任边界，而不是遇到问题就不断往里面塞人。

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软件实现的成本正在快速下降，但理解业务、判断该做什么、处理复杂约束并验证结果，依然需要工程师。

看来要调整一下自己的发展方向了

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@xionghuanwei 整个世界都是个草台班子，不是所有员工都有很高的安全素养的。包括老板

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@xiaohuiyuan 真是自律的呢

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长程 Agent 最大的工程风险，是它在错误的目标上跑得很勤奋。
能不能接着验证、发现问题能不能改、最后能不能交付，比“它跑了多久”重要的多。

[Jianchao Wang @tinyking86]

真正的修复，不是删除情绪，而是让情绪不再自动接管整个系统

[Jianchao Wang @tinyking86]

情绪日志，尽量只记录最重要信息
1事件：当时发生了什么？
2反应：我出现了什么情绪，做了什么？
3状态：在这件事之前，我是否已经很累、很忙或者有其他压力？
4解释：我当时把这件事理解成了什么？
5需求：我可能在意什么，或者希望什么发生改变？
6结果：我的反应解决了问题，还是让问题变得更复杂？