孤独的自由

北京一女的

[Shen Yun @ShenYun]

You may have seen this iconic jump on Shen Yun posters, billboards, or advertisements—but do you know what it takes to perform it?

In this episode, dancer Diana Teng introduces the Firebird Leap, one of classical Chinese dance's most striking and expressive techniques. Combining explosive athleticism, elegant form, and precise timing, this spectacular jump demands years of training to master.

Join Diana as she breaks down the technique and reveals what makes it such a thrilling highlight of Shen Yun's performances.

And don't forget to stay tuned for more episodes in the series!

[李隽 @juanli324324]

和谐你个娘

蒋方舟，中国青年作家，
1989年10月27日出生于湖北省襄阳市，毕业于清华大学，中国青年作家，曾任《新周刊》杂志副主编。
她前幾年的一首打油詩《和諧你個娘》(仿宋代李之儀《我住長江頭》的句式)：
「我食地溝油/你享特供糧/同根同祖不同腹/和諧你個娘:
我窩貧民窟/你卧別墅房/公僕坐轎主拉車/和諧你個娘:
我爸是民工/你爸是李剛/寶馬奔馳濺民血/和諧你個娘;
我妻無一個/你妾一大幫/日後提拔齊騰達/和諧你個娘;
昨日徵我地/今天拆我房/轉手賣給開發商/和諧你個娘;
這裏倒大樓/那兒垮橋樑/如果這叫 GDP/和諧你個娘:
今天抓抓賭/明天掃掃黃/警匪團結如一人/和諧你個娘;
告狀沒有門/上訪遇高牆/暴民不及暴吏狠/和諧你個娘;
開口就是罵/動手就是搶/城管惡過黑社會/和諧你個娘;
十戶九戶窮/縣衙勝白宮/民脂民膏撐門面/和諧你個娘」。
大饼已上墙，幸福入梦乡，本是异床生异梦，和谐你个娘。

[💪🎭..Rai ji..💪🎭 @Vinod_r108]

Toddler Falls From Ceiling 😳

Respect to brave men 🙏

[张晓敏电影人 @xiaominz_film]

很多人担心自己回国来去不自由，或者被边控。网上看到这个方法，据说可以提前知道自己有没有被边控？

1，先到国家移民管理局官网下载/APP/小程序

2. 进行注册登录

3. 然后在【中国公民服务】这个页面选择【出入境记录查询】，此刻会出现证件列表。

4. 如果状态显示“已锁定”，说明你是限制出境，如果状态显示“正常”，说明人可以正常出境。

5. 线下查询方法：带着身份证，护照，到就近的出入境管理局，填写《查询出入境记录申请表》后人工查询。

6. 如果有特殊情况不方便直接查询， 就换成补办护照的形式查询。这时人工服务如果告诉你不能办理新的护照了。那其实就等于告诉你被限制出境了。

以上信息来自网络，大家可以参考使用。

[方伟｜Allen Zeng @sohfangwei]

有网友问：那我是外国国籍，能够被中共这样边控吗？ 我看到网上有人贴出这样的经历，这是3天前的事情，你自己看看，可不可怕？

[大纪元·美好生活 @dajiyuan2]

動脈血管破裂前看似沒事但卻有生命危險！

🌹中醫預防和心靈行爲模式推薦

[沧海一粟 @jasmine201515]

媽媽帶著孩子送外賣遭遇車禍孩子滿臉傷痕卻一直守護在媽媽身...

[Joeq橋 @direkchannel]

做够了牛马
躺平几天

但是记住👇

起来以后
依然是牛马
🤔🤔🤔🤔

[曹長青 @CaoChangqing]

川普总统的二儿子今发推，呼吁给这个勇敢救人的16岁青年最高公民奖章。川普总统转发后写道，要给这个青年颁勋章，也邀请被救的人一起到白宫。美国需要这种见义勇为的英雄，而不是白左政治正确的口炮狗熊，更要抵制“黑命贵们”打砸抢、还有加州等于抢商店的“零元购”。表彰英雄，拒绝狗熊，让正气占上风！

[楊妮 @yangni1111]

日本の皆さん、ご無事でありますように

[张晓敏电影人 @xiaominz_film]

🚨今天的白宫记者晚宴：假媒体全员花枝招展，听川普单口相声笑到合不拢嘴😂围着川普不肯离开，就好像在听可爱的邻居大叔讲故事。

川普还在台上直接调侃了宪法对总统任期的限制，并且说：“我已经赢了三次，现在我要再来一次！”（I won three times, now I'm going to do it again.）

说完这句话后，他还在全场主流媒体记者的注视下，掏出一顶印有“Trump 2028”的红色帽子戴在头上，并笑称：“我这么做纯粹是为了拯救你们新闻媒体的收视率！”

