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¡Más alla de la competencia!⚡️ #to2endeportes #sports #balance

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Somos una plataforma enfocada en fortalecer y promover la formación integral de los altletas y entrenadores.

Conoce más en📲 https://t.co/sx27vjGzZx

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¡DISPONIBLE YA nuestra entrevista vía IG!
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¡Muchísimas gracias a la Dra. Cobián por su tiempo y por acompañarnos a discutir este tema tan importante!👩🏽‍⚕️🦠🏌🏿‍♂️

Aquí dejamos el link a su perfil para que puedan conocerla un poco mejor:

https://t.co/Rt6vOcgXOc 🩺🔍

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¿Están listos? 👀

HOY a las 8pm 🕗 tendrán disponible nuestra entrevista por IGTV a #TheExpert🎖 de la semana, Thais Cobián.

Interesantísimo encuentro acerca de la pandemia del COVID-19 y su efecto en el rendimiento deportivo. 🦠⛹🏻‍♀️

¡No se lo pierdan! 📲
Vía IG: @to2endeportes

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Se ha comprobado que mantener una actividad física regular aumenta hasta ocho veces más las posibilidades de supervivencia para pacientes de COVID-19, en comparación con aquellos que viven una vida sedentaria. 🤯🩺🦠

¿Qué esperas? ¡A ejercitar! 🏊🏾‍♂️🚴🏼‍♀️🏋🏽

#to2endeportes #balance

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¿Sabías que... debido al COVID-19, el mundo deportivo también ha tenido que adaptarse a la virtualidad?🧑🏻‍💻🌐

Luego del brote del virus, actividades como ruedas de prensa y otras iniciativas han sido realizadas bajo modalidad virtual, evitando así propagación innecesaria. 😷🦠🚫

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¡Los invitamos a pasar desde ahora por nuestro IG (@to2endeportes) para poder ver nuestra entrevista a #TheExpert🏅de esta semana, Victor Gómez (White King Kong 🦍) por IGTV!

Nos sentimos muy afortunados por haber tratado este tema tan clave sobre el sueño para ustedes. 🛌➡️🏋🏻‍♂️

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Al viajar a competencias, los atletas pueden salir de su fase circadiana natural. 🌐✈️🕰

Esto significa que pueden experimentar fatiga o incapacidad para lograr un rendimiento efectivo. 🤕📉

Por esto es importante priorizar conseguir buenas cantidades de sueño y descanso. 🙌🏽

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¡El sueño de calidad es clave para el buen rendimiento deportivo!😴

¿Sabías que… Para atletas, se exhorta dormir más antes de viajar, participar en competencias intensas, y durante momentos de enfermedad o lesión?🛌🔋

¡Visita nuestro IG para más sobre el tema! (@to2endeportes)

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Muchas gracias a María H. por tomar este tiempo para discutir el tema de esta semana con nosotros.🏃🏽‍♀️💥

Tratamos su opinión, experiencia y recomendaciones para ser DISCIPLINADOS y mantener un estilo de vida saludable.

¡Aquí dejamos el link a su blog!🤸🏽‍♂️📲

https://t.co/VaZDB5ec1m

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¡Entrevista IGTV con María Heinsen LISTA!🤩🏃🏽‍♀️

María es la cara detrás del blog “Fit but Foodie”, donde nos muestra su experiencia y obstáculos cursados al mantener la disciplina siguiendo sus rutinas de ejercicio y comidas.

¡Visita nuestro IG (@todo2deportes) para verla!📲

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¡HOY a las 5:00pm 🕔 será nuestro IG LIVE para el #AskTheExpert de esta semana sobre la disciplina en el deporte, con nuestra invitada especial, María Heinsen! 🚴🏻‍♀️💥🦾

¡Visita nuestro Instagram
@to2endeportes para informarte de más acerca del tema! 📲

https://t.co/Y4yci5vwIj

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El rendimiento deportivo exitoso es de naturaleza multidisciplinaria. 🎛🤓

Los atletas y entrenadores deben ser conscientes de todo tipo de problemas que afectan el desempeño. Fisiológicos, biomecánicos, psicológicos, nutricionales, médicos e inmunológicos, y muchos más...📈📇📉

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¿Sabías que… Michael Jordan⛹🏿 no llegó al equipo de baloncesto de su escuela secundaria?

Los entrenadores decían que no era lo suficientemente bueno o alto para jugar, ni tenía futuro.🤯

Prueba de que la disciplina y el esfuerzo es lo que nos ayuda a lograr nuestras metas.🏅🔥

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¡Muchas gracias, Jovanny, por habernos compartido su conocimiento/expertise como psicólogo deportivo acerca de lo esencial que es el apoyo familiar en el deporte y atletismo!👨‍👩‍👧‍👦🤍

Aquí un link al perfil de su empresa en Instagram para más informaciones: 📲
https://t.co/Io0AgaDNEt

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¡Ya tenemos disponible el segmento #AskTheExpert de esta semana, a través de nuestro IGTV (IG: @to2endeportes), con el invitado especial Jovanny Montero!📲

Ingresa para ver esta entrevista y aprender más acerca de la influencia del apoyo familiar en el rendimiento deportivo.👩🏼‍🤝‍👨🏽💬

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Jovanny M. (PhD en Psicología del Deporte) es CEO de E.S. Perfiles, empresa de entrenamiento de habilidades psicodeportivas, psicólogo de la Selección Nacional de Vóleibol, y de los atletas Alejandra Aybar y Nick Hart👨🏽‍⚕️

¿Quién mejor para tratar el tema de la semana? #TheExpert🎖

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¿Sabías que... el papel de los padres de atletas va más allá de proveer el tiempo y recursos?👩🏻‍🤝‍👨🏿💸

¡Claro! Es clave que sean parte de la estructura de trabajo del entrenador e instituciones deportivas y que aporten apoyo emocional, instrumental e informativo/evaluativo.🗣💞🤝

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¡Apoyo familiar! 👨‍👩‍👦🤍👨‍👩‍👧

El practicar deportes en familia ayuda a liberar tensiones y nerviosismo en atletas.🏌🏼‍♀️🤸🏽⛹🏻‍♀️

El apoyo familiar está comprobado que ayuda con el logro de metas propuestas e incrementa en atletas la tolerancia a la frustración por aquellas no alcanzadas. 🧘🏿‍♂️

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¡Muchas gracias a Erick, por compartir sus experiencias con la desigualdad como coach deportivo con nosotros! ⚽️

https://t.co/dBiFDCpJwc

Tune-in para ver esta entrevista por nuestro IGTV (@to2endeportes) y aprender más sobre la desigualdad en el mundo deportivo.👩🏽‍🦱👨🏻👱🏼‍♀️🧑🏿‍🦱🥇

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¡AQUÍ ESTÁ! 🎉

¡EN VIVO vía nuestro IG LIVE el segmento de #AskTheExpert sobre la desigualdad y el deporte, con nuestro invitado especial, Erick Pérez!👩🏼‍🤝‍👨🏾👩🏾‍🤝‍👨🏻

Visita nuestro Instagram
@to2endeportes para formar parte de esta conversación con #TheExpert 📲

https://t.co/Y4yci5vwIj

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Pedimos disculpas por el actual retraso con la programación de nuestro segmento semanal #AskTheExpert 🏅de hoy.

Ambos partidos presentamos problemas técnicos, por tanto el nuevo horario para nuestra entrevista LIVE será HOY a las 7:00pm. 🕖❗️

¡Muchas gracias por su paciencia!🤗