るる

[るる @tokubetsusyo]

これを見て女性が良い思いをしている、と思えることが羨ましいよな。女性が普段どれだけ怖い思いをしているか、知らない。純粋に、心底羨ましいっす。

[赤井翔 @syup00]

損はしてないけど納得いかないものがある。

[るる @tokubetsusyo]

@bekotann2525 顔可愛いから絶対に整形不要。目鼻いじらない方がいい。強いて言えばヘアケアとメイクをガチって。あといらなければホクロとるくらい。

[彌猴桃 @Kiwiiifruit]

荻窪「八重猫」で、沖縄そば。
琥珀色に澄んだスープとこだわり抜かれた3種類のお肉。
こういう一杯がたまらない。

[るる @tokubetsusyo]

間違いない

[青みピンク @aF1Gljg1u044871]

そうやって上みたいな他の人でもよくある状態を妖怪とかいって、下の素でいたら凄いような状態を人間のまぶたとか言うのやめたら？

[るる @tokubetsusyo]

晴れてるのも超素敵だしこういうフォローというか共有ってなんか良いな！

[B型水瓶座ENTP @xhimemama]

自分の写真も貼って申し訳ないんですけど、晴れてても白飛びすぎて景色とかないから雨の雰囲気カッコよすぎる😭😭😭😭

[野本裕之 @omoton]

なんでもいいの破壊力。試す

[Dolce @daily_dolce]

The cutest pancakes

[おとうふ📛 @otodesu_ttky]

Instagramでレシピ聞かれたので
描いておきます✍️

無印のナン生地を裏の表記通り混ぜて
食用の口紅でピンクと茶色を使い
三種類の生地を作っておく

豚ひき肉150ｇ 亜麻色に炒めた玉ねぎ2分の1 酒醤油大さじ1 オイスターソース小さじ1 胡椒 繋ぎの片栗粉小さじ1

を混ぜた餡を包んで蒸籠で15分蒸す

[るる @tokubetsusyo]

なにこれハードル激低すぎるけど正直嬉しい🤣🤣

[のびた @8mXJvt4ZidmemYc]

30歳で毎月の手取りが25万円を超えている人は、間違いなく優秀です。

[ぷかぷか＠引き寄せ @pukapuka_17]

人生ってのは「キャラ設定」通りに展開するので自由意志なんてものはないんだよ
って記事を書きました
大事な内容なのでぜひ読んでみてください

[かかり真魚🍉🌈 @kakari01]

一ヶ月続けてみましたが、端的に姿勢がよくなり肩凝りが改善し僧帽筋が下がり首が伸び背中が薄くなりTシャツがめちゃ似合うようになったので、デスクワークで肩や背中が辛い人とか骨格ストレートでお悩みの方とかいたら取り敢えずおすすめします。椅子に座りながらもできるし時間も短いので結構ラク！

[あざ☺︎兄弟育児3y+1y @JuqszVUqwxm8ols]

ロイホのステーキ、ほんま元気出る。
なんかパッとしないな…体だるいな…
って時に食べてみて欲しい〜！！
おすすめは写真のやつよりステーキ＆サラダのやつ。（2枚目）
サラダとマッシュポテトも激ウマ。
高いけど体調もう無理ポ…の時にぜひ！！

[るる @tokubetsusyo]

最低

[あまとう @esoragotosa]

報告します！
やはり彼は私のいる会社でした！
フロアは別ですが上司に連れられて私のいるフロアの案内されてて、髪型全く一緒で顔も確認済みです
服装は黒いスーツで顔は目が二重の幼い印象で髪型がキノコヘアで、覇気が無くて暗くて自信無さそうな印象でした
これからもウォッチを継続していきます

[🎀 @s2_oO07]

パレスホテルのランチ、美味しかったし2時間制でゆっくり出来てとっても良かった(𓈒ʚ̴̶̷̷̥ ⩊ ɞ̴̶̷𓈒)💖

[💛 @kakiageonni]

都内で1番美味しいチキンライスはChatterbox Cafeに決定しました。こんなにも透き通っていて美しいチキンは初めてだしジャスミンライスがうまうますぎてもはやご飯をお代わりしたいくらい

[るる @tokubetsusyo]

なんかすごい笑
でも私も煽られたら同じようになっちゃいそう、、、

[鉄火ちゃん（24） @ko__ko__ko__ko_]

