🍉

[Donut🥯 | ミナ @chrysolaminarie]

Stroke ค่ะ ต้องรีบรู้ตัวแล้วไปรพ.ให้ทันเวลา

จำง่ายด้วย “BEFAST”

Balance — เดินเซ ทรงตัวไม่ได้
Eyes — ตามืดข้างเดียว หรือมองเห็นภาพซ้อนฉับพลัน
Face — หน้าเบี้ยว มุมปากตก ยิ้มแล้วไม่สมมาตร
Arms — แขนอ่อนแรงข้างเดียว ยกขึ้นแล้วตกลงมา
Speech — พูดไม่ออก พูดไม่ชัด หรือฟังไม่เข้าใจ
Time — โทร 1669 ทันที อย่ารอดู!

⚠️ อาการ stroke มักเกิดฉับพลัน ภายใน 4.5 ชั่วโมงแรก คือ golden period ที่รักษาได้ผลที่สุดค่ะ ถ้าปล่อยไว้นาน จะกลับมาเป็นปกติได้ยาก

[โก๋ต๊อด คันไข่ @thetoddkung]

กุเดินผ่านกุก้อ้วนแล้ว คนกินหวาน100%ตัวเท่าข้อตีนกุ

[พ่อไม่รู้ว่าเป็นตุ๊ด 💃🏻 @DaddyDontknowth]

ตามล่าจนเจอ หยิบ OATSIDE Matcha Latte มาลองเพราะเห็นคนพูดถึงกันเยอะ สรุปว่าเข้าใจเลยว่าทำไมถึงฮิต สิ่งที่ชอบคือกลิ่นมัทฉะค่อนข้างชัด แต่ไม่ได้เข้มจนดื่มยาก มีความนัวจากนมโอ๊ตช่วยให้รสชาติกลมขึ้น ดื่มแล้วละมุน ไม่ฝาดคอ และไม่หวานจนกลบรสชา ยิ่งแช่เย็นจัด ๆ ยิ่งอร่อย ให้ฟีลเหมือนมัทฉะลาเต้จากคาเฟ่แก้วนึง แต่สะดวกกว่า เปิดฝาแล้วดื่มได้เลย เป็นเครื่องดื่มที่หมดขวดเร็วกว่าที่คิด เพราะรู้ตัวอีกทีก็เหลือแต่ขวดแล้ว 🍵

ไปหาตำด่วนน!!!

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[gs♡🙏🏻 @cttplita327]

ตาแตกอีกแล้วอะ ลิซ่ากับดีเทลเป็นของคู่กันจริง ๆ รายละเอียดเก็บยิบเนียนกริบ รู้ว่าเลยว่าใส่ใจและให้เกียรติงานขนาดไหน สวยอะ เล่นสุดใส่สุดจริง ๆ ซูม 100 ครั้งเจอ 100 ครั้ง เขาถึงได้บอกกันว่าชีเป็นคนที่สนุกกับแฟชั่นที่สุดงานเล็กใหญ่ได้เท่ากันหมดไม่ต้องกลัวน้อยใจ ขอบคุณลิซ่าที่ทำให้พวกเราได้ออกหน้าเชิ่ดเฉิดฉายมาก เก็บเข้าคลังลุคลิซ่าของปี 2026 เรียบร้อย

[🍉 @tmtangmooo]

@barbie_rubyjane เค้ายังไม่ได้เลยค่ะ ตัวเองได้ตอรกี่โมงหรอคะ

[บมฮʕ·ᴥ·ʔ📱✨ @BrightMinho]

สรุปประเด็น WHOOP vs. Bevel 🔥
สำหรับคนที่ขี้เกียจดูคลิป

ข้อมูลนี้จากฝั่ง Bevel ทั้งหมด (หลักฐานครบ)

-WHOOP อีเมลหา Bevel ชื่นชมแอป อยากร่วม Collaboration กัน
คือ Bevel เป็นบริษัทเล็ก ๆ ที่เพิ่งเปิดตัวแค่ 6 เดือน เลยไม่พร้อมกับการร่วมมืออะไร ปฏิเสธไป
(รูปแรก)

