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定年退職しましたー。水泳、カメラ、旅を趣味にしていきます。

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@tomokomama2013 還暦すぎて、めまぐるしくいろいろありましたー、病気入院、リハビリ、新しい出会い、会社定年で再雇用勤務、親族の訃報、相続、再雇用最終退職、ハロワ活動、新しい目標！等
のんののんさんも前向きに！
またよろしくお願いしますね！

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@YouTube09056007 おめでとうございます㊗️

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@tomokomama2013 こんにちは。
アルコールは適度なら良いかと思いますよー、私も完全に禁アルではないので。
かえって、ストレスにならないように。
禁煙は最初の一週間を��えれば！

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@YouTube09056007 少し暖かくなって来ましたから、外は楽でしょう。気をつけてね！

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@tomokomama2013 tomokomama2013様のお弁当はいつ見ても、美味しそうー！

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@tomokomama2013 @YouTube tomokomama2013様、こんにちは。このYouTube観てみます。

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@YouTube09056007 私は故郷は広島県江田島、親の代なので、大人になってから行ってません。一度行きたいな！

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@tomokomama2013 相変わらず、美味しそうですね���

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@tomokomama2013 こんにちはー。アルコールは尿を出す作用があり、それで身体のミネラルが不足し、痙攣が起きることがあります。水を飲むことも必要ですが、ミネラルバランスのスポーツドリンクが良いかと思いますよ。おせっかいですみません。

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@tomokomama2013 塩昆布です。お茶漬けやスープの出汁、塩分の補給にも！
あと、都コンブも、舐めるとクエン酸で小腹が楽になります。はしたないですが。

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@tomokomama2013 こんにちは😃　私も３年前病気して入院した時。リハビリ科があり、早くから階段や廊下を歩かされました。そーしないと寝たきりになる可能性があるそうで、積極的にやらされましたが、大変良かったです。今では2-3キロはざらに歩けます。普通に歩ける幸せを噛みしめてます。

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@tomokomama2013 のんののんさん、あけましておめでとうございます。良いお年をお迎えください。

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@YouTube09056007 桃子さん、こんにちは。
焼き芋ですが、２８日2本頂いたうちの1本が中心部分まで焼けてなく、芯が残ってました。良く職人さんは竹串を刺して確認するそうです。YouTubeに画像あります。
本番の時の参考にしてください。

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@YouTube09056007 今日はお疲れ様でした。良い修行になりました？来年本番頑張ってくださいね！

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@YouTube09056007 売れ行き良いですね！
とても美味しかったので、是非是非皆さん食べてくださいね。

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@YouTube09056007 おはようございます。
焼き芋、買いに行きましたよ。桃子さん私が前に来たこと覚えていてくれて、ありがとうございます。焼き芋美味しく頂きました。き��んと焼けてましたが、欲を言えば皮がところどころ焦げ目がついたくらいがホクホクで皮ごと食べる方が美味しいてますよー
頑張ってくださいね！

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更新されました。
申し込み出来た！

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16時にオープンしても、在庫切れって、更新されてない？

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16時にオープンしても、在庫切れって、更新されてない？

[木村屋總本店 @kimuraya_1869]

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明日16時から
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今年のオンラインショップ��定 #福袋 は、「オリジナルブランケット」付き✨トラックと同じ柄のレトロかわいいデザインです。

数量限定無くなり次第終了となりますので、お見逃しなく！ https://t.co/TFCPuUPFh6