頑張り過ぎないリーマン

自分を追い込み過ぎてしまう、自分の本音を言えずに苦しんでしまう。 まあ、そんな日もあるよね。

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自分はなぜここにいるんだろう。
答えを出すのは難しい。
でも、答えが見つかったらワクワクするんだろうな。
見つけたいな。いや、見つけよう。
それが一歩に繋がるから。
♯読書♯やりたいことが見つかる世界の果てのカフェ

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おすすめの本の紹介:『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』(キム・ユジン, 小笠原藤子 著)

この本を読んで今日とりあえず30分早起きを実践してみた。
余裕を持って朝を過ごせるのっていいな。 https://t.co/qXbyORpvsq

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今日は英語の勉強何もせんかったな。
まあ、こんな日もある！
明日からスケジュール決めてやっていく事にしよう👏

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グローバル研修2日目
最初は憂鬱だったボディーランゲージも終わる頃には楽しむことが出来た。
先生すごい！自分もすごい！！

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今日は会社のグローバル人材研修だった。
prep法などはとても興味深かったな。
自分はやはり知識欲があるようだ。
一方みんなの前で発表やボディラングエッジは慣れていないこともあり大変に感じた。
明日もボディラングエッジあるみたいだしちょっと憂鬱😞

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心に余裕を持つって何気に一番難しいのかも、、、

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昨日は久しぶりに趣味のキックボクシング教室へ行って、ストレス発散。
やっぱり、プライベートを充実させるのは大事ですね。

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疲れたし、そろそろ有給取ろう。。

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人生で1番な大切なのはホッとする時間だと思う

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最近とても忙しい。
「心を亡くす」と書いて忙しい。
こんな時こそ、自分を追い込みすぎないようにしよう。
自分が1番大事！仕事は二の次でいいじゃん。

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今日、とても寒い、、、
まあ、そんな日もあるさ

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少し疲れたな。
そう思った時は休むのが1番。
まあ、それが難しいのだけど、、、

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週明けで中々気分が上がらない。
まあ、そんな日もある。
焦らずに自分のご機嫌を取っていこう。

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やれる範囲でやれることをやってみる。
これを出来る人って実は中々いないと思う。

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「今日も平和な1日だ」じゃなくて「今日も平和な1日にする」という主体性が大事なんだよな

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だるいな〜と思ってしまう。
そんな自分を認めてあげよう。
人間だったらそんな日もあるよ。

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仕事が始まった。
年は変わっても周りの環境は変わらない。
だから、今までの努力や経験は無駄じゃないし、ちゃんとあなたは成長してる。

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何があっても自分の平和は守り抜く

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あと1週間で年末年始！
今年は名古屋旅行を計画中。
楽しみがあると仕事も頑張れる😊

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「不安」とか「大変」とか実は全然言っていいんだな。