- หลังจากเงียบไป 5 เดือน Whoop ส่งจดหมายเตือนให้หยุดการกระทำที่ละเมิด (Cease and Desist) ซึ่งมีเนื้อหาตรงข้ามกับจดหมายฉบับแรกอย่างสิ้นเชิง

สั่งให้ Bevel ปิดโหมดมืด (Dark Mode) และเปลี่ยนชื่อคำว่า "Strain" และ "Recovery" โดยอ้างว่าเป็นเครื่องหมายการค้าของตน

ทีมกฎหมายของ Bevel มองว่าคำเหล่านี้เป็นคำทั่วไปในวงการสุขภาพ และโหมดมืดก็เป็นฟีเจอร์พื้นฐานที่ใครก็ใช้ได้ (คิดง่าย ๆ ว่าเหมือนบอกค่า Sleep Score / Sleep Quality ใครก็ใช้คำนี้ได้ปะ)

และก็มีการยื่นฟ้องอีกหลายอย่าง ว่าก๊อบ UI
ซึ่งดูขัดแย้งกับรูปที่ WHOOP ส่งไป
ซึ่งดูเหมือนว่า WHOOP นั่นแหละที่ก๊อบ Bevel
(รูปที่ 3) ที่แสดงผล Strain, Recovery, Sleep เป็นวงกลม 3 วง

ไม่จะผลจะออกมาเป็นไง แต่ตอนนี้ WHOOP โดนด่าหนักมาก เป็น Move ที่พลาดมากจริง ๆ หลายคนจะไม่จ่ายต่อ หลายคนที่อยากได้ ก็ล้มเลิกจะซื้อ

และทำแบบนี้ให้เห็นความเปราะบาง และความไม่มั่นใจในศักยภาพ Product ของตัวเองสุด ๆ
(ซึ่งจริง ๆ มันก็ไม่ได้วัดไปมากกว่า Apple Watch จริง ๆ นั่นแหละ)

แค่ Bevel เอาผลที่ Apple Watch เก็บได้ มาแสดงผลแบบที่คนอยากได้จาก WHOOP ฟรี ๆ

WHOOP ดูเดือดร้อนกับตรงนี้
เลยทำเรื่องฟ้อง Bevel ตามที่เห็น

จริง ๆ มีรายละเอียด UI ตลก ๆ ที่ อิ WHOOP มันฟ้องอยู่ เช่น ฟ้อง Dark Mode ที่มีใน Bevel การแสดงผลเป็น % , วงกลมต่าง ๆ การมีรูปดวงจันทร์ในโหมด Sleep

เอาเป็นว่า WHOOP เหี้ยจริง

[yyks @FaparinyaN]

ไปมาแล้ว2รอบบ นี่คิดไว้ว่าถ้ามีเวลาและมีเงินจะไปทุกปีเลยยยย🫠🫠

[(˵◝ ⩊ ◜˵マ @666jnz_]

ไปจีนมาหลายเมือง city ว่าสุดยอดแล้ว แต่พอบอกชอบ hiking มาก เพื่อนคนจีนเลยชวนไป 南极洛 นี่ไม่รู้จักเลยเอาชื่อไปเสิชตอนเหนหลุดกรี๊ดเลย😭 สวยมากๆๆๆ สวยเกินจริง เหมือนที่พำนักของเทพเซียน สวยทุกฤดูกาล ต่อให้ต้องปีน3วันไปเจอวิวนี้ยังไงก็คุ้มอะ แล้วเพื่อนบอกภาพเทียบของจริงไม่ได้เลย ห๊าา

[aila @vlailuds]

look at this fuggler wedding day plushes and with tooth ring! so ridiculously cute

[กรุงเทพฯ ทำงาน @bangkok_works]

