طوبى | صحي إجتماعي

منصة تهتم بجميع الأشخاص الذين يعانون من أمراض وراثية وفايروسية ومناعية و عصبية و جلدية وغيرها .

[د. مشعل العقيل @AlaqeelMe]

الشعور بأنه هنالك من يحاول إسقاطك أو النيل منك في عمل أو حياتك قد يدفعلك للانشغال به وبالتالي تشتت تركيزك في مهامك وانخفاض أداءك والمعاناة من أعراض قلق وتوتر

حتي لو كان ذلك الشعور صحيحاً فالقاعدة مستمدة من "امش عدل يحتار عدوك فيك"وركز في مهامك

وتذكر بأن إنجازك أفضل دروع التصدي،،،

[طوبى | صحي إجتماعي @toba8128]

-

ثريد #طوبى :

ماذا يفعل الحزن في جسدك ؟؟

[نخبة الإبداع والتميز @Nukbah20]

💫 #نخبة_الإبداع_والتميُّز
#جمعية_التنمية_الإجتماعية_بمحايل_عسير💫 @wsdinmohyayl
يقدمان :
🔵 الجودة الشخصية
🖥 مجانية بشهادة
🎙تقديم أ. حنيفه المازمي
@SfyrtAdt
🗓 الأحد 4 فبراير
🕗 8:00م

: زوم اللقاء
https://t.co/IX01XqSwcg

[طوبى | صحي إجتماعي @toba8128]

ثريد

أكيد تشعر بحرج بسبب السلس البولي 😷

تابع السرد عشان تتغلب عليه 👇🏼

[طوبى | صحي إجتماعي @toba8128]

ثريد

10 خطوات للتخلص من دوالي الساقين

نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين 🤍

[طوبى | صحي إجتماعي @toba8128]

٧ خطوات لعلاج العصب السابع

تعرف عليها 👇

[طوبى | صحي إجتماعي @toba8128]

-

خطوات علاج جرثومة المعدة 🤕
فضلها وارجع لها بعدين
👇🏻

[طوبى | صحي إجتماعي @toba8128]

ثريد..

هل تعرف كيف تقلل من آثار الأكزيما؟

تابع التغريدة وفضلها 👇🏻

[صندوق التوحد الوقفي @AUTISM_EF]

يمكن ماتكون قراءتك لهذه التغريدة مجرد صدفة
ممكن فرصة! للمساهمة بمنح ذوي #التوحد نوافذ أمل جديدة

امنحهم فهم .. وعاطفة ودعم .. واسندهم 🤍

#صندوق_التوحد_الوقفي
#وقف_يمتد_أجره_طوال_الحياة

[جمعية روماتيزم @rheumatism_sa]

#إعلان_دورة
برعاية برنامج الخليج العربي للتنمية - أجفند
جمعية روماتيزم تعلن عن إقامة دورة:
"الإدخار والتخطيط المالي"
المستهدفين: مرضى الروماتيزم
المحاور:
- مفهوم التخطيط المالي والإدخار
- أهمية التخطيط المالي والإدخار
- خطوات التخطيط المالي الجيد
- نصائح للمساعدة على تحقيق الإدخار
مع المدربة المعتمدة أ. سارة عبدالعزيز
إشراف مديرة التدريب أ. جواهر العصيمي @jhalosaimi
السبت - 3 فبراير، من الساعة 6 - 8 مساءً
#يوجد شهادات للحضور
رابط الانضمام:
https://t.co/H4qhveTfDt
@HRSD_SA
@SaudiMOH
@ncnp_sa
@hsc_ngos
@AGFUNDProgram

[سليم الكريع @Salimalkeraye]

مقال عن أهمية ترطيب البشرة و خصوصاً في فصل الشتاء 👍

[نخبة الإبداع والتميز @Nukbah20]

💫 #نخبة_الإبداع_والتميُّز
#جمعية_التنمية_الإجتماعية_بمحايل_عسير💫 @wsdinmohyayl
يقدمان
🔵 تقنيات الإدارة بالنتائج
🖥مجانية بشهادة
🎙تقديم أ. رويدة الصعيبي
@Rowaida_soaibi
🗓الثلاثاء 30 يناير
🕗 8:00م
للإنضمام
https://t.co/1xOmNwxqCy
زوم اللقاء
https://t.co/IX01XqSwcg

[د.عبدالرحمن جوهرجي @drjoharji1]

صحيت من النوم قبل كم يوم وعيني اليسار تشوف غبش وسواد واشياء تطير
مثل الصورة المرفقة

مباشرة زرت استشاري شبكية وبعد الفحص اتضح وجود اعتلال شبكية نتيجة جلطة في الوريد المركزي للعين اليسرى CRVO