川老头儿把戏剧效果直接拉满，弄得这些假媒体好尴尬，真是气死人不偿命！哈哈😂

“猪”🐽流媒体最擅长“双标叙事”。前一秒还在头条里把川普描绘成“民主终结者”、“极其危险的独裁者”，后一秒又全员盛装出席，坐在台下为他的脱口秀段子哄堂大笑、鼓掌叫好。

这种“嘴上全是主义，心里全是流量”的那点龌龊，真是讽刺！🥶😰

给大家整理了一个今晚的笑话清单，周末开心快乐😆😝🙌

📝 川普讲话爆笑清单：

1，关于小肯尼迪的笑话：“大家今晚享受到了美味的牛排，而这头牛是小肯尼迪（RFK Jr.）亲自开车撞死的。”

2，讽刺纽森山火：“我们对加文·纽森唯一能确定的事——就是他绝对不想用水去灭火。”

3，吐槽亚当·希夫外貌：“看看亚当·希夫，那个细脖子上长了个大脑袋。”

4，吐槽摇滚巨星与主播：顺带吐槽斯普林斯汀“看起来糟透了”，调侃 CNN 主播凯特兰·柯林斯“笑得太少”。

5，戴“Trump 2028”的帽子喊话：“为了救你们的收视率，我宣布第四次竞选！”

6，防弹衣身材梗：“穿防弹衣看起来像胖了20磅，很多人宁愿被打死也不想穿。他们给我套上一件，我说：我才不穿这玩意儿！”

7，给媒体贴标签：
川普指着台下的“猪”🐽流媒体说：“这间屋子里聚集了“史上最大群体的川普综合征（TDS）患者”。

哈哈哈😂最后这句话太精彩。
🙌😝👍

[真相傳媒 @TruthMedia123]

🔥前NBA球星埃内斯·坎特公开为法轮功学员发声：
27年！
27年的迫害
27年的折磨
27年家庭破碎
自从中国共产党对法轮功发起残酷迫害运动以来，已经过去了27年！ 数百万人仅仅因为选择遵循真、善、忍的价值观，就被监禁、折磨和迫害！ 他们的故事值得被聆听，他们的勇气值得被致敬！ 世界绝不能保持沉默！

[Joeq橋 @direkchannel]

高处不胜寒

你感觉不到
我也感觉不到

但是
身处高位的人
每天都能感觉到
🤔🤔🤔🤔

[淘喵先生 @Baoliaogeming64]

🚨 重磅！美国（HUD）住房与城市发展部长Scott Turner出手了！
洛杉矶无家可归者服务管理局（LAHSA）被彻底扒出惊人黑幕：
用纳税人的钱，给自己人买了12.5万美元的Range Rover、私人飞机、希腊近50万美元的度假屋……
这些钱本该用来帮助无家可归的人，结果全被腐败官员和承包商中饱私囊。
更离谱的是，Karen Bass主政期间，洛杉矶无家可归人数不降反升！
Turner直接宣布：LAHSA的联邦资金被砍掉数千万！
他怒斥：“这是HUD的钱，是给无家可归邻居用的！结果被浪费，甚至用来收买腐败官员。这种事再也不会被容忍！”
民主党的“无家可归工业复合体”彻底原形毕露。
钱花了上十亿，人却越来越多，全成了他们的提款机。
川普政府动真格了🔥

[wenju @zhang_wenju]

法轮功学员普贾•莫尔是印度超模。身处压力巨大的时尚业，在外人看来莫尔处之泰然，她将其归功修炼法轮大法，莫尔说，早上留出时间炼法轮功，这就是她踏实沉着、处变不惊的心法秘密。“我每次炼法轮功时，都有一种回归本真自我的感觉。修炼让我在喧哗世界中沉静。”
https://t.co/7PxlFtGCl2

[海外爆料 @zhihui999]

🔥 重慶天空驚現罕見奇景 宛如一條條龍探頭

7月18日傍晚，重慶綦江區天空出現奇異雲層，看起來像一條條龍從雲層裡探出頭來，持續約20分鐘。

相關影片引發網友熱議：
▪「這麼大的雲形態非常罕見。」
▪「像故事書裡的浪花。」
▪「像八仙過海的場景。」
▪「万马奔腾啊。」

[朱墨清 @zzqgz7326]

“女王陛下”念成了“女王八”🤣🤣🤣

[朱墨清 @zzqgz7326]

师傅还是师傅，姜还是老的辣❗️❗️❗️

[历史真相 @plkjhgfd489030]

🤩劉曉慶背後的男人：習近平與她的親密往事，竟成江澤民的救命稻草，換取習二十年登基路！【江峰視界20260718第439期】

[海外爆料 @zhihui999]

🔥 “我是书店店员”女店员获保释

7月17日上午，香港留下书舍经理Mandy获准保释，现已离开警署，在亲友陪同下返回，暂未对外回应。

Mandy正是书店遭搜查后，身穿“我是书店店员”上衣、戴着手铐昂首走出书店的女店员。留下书舍的另外两名被捕人员也已获准保释。
(图源：reNews/法庭线)