Final Call! โค้งสุดท้าย #ลงทะเบียนล่วงหน้า เลือกตั้ง สส.
.
สำหรับใครที่ไม่สะดวกไปเลือกตั้งวันจริง (8 ก.พ.69) กกต. จะเปิดให้ลงทะเบียนถึง 5 ม.ค. 69 เท่านั้น!
ทั้ง ในเขต / นอกเขต / นอกราชอาณาจักร
.
📷 รีบลงทะเบียนก่อนระบบปิด
📷 ช่วงเวลาลงทะเบียน
📷 20 ธ.ค. 68 – 5 ม.ค. 69
📷 ระบบออนไลน์ปิด 5 ม.ค. 69 เวลา 24.00 น. (เวลาไทย)
📷 วันเลือกตั้งล่วงหน้า : 1 ก.พ. 69
-----------
📷 ช่องทางลงทะเบียนขอใช้สิทธิออกเสียงลงคะแนนก่อนวันเลือกตั้ง (เลือกตั้งล่วงหน้า)
ผู้ประสงค์ขอใช้สิทธิฯ สามารถเลือกลงทะเบียนได้ 3 ช่องทาง ดังนี้
📷 ยื่นด้วยตนเอง
ที่สำนักงานเขต / ที่ว่าการอำเภอ / สถานเอกอัครราชทูต
(วันและเวลาราชการ)
📷 ยื่นทางไปรษณีย์
ยึดวันที่ประทับตราไปรษณีย์เป็นสำคัญ
📷 ออนไลน์ (เฉพาะนอกเขต และนอกราชอาณาจักร)
📷 https://t.co/y4zxE9Cvns
หรือแอป Smart Vote / ThaID
📷 ลงทะเบียนได้ตลอด 24 ชม.
-----------
📷 ประเภทการเลือกตั้ง สส. ล่วงหน้า
📷 เลือกตั้งล่วงหน้า “ในเขตเลือกตั้ง”
• สำหรับผู้ที่มีเหตุจำเป็น ต้องไปปฏิบัติหน้าที่นอกเขตในวันเลือกตั้ง
📷 เอกสารที่ใช้ (โดยสรุป)
• สำเนาบัตรประชาชน
• แบบคำร้อง ส.ส. 1/14
• คำสั่งราชการ / หนังสือรับรอง / เหตุผลจำเป็น
📷 ยื่นที่สำนักงานเขต / อำเภอ หรือส่งไปรษณีย์ (ไม่มีระบบออนไลน์)
-----------
📷 เลือกตั้งล่วงหน้า “นอกเขตเลือกตั้ง”
• สำหรับผู้ที่อยู่นอกเขตเลือกตั้ง หรือมีชื่อในทะเบียนบ้านไม่ครบ 90 วัน
📷 เอกสารที่ใช้
• สำเนาบัตรประชาชน
• แบบคำร้อง ส.ส. 1/15
📷 ลงทะเบียนได้ 3 ทาง
• เขต / อำเภอ
• ไปรษณีย์
• ออนไลน์ / แอป Smart Vote / ThaID
📷 การลงคะแนนใช้สิทธิเลือกตั้ง สส. ล่วงหน้า 2569 ทั้ง “ในเขตเลือกตั้ง” และ “นอกเขตเลือกตั้ง”
📷 ลงคะแนน วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2569
📷 ตั้งแต่เวลา 08.00-17.00 น.
ณ หน่วยเลือกตั้งที่ท่านลงทะเบียนไว้
-----------
📷 เลือกตั้งล่วงหน้า “นอกราชอาณาจักร”
• ครอบคลุมผู้ที่ไปทำงาน เรียน หรือท่องเที่ยวในต่างประเทศ
📷 เอกสารที่ใช้
• หนังสือเดินทาง
• บัตรประชาชนไทย
• แบบคำร้อง ส.ส. 2/4 (นร)
📷 ลงทะเบียนได้ 3 ทาง
• สถานเอกอัครราชทูต / สถานกงสุล
• ไปรษณีย์
• ออนไลน์ / แอป Smart Vote / ThaID
📷 การลงคะแนน
• สถานทูตจัดส่งบัตรเลือกตั้งทางไปรษณีย์
• กากบาทแล้วส่งกลับ พร้อมสำเนาบัตรประชาชนหรือพาสปอร์ต ภายในเวลาที่กำหนด
• สามารถตรวจสอบกำหนดการต่างๆ ได้จากสถานเอกอัครราชทูตไทย ณ ประเทศนั้น ๆ
-----------
📷 หมายเหตุสำคัญ
• ผู้ที่เคยลงทะเบียนเลือกตั้งล่วงหน้าไว้แล้ว ทั้งการเลือกตั้งล่วงหน้านอกเขตเลือกตั้ง และเลือกตั้งล่วงหน้านอกราชอาณาจักร 📷 ต้องลงทะเบียนใหม่ทุกครั้ง
• ผู้ที่เคยลงทะเบียนต่างประเทศ แต่กลับมาอยู่ไทยแล้ว 📷 ต้องแจ้ง “ถอนชื่อ” ที่อำเภอ/เขต 📷 ภายในวันที่ 9 ม.ค. 69
-----------
ตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📷 https://t.co/cxK7Kcbx8L หรือ
📷 สายด่วน กกต. 1444
📷 เหลือเวลาอีกไม่กี่วัน!
📷 สิทธิของคุณ เสียงของคุณ ใช้ได้ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
#FinalCall #เลือกตั้ง69 #เลือกตั้งสส #เลือกตั้งล่วงหน้า #เลือกตั้งนอกราชอาณาจักร