ايش العلاج؟
مافي علاج
احتمال تتعافى من حالها ان شاء الله واحتمال تصير اسوء او تبقى على حالها

مافي ليزر ولا عملية ولا قطرة ولا نظارة ولا بطيخ يفيد علميا في حالتي تحديدا
بعض الحالات قد يستفيد المريض من العلاج بواسطة حقن معينة او الليزر

والحمد لله على كل حال والله يكتب الشفاء

هذا النوع من اعتلال الشبكية عادة يصاب به المصابين بالضغط ، السكري ، الكوليسترول وجميع ماسبق لا اعاني منه
واتباع صحتي بشكل دوري لكن هذا شيء نادر وحصل معي ولايمكن اني امنعه

ماهو الهدف من ذكر هذي القصة؟

١- عند وجود تغير مفاجيء في النظر لازم تراجع طبيب عيون متخصص بشكل طاريء
ويفضل استشاري شبكية
(معظم الحالات يمكن علاجها بالتدخل المبكر )

٢- إذا انت مصاب بالسكري والضغط لسنوات ومهمل علاجك وسكرك سيء ولا تفحص شبكية عينك بشكل دوري ، فأنت تحمل قنبلة موقوتة 💣
قد تنفجر فيك يوما ما
وممكن تلف الاطباء وكوكب الارض ولا تحصل علاج لحالتك

الإهتمام بسكرك وضغطك وكوليسترولك
والمتابعة الدورية مع طبيب العيون باذن الله تعينك وتقيك من اعتلال الشبكية
انت تملك خيار اليوم ، انت تستطيع وقاية نفسك من اعتلال الشبكية اليوم

قد لايكون هذا الخيار متاح لك في يوما ما .

والحكومة الله يعزها وفرت لك فحص شبكية مجانيّ في جميع مدن المملكة

فكرة فحص الشبكية الدوري للمصاب بالسكري هي انه قد توجد اعتلالات لا يشعر فيها المصاب ونظره يكون ٦/٦ مثل الصقر
هذي الاعتلالات لايمكن معرفتها إلا بواسطة فحوصات طبيب العيون وفحص قاع العين

واكتشافها في المراحل المبكرة يعني علاجها قبل ان تتفاقم ويصبح العلاج مستحيل .

نصيحتي لك
🔴لا تهمل فحص الشبكية 🔴

[د. عبدالله الذيابي @DrAbdullahA1]

للوقاية من نزيف الجهاز الهضمي 🩸

[جمعية أرفى للتصلب المتعدد MS @arfams]

#شاور_ارفى 🩺

🔸هل صعوبة البلع المصاحبة لمرض التصلب تزداد مع الوقت؟ وماهو علاجها؟🎗️

#التصلب_المتعدد
#التصلب_اللويحي
#التصلب_العصبي_المتعدد
#MultipleSclerosis
#استشاره
#استشاره_طبيه

[Rheumatoid -روماتويد @rheumatoid_]

نصائح لمرضى الروماتيزم مع البرد🤍

[Turki | 🇸🇦 تركي العُمري @SLPTurki]

علاقة التأتأة باضطرابات اللغة 💡

#تأتأة
#اخصائي_تخاطب

[جمعية روماتيزم @rheumatism_sa]

تنظّم الجمعية مساحة توعوية تفاعلية بعنوان
"التهاب المفاصل الروماتيزمية لدى الأطفال (أقل من 16)".
مع الدكتورة / انتصار على باطوق @EBatouk
استشاري روماتيزم الأطفال – مستشفى الحرس الوطني - جدة
يوم السبت 27 يناير - الساعة 7 م – 8م
بحساب الجمعية بالمنصة (X)
إدارة المساحة: أ. إيمان الزهراني @amooni_e
#يسعدنا_حضوركم
@HRSD_SA
@SaudiMOH
@ncnp_sa
@hsc_ngos

[Alyaa Zagzoog, PhD @AlyaaZagzoog]

@arfams @Qrimli كتيب ارشادي في التغذية الصحية (٢٠٢٣).
#التصلب_اللويحي
#التصلب_العصبي_المتعدد
#التصلب_المتعدد
#MultipleSclerosis
#تغذية_علاجية

[سليم الكريع @Salimalkeraye]

التهاب ماحول بصيلات الشعر بعد الحلاقة

مشكلة جلدية شائعة لدى الرجال خصوصاً و تصيب بشكل أكبر أصحاب البشرة الداكنة و من لديهم شعر لحية سميك و خشن، نتيجة التفاف الشعر و دخوله تحت الجلد مما يسبب ظهور البثور.

الحلول: تجنب الحلاقة و الإكتفاء بالماكينة، أو اللجوء لإزالة الشعر بالليزر