【💖ゴリマッチョハイスペイケメン183cm彼氏の好きなところ💖】
・私しか見えてない（初対面でワンナイトして3回振ったのに4回目の告白してきた）
・中学から寮生活で体育会全国常連強豪校、大学では主将で全国優勝（推薦でしっかり名門大学）
・お酒を飲まない、飲み会が嫌い、インキャ、連絡がマメで一切不安にさせてこない
・喧嘩しても絶対に「別れる」という選択肢を取るのでなく「どうやったらこれからも一緒にいれるか」という視点で話し合える
・好きなものが同じ
・いい人すぎて他人を優先して自分が損しちゃうタイプ
・性格が私の父親の生き写し
・真面目で同期からも尊敬されてる
・とにかく漢。2人のときはほぼチワワ
・周囲に羨ましがられても一切鼻にかけない
・スタイルと顔が勝つから1000円カット&あれこれ着飾らない
・物欲なし。ニイサ満額。
・海外を一緒に飛び回ってくれる
・顔がかっこいい
・ぜんぶおっきい
・絶対に良いパパになる
・ぜんぶおっっきい

[毛穴撲滅委員会 @11tykb]

何回も言ってるけどメラニン毛穴にはこれだって💢💢

[Rinna @Rinnabiyou417]

【いちご鼻改善 美容医療】
酷かったいちご鼻がここまで改善されたのは日々のスキンケアが一番の要因だけど、スキンケアだけだと時間がかかる＆開きは特に改善が難しいので美容医療も取り入れています！美容医療は脱毛・ハイドラフェイシャル・ダーマペン・スキンボトックスの施術を受けています◎

[Rinna @Rinnabiyou417]

お二人とも白く浮き出ているのが明らかに角栓なので皮脂過多で毛穴が詰まっている＆鼻の頭は深めの凹みがあると思います。皮脂抑制でかなりマシになると思います◎

皮脂と角栓はアゼライン酸スキンケア＋スキンボトックス、凹みは美容医療必須なのですが一番大きい凹みはポテンツァやジュベルックでは厳しいかもしれません...一旦皮脂を減らすことを最優先にスキンケアと美容医療を組み立てるのが良さそうです🧐

凹みについては
・ポテンツァジュベルック
・ポテンツァマックーム
・ピコフラクショナル
など効果がありましたが、凹みが深いと回数は必要なのでポテンツァ系よりも鼻のみピコフラを複数回施術＋ジュベルック手打ち等の方がコスパは良いと思います。が、ピコフラは結構ダウンタイムがしんどいのでそこは覚悟が必要です🤦‍♀️

私なら一旦スキンケアと鼻のみスキンボトックスで皮脂抑制してどれくらい改善するか様子見→ポテンツァかピコフラを追加 とたう流れにします！というようなことをクリニックのカウンセリングの際に相談してみてください◎何の知識もなしで行くよりはアップセルやコース勧誘に合わずに済むと思います🥺

[たんたん 毛穴治療 @0gv3t72]

鼻の毛穴の変化レポ

1枚目 元々の鼻の毛穴
2枚目 現在の鼻の毛穴

どちらも同じ条件で撮ってます

治療としては、イソトレチノインを服用
しながらポテンツァを12回してます！
鼻に関してはそれだけです。

[るる @tokubetsusyo]

本当にその通り...自分の口で、気分が悪いと伝えられないうちはこういう趣味に付き合わせてはいけないと思う

[りんご@小児科医 (Dr.RINGO@pediatrician) @AoringoDr]

「赤ちゃん連れ登山」は、小児科医としては冷や汗が止まりません。

山には「大人は気付けない、赤ちゃんの命を奪う罠」が多数あります。

乳児の本格的な登山は、今すぐやめましょう。
理由は以下の通り👇

①高山病
・大人は「頭が痛い」と言えますが、赤ちゃんは泣くことしかできません。
・一番怖いのは、重症化すると泣く元気もなくなり「ぐったりする」こと。これを『山の空気が気持ちよくてよく寝ている』と勘違いし、発見が遅れるケースです。
・標高1500mからリスクは跳ね上がります。

② 姿勢と揺れのダメージ
・激しい段差を下る時の衝撃は、大人の何倍も赤ちゃんに伝わっています。長時間の不規則な揺れは、未発達な脳や首に深刻なダメージを与えます。
・さらに、親が疲れて前のめりになった時、キャリアの中で赤ちゃんの首が曲がり、気道を塞ぐ「窒息」のリスクも。

③赤ちゃんの体は熱しやすく冷めやすい。
・山の突風や汗冷えで、一瞬で「低体温症」に陥ります。

「じゃあ、いつからなら一緒に山に行けるの？」

目安は『自分の足で歩き、痛い・疲れた・気持ち悪いと「言葉」で伝えられるようになってから』です。

まずは近所の公園で、どんぐりを拾ったり葉っぱに触るだけで、赤ちゃんにとっては大冒険です🍎