[🍉 @tmtangmooo]

@livenationth heartbreak anniversary?

[Hyper Shark! @HyperSharkk]

สรุป ทุกประเด็นสำคัญจากงาน NVIDIA GTC 2025

ผมรวมสรุปทุกประเด็นสำคัญๆ ไว้แล้ว อ่านแล้วจะเห็นภาพครบทั้ง Vision → Technology → Partner → Impact → Investment Angle

เธรดนี้จะทำให้เข้าใจอารยธรรมใหม่ที่ NVIDIA กำลังสร้างได้แบบง่ายๆ เลยครับ

อ่านต่อ 👇

[Kathleen @tmszhjh88]

Let the love go out

[Mr Liquidity⚡️base.eth @cosmosno1]

เวลาทองคำโลกพุ่งขึ้น ⛏️✨
ใครได้ประโยชน์มากที่สุด? คำตอบคือ “บริษัทเหมืองทอง”
เพราะราคาทองขึ้นทันที แต่ต้นทุนการผลิตยังแทบไม่เปลี่ยน → กำไรพุ่งแบบ เสือนอนกิน ไม่ต้องทำอะไรเพิ่ม

ธุรกิจเหมืองทองมีตัวเลขสำคัญเรียกว่า AISC (All-in Sustaining Cost)
เช่น AISC = 1,200$/oz แต่ถ้าราคาทองโลกขึ้นไป 2,500$/oz
ส่วนต่างกว่า 1,300$/oz จะกลายเป็นกำไรทันที

ผู้เล่นรายใหญ่ ได้แก่
Newmont (NEM) / Barrick Gold (B) / Agnico Eagle (AEM) / AngloGold Ashanti (AU) / Kinross Gold (KGC)

ราคาพุ่งเกิน 100% YTD ทั้งนั้น

หุ้นเหมืองทอง = การเล่นทองแบบ Leverage
ทองขึ้น 10% → หุ้นเหมืองอาจพุ่ง 20–30%
เพราะรายได้โต แต่ต้นทุนแทบไม่ขยับ

[🍉 @tmtangmooo]

❌sold ka

[🍉 @tmtangmooo]

ขายบัตร #BLACKPINK โซน E2 ราคา 4,800 บาท ไม่อัพเพิ่ม
บัตรรอบวันที่ 25 ตุลาคม 2568
พอดีติดต้องไปต่างประเทศ เลยไปไม่ได้ค่ะ😭

สนใจทัก DM ขอรายละเอียดเพิ่มเติมได้ค่า สอบถามเพิ่มเติมได้น้าาา🙇🏼‍♀️

#DEADLINE_IN_BANGKOK
#BLACKPINK

[🍉 @tmtangmooo]

-on hold ka-