メリル｜しくじり銀行員

メガバンクで15年以上働いてきた、しくじり銀行員｜過去に現実逃避からパチスロで借金1000万円を負う"しくじり"を乗り越え5年で完済｜そんな経験からお金・キャリア・心のリカバリーについて発信｜根はまじめ｜お金と習慣の伴走サービスやってます｜お酒は飲めないからコーラとコーヒーが好き

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

度々擦り続けているギャンブルで借金1000万円つくった話ですが、「借金を繰り返したり、ギャンブルを止めるのは意思が弱いから」そう信じていた時期が、一番の地獄でした。
銀行員なのにギャンブルで1000万の借金を作った原因。
それは、現実を見ないで、いつまでもギャンブルに逃げてたこと、見栄とプライドで誰にも言えず、傷口を広げたから。意志力は一番あてにならない���

人は意志では変われない。
感情も気合も排除して、ただ淡々と「仕組み」だけで行動を変える。

その助けとして人の力を借りる。金銭面ではなくて、人との約束にすることで一歩を踏み出す。それから仕組みをつくっていくのがうまくいきます。

私の失敗と、そこから這い上がった記録です。↓

[リチャード🇬🇧 ポッドキャスト専用スタジオ＠池尻大橋駅徒歩2分【6月OPEN予定】 @tiedfamily244]

スタジオがほぼ完成しました…！！！

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

目標や面倒なことに取り組むことを、気分とかつい言い訳する脳に負けないために必要なのが考えないないで済むのが習慣化なんだよな。ルール設定して、いつ間にか考えな��てもできるようになる。それでも、「今日はしなくてもいいよ？」って言い訳脳が囁いてくるけど。

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

過去の自分のことも踏まえて、気分任せって危ないよねって話を書きました

自分の機嫌を取るのは大事だけど、気分任せは自分の人��がちょっとずつズレる話｜メリル｜銀行員＆コーチ @tkno730 https://t.co/KAx8kfQZaJ

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

気分で行動を決めると、その瞬間はラクになる。
でも長期的には、自分が本当に望んでいる方向から少しずつズレていく。

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

ただの数字に見えていることは、お金に振り回される感じがしなくていいなと思いました。

世の中的にはただの手段って言われることが多いですよね。
でも、それだとなんの面白みもないので自分の考え書いてみます…（あと137文字）
https://t.co/uhVlByEl4Z

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

noteの質問箱ができていたので、早速使ってみようと思う！質問ある人ぜひ。
https://t.co/4H80in7zLp

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

足りないことばかりに目が行きがちだけど、できたことや身につけたことをちゃんと確認するの大事よなあ。

[キティー Kitty @kitty_lifehack]

ここ2年くらい習慣化してるけど、凄く良かったのは、ハーバードの研究結果らしいけど、
1日15分時間を作って、自分がその日に学んだことを振り返ると業務効率が上がるということ(日によっては5分とか10分の日もあるけど)
読書などの定着率も上がるし、日々の情報感度も上がるのでおすすめ

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

「クソつまらない日常」が待っていることにも気づかず、目の前のお金や地位を失いたくがないために、ただひたすらしがみついているおっさんも多そう。定期的に新しいことを学ぶ、取り組む習慣持っているといいですね。

[PuANDA @shoichirosm]

やばいな。
おっさんというのは、退屈との戦いだわ。
なぜ60にも70にもなって企業経営や政治家の椅子にしがみつくのかわかる。
やめたら『クソつまらない日常』が待ってるのだ。

[リチャード🇬🇧 ポッドキャスト専用スタジオ＠池尻大橋駅徒歩2分【6月OPEN予定】 @tiedfamily244]

ポッドキャストが好きで人の人生の物語を声で残して行く的な話に興味があるって方、ぜひDMください

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

@meiselect 私も何かにつけてギャンブルや借金と絡めてくるのでやかましいわとなってます

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

少しずつメルマガを再開してみました。
ゆるく読んでよかった本やお金の不��や失敗に効いたことを書いていきます。よかった登録してくださいね。
https://t.co/AypLW0ODLQ

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

オブラートに包んで言うと…って未だに通じるんかな。オブラート、最近見た記憶がない。

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

生きていることを実感できたリストって着眼点、現実的でいいな。
私はサカナクションのライブを筆��にライブに行くのが一番で、日常だとおいしいカレーに出会った時だな。皆さんのも教えて。

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

限界読書さんの新しいメンバーシップ気になる。

[限界読書 @genkaidokusho]

「読まないブッククラ���」という新たなメンバーシッププランを来月より開始する構想を立てています。これまでのメンバーシップとは全く方針が異なり、加入いただく方が文章を書いていく参加型のメンバーシップです。

示唆抽出力と経験資産化の実践プログラムで、勝手に経験を資産化する思考法を獲得することを目的とする内容です。価格は2,000-3,000円くらいになる想定です。ぜひ入ってみたいという方、リプなどいただければ幸いです！

[ディノ｜副業0→1設計 @Dinosaiteki]

見栄をはるのが1番お金がかかる。
必要なタイミングもあると考えてるけど、常時見栄を張るのはコストが高すぎて普通のサラリーマンには厳しいですよね。

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

そして「稼ぎ方」となると、急に怪しい人が増えてくる。

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

お金の相談相手選びと相談内容って難しいのよね。
税理士は税金の計算はしてくれるが、稼ぎ方は教えてくれない。
弁護士は法的な手続は助けてくれるが、生活の立て直し方は教えてくれない。
金融機関は売ってる商品（保険や投資商品）のアドバイスはくれるけど、ライフプランまでは苦手。

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

見栄もドーパミン出るんですよね。周囲からの「すごい」という賞賛は、脳にとって強烈な報酬になります。
見栄にお金を使うのは、その快楽を得るためのドーピングに近い。
一度味を占めると、さらに大きな刺激を求めて支出がエスカレートしていくから厄介。一度あげた生活や見た目は下げるの怖くなる。

[ハイえな｜キャリア×育児 @haisupena]

お金がない人より、中途半端��稼ぎがあって、世間体もある人の方が借金地獄に陥りやすい。。。

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

@shoichirosm 少し掘り下げて見栄消費のことを書いてみました。
https://t.co/Da3Hf3cFUb

[メリル｜しくじり銀行員 @tkno730]

先日見栄のためのお金の使い方についてポストしたことをもう少し掘り下げてみました。

収入がちゃんとあるのに、見栄をはるためにお金がない人の悩み｜メリル｜銀行員＆コーチ @tkno730 #お金について考える https://t.co/Hv9C2Hr2LA