Hisayoshi Chiba

サウナ・スパプロフェッショナル、日本サウナ学会員、化粧品検定1級、料理研究家でトレーニングもしてます。メルカリ←NOIN←Gunosy←電通←東大で惑星科学 ←桐朋高校（新高1） 著書：スクワットの深さは人間性の深さ

[Hisayoshi Chiba @tivash]

高級店は味もそうだけど、サービスにも金払ってんのよな。その点で全然ダメ。内装は豪華だったけど他は微妙。

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そこそこ高い飯なのにマジで残念だった

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いつなんや

『ゼルダの伝説』時のオカリナ、リメイク2026年に発売決定　【ニンダイ】 | オリコンニュース（ORICON NEWS） https://t.co/DDH3BpFhdf

[山田崇太郎/Squataro Yamada @SotaroYamada]

素晴らしい種目である一方、間違ったフォームで溢れるブルガリアンスクワット

正しいフォーム、フォームエラーを防ぐコツ、そしてスポーツへの応用まで色々と書きました。是非！

【完全版】ブルガリアンスクワットのすべて〜基本フォームからスポーツへの応用まで〜 https://t.co/xkZ5CzVFnE

[Hisayoshi Chiba @tivash]

最近力を入れて強化に取り組んでるブルスク

【完全版】ブルガリアンスクワットのすべて〜基本フォームからスポーツへの応用まで〜｜山田崇太郎 @SotaroYamada https://t.co/ErGah7LlKu

[Hisayoshi Chiba @tivash]

今日も来たけどやっぱり最高

https://t.co/SnHlw0qRgH

[helosshi 2 @helosshi]

ばーちーさんの熱量よ🔥
「採算度外視の狂気」が生んだ東京No.1サウナ：SAUNAS高輪の衝撃｜Chiba Hisayoshi @tivash #創作大賞2026 https://t.co/L7ozOnitWM

[Hisayoshi Chiba @tivash]

久しぶりにサウナnote書きました。

「採算度外視の狂気」が生んだ東京No.1サウナ：SAUNAS高輪の衝撃｜Chiba Hisayoshi @tivash #創作大賞2026 https://t.co/2KmfqrwXOd

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@yoppymodel 既に3回行きました

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「読書は手段であって目的ではない」とか言ってる人とはなかなか友達にはなれない。というか、その気持ちだけで本を読んでも楽しくないよな。

読書が手段であって目的ではないことがあるのも分かるけど、読書自体が楽しくて、目的たりえる。

[Hisayoshi Chiba @tivash]

夏に向けて

怪我なく大胸筋を肥大させる、ダンベルベンチプレスの正しい可動域｜山田崇太郎 @SotaroYamada https://t.co/S7A4yxvVsk

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生成AIによって無駄なものがカンタンに作り出せるようになってしまったと言っているが、おれは別に生成AI使わなくても無駄なものが作れるけどな

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食べログがこれオフィシャルに3.5以下のうまい店とか言い出したらダメだろ。

〈食べログ3.5以下のうまい店〉穴場発見！ シェフ経験豊富な自由人店主が作る自家製トルティーヤのタコスに舌鼓 | 食べログマガジン| 食べログマガジン https://t.co/6qLSpd7KhD #食べログマガジン

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【BJJ強化】上肢のリーチを伸ばす「肩入れ」と、下肢の感覚を鋭くする「スロースクワット」｜山田崇太郎 @SotaroYamada https://t.co/TALgPoB7vI

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気になる…

タージビリヤニハウス
042-865-1145
神奈川県座間市相模が丘1-40-4 1F
https://t.co/A2penilBpH

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目線一つで出力が変わる - ブレない軸を作るための目線コントロールの基礎と実践｜山田崇太郎 @SotaroYamada https://t.co/scot7daOMq

[Hisayoshi Chiba @tivash]

トレーニング用のシューズ新調してみた。届くの楽しみ。

[山田崇太郎/Squataro Yamada @SotaroYamada]

パンダジムのウリの1つ、トレーニングクラス（毎週水曜20時〜）についてです！会員さんは無料で参加できます。クラスのみの参加でも身体もパフォーマンスも変化がでます！

1時間で全身を鍛え上げる- パンダジム「水曜トレーニングクラス」｜山田崇太郎 @SotaroYamada https://t.co/mn1gljJ6vl

[Hisayoshi Chiba @tivash]

“私もトレーニング界の北方謙三として言いたい。

「スクワットをしろ！」”

トレーニング設計について　なぜメニュー作りの結論は「スクワット」に集約されるのか？｜山田崇太郎 @SotaroYamada https://t.co/By5SRrM3mG