あやの

[ゆり姫 @yurihime_renai]

25歳になる人は見とけ↓

・7時間寝ろ、睡眠不足は肌もメンタルも終わる
・頭皮ほぐせ。顔のたるみは頭皮から始まる
・ブラトップやめろ。胸の形戻らなくなる
・首まで徹底保湿！首のシワで将来泣く
・矯正と脱毛は1秒でも早く始めろ
・鉄分とれ。足りないと顔色とメンタル◯ぬ
・雑に扱う男は即切れ

[梅 子 @i_am_3104leader]

シューくんはタカシくんに潰されがち

[あやの @tipa__083]

無事激おこのお陰で起きれた笑
今日の朝ごはんは リョウガさんを見習って鮭ハラミおにぎりにしてみました！💜*゜
長い1日だけど頑張るぞ❤️‍🔥

[あやの @tipa__083]

最近起きれないから 絶対起きたい時間のアラーム激おこにしてみた。これで起きれるはず笑

[あやの @tipa__083]

ジップパーカーてどのサイズが的確なんだろう。XLて最初は思ってたけどアロのM見て困惑してきた笑 まじでアロ着てくれてありがとう👊🏻❤️‍🔥

[あやの @tipa__083]

あー焦ったー、、 くじ始まってますって見間違えた。えっ、、ってなった。

よかったー、情報沢山で嬉しい❤️‍🔥
働く糧になります笑

[あやの @tipa__083]

超特急 東京ドーム グッズ 譲渡 代行

譲　10000 ~ （要相談）

求　パーカー （L＞M＞XL）

郵送 又は 手渡し

重複分で譲って下さる方、当日販売or会場受け取りを代行してくださる方探しています😭😭
#超特急 #超特急グッズ #グッズ代行

[（づᴗ_ᴗ）づ♡ @snscutiearchive]

かわいいお名前囲みアイデアᖛ ̫ ᖛ )⟡

ᜊ name ᜊ　୨ৎ name ୨ৎ

⊹ name ⸜̑⸝͂⸌̟͂̋⸍̑݁　⋱ name ⋰　꙳⸜ name ⸝꙳

˚₊‧꒰ა name ໒꒱‧₊˚　꒰ name ꒱

- ̗̀ name ̖́‐　—̳͟͞͞ name♡₊·

[あやの @tipa__083]

ドームコラボグッズも気になるし、そもそも会場受け取りってどうやったら出来るんですか、、抽選ですか？もう終わった？🥲 #超特急

[あやの @tipa__083]

インスタライブありがとうー！
ジップパーカーどうしても欲しいけど..会場行けそうにないし代行とか難しいのかなって困ってる。😭 再販あれば嬉しいけど、多分無いよね。。 #超特急 #signal

[あやの @tipa__083]

生配信まだかな〜

[王将のデカい唐揚げ @IfGllp27IpLCNRW]

長っっいです。
バブーン対エイトレンジャー
fullバージョン

#関ジャニ
#エイトレンジャー

[あやの @tipa__083]

今日も楽しかった笑 いい声で癒された💜
#稜海QR

[きれーになぁれ。 @oyome_moratte]

探偵ちゃんの10キロ痩せた方法、本当真理すぎ。これ真似してから本当太らなくなった神。

[億り人ちゃん @iamnamake_]

40kgの私の今日の食事　（保存推奨）

・朝: 白湯500ml おにぎり＋ゆで卵
・昼: ゆで卵＋ブロッコリー＋十割蕎麦
・夜: 鶏肉200gの塩焼き＋みかん２つ
・飲み物: 水2ℓ紅茶2杯
・間食: 無塩ナッツ＋チョコ1個
・運動: 徒歩10000歩＋ジム1時間

これで40kgを7年間維持してる
みんなも真似して

[あやの @tipa__083]

凄いエンディングwww やだww
#稜海QR

[あやの @tipa__083]

コンビニで買う朝ごはん

💜鮭ハラミおにぎり
💜調整豆乳
💙赤飯おにぎり 新作おにぎり
💙ほうじ茶玄米茶

#稜海QR

[あやの @tipa__083]

動物園にいる🟰動物w

たまに動物園にいる鶏はたまに動物w
モルモットは移動式動物ww
#稜海QR

[ほそーくなぁれ。 @ko_gankotan]

太ももがデブい人はだいたいこれ。膝が内側に入ってるパターンは下のストレッチで解消できる↓

⚠️身体硬い人は悲鳴あげますwww