中空床版

趣味：筋トレ，40代ダイエット，かっこいい父親をめざす（娘１人）モンテディオ山形，パンクロック、（バキバキ(^_^)50才を目指して）、無言フォロー歓迎(^o^)

[中空床版 @tksb360]

昨日MAX体重の

写真見つけたので

Before After

7年前と昨日

#ダイエットwithジョン

[中空床版 @tksb360]

５０代のおっさんが
“AIR JAM 2026”
に、本気で行きたいと思ってます。
応募します。

[中空床版 @tksb360]

４月は移動の次期
歓送迎会があるけど足りない分は上司が持つ(Ｔ＿Ｔ)実は一番貧乏なのは俺らの年代なんだけど。プライドとみえだけで乗り切る😭

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田舎あるある
地区の総会
次期地区会長がなかなか決まらない
時間ばかり過ぎていく(Ｔ＿Ｔ)

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大人の休日^_^
草刈機分解掃除
軽トラタイヤ交換
田舎のじじいの楽しみかた

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昨日タイヤ交換
今日、雪☃️
どういうこと(Ｔ＿Ｔ)

[中空床版 @tksb360]

なんかリバウンドしたから
がんばります。
農作業本格化まで、体力付けねば(T ^ T)

[中空床版 @tksb360]

お久しぶりです^_^
最近は週２の筋トレです(Ｔ＿Ｔ)
今年草刈り機　新調しました
シーズンインまで
ならし運転します。
田舎もんが味わえる爽快感！が草刈り

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