tomezoo@ZUMBA♥

お笑いとスポーツ全般大好き!!ZUMBA中毒！！北海道が第２の故郷♪♪ネコ派(=^ェ^=)

[Jasmine♡ @Jasmine3362]

本日Zafiroにご参加のみなさまありがとうございました^ ^

お菓子やお土産いろいろごちそうさまです😋

熊本は震度7の地震があったようで心配です。

参加希望の方はこちらから⬇️
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#ズンバ
#zumba
#北小岩
#ダンスフィットネス
#フィットネス

[tomezoo@ZUMBA♥ @tomezoo777]

@LLARc0MVzM50236 涼しいねー♪

[Jasmine♡ @Jasmine3362]

本日Zafiroにご参加のみなさま暑い中ありがとうございました。

冷たいものやお菓子などごちそうさまです。

来週はバンダナかハンカチかタオルご持参ください♪

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8月Zafiro

8/4(火)
8/11(火)㊗️
8/18(火)
8/25(火)
15:30-17:00
Zumba60
北小岩コミュニティ

お申し込みはこちらまでお願いします⬇️
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#ズンバ
#zumba
#北小岩
#ダンスフィットネス
#フィットネス

[Jasmine♡ @Jasmine3362]

本日Zafiroにご参加のみなさまありがとうございました^ ^

これからどんどん暑くなりますが汗のかける身体づくりが熱中症予防にもつながります。

みんなと一緒に楽しく汗かきませんか？

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#zumba
#北小岩
#ダンスフィットネス

[Jasmine♡ @Jasmine3362]

本日Zafiroにご参加のみなさまありがとうございました^ ^

今日は湿度が高く結構な暑さでしたね💧水分たくさんとってくださいね。

来週も元気にお会いできますように٩(๑>∀<๑)۶

参加お申し込み⬇️

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#北小岩
#ダンスフィットネス
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本日Zafiroにご参加のみなさまありがとうございました^ ^

お菓子もごちそうさまです♪

来週も元気にお会いできますように♪

参加ご希望の方はお気軽に♪
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本日Zafiroにご参加のみなさまありがとうございました^

今日もみなさんと一緒に過ごせた時間に感謝🙏です。

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#zumba
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初参加大歓迎です。
お気軽にご参加くださいね♪
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[tomezoo@ZUMBA♥ @tomezoo777]

@LLARc0MVzM50236 あららー(。>ω<。)

[Jasmine♡ @Jasmine3362]

本日Zafiroにご参加のみなさまありがとうございました。

新メンバーさんもみえて嬉しい♡

トルコ🇹🇷のお土産めちゃ素敵💓ありがとうございます。

集合写真はみんなで気球でパチリ📸

それでは来週も元気にお会いできますように٩(๑>∀<๑)۶

#ズンバ
#zumba
#北小岩
#ダンスフィットネス
#フィットネス

[サンキュータツオ(米粒写経) @39tatsuo]

骨折明け 立川吉笑師匠@tatekawakisshou
柳家さん花師匠@yanagiyasanka
古今亭文菊師匠
玉川太福先生@tamagawadaifuku＆伊丹明師匠

昨日は「渋谷らくご」ご出演誠にありがとうございます。地震の直後ということで、緊張感もあるなかほぐしてくださり、最後の中村仲蔵まで繋げてくださって、大感謝！

[Jasmine♡ @Jasmine3362]

本日Zafiroにご参加のみなさまありがとうございました^ ^

来週は元気な曲2曲いれていきますね♪
お楽しみに♡

一緒に楽しみましょう😊

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[ケンタッキーフライドチキン🍗 @KFC_jp]

本日❗ザ・アメリカンバーガーズが新発売🍔

本場アメリカ気分が楽しめる3種🗽🌵🌃

今なら300名様にザ・アメリカンバーガーズ1種が買える【1,000円分のデジタルKFCカード】をプレゼント🎁

① @KFC_jp をフォロー
②この投稿をリポスト
③結果が届く

【ガブッとアメリカ気分】を楽しんでね♪

[Jasmine♡ @Jasmine3362]

本日Zafiroにご参加のみなさまありがとうございました^ ^

来週はもう6月。梅雨の季節になりますが
火曜日は晴れるといいですね^ ^

来週もみなさまのご参加楽しみにお待ちしてます。

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6月　Zafiro

6/2(火) 北コミ
6/9(火) 北コミ
6/16(火) 北コミ
6/23(火) 高砂音楽室
6/30(火) 北コミ

15:30-17:00
Zumba60

よろしくお願いします♪

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[Jasmine♡ @Jasmine3362]

本日Zafiroにご参加のみなさまありがとうございました^ ^

すごい湿度が高かったせいか、冷房きいてても汗の量がすごかったですね。

しっかり水分補給してくださいね。

来週も元気にお会いできますように٩(๑>∀<๑)۶

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[Jasmine♡ @Jasmine3362]

本日Zafiroにご参加のみなさまありがとうございました。

久しぶりのメンバーさんにも会えてめちゃ嬉しい♡

来週も元気にお会いできますように。

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#ダンスフィットネス
#フィットネス
#運動習慣

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5月Zafiro 日程

どなたでも参加できます♪
単発のご参加でもOK
ご興味ある方、是非一度いらしてくださいね^^

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みなさまのご参加おまちしてます♪

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#江戸川区