なかゆー⭐️

青森出身/広尾プラチナムジム/162センチ/現在75キロ/JBBF/パーソナルトレーナー/マッスルゲートクラシックフィジーク新人🥇-168🥈フィジーク-168🥉

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

つかけんくんにはもちろんうちのジムでの撮影許可してるけど、その画像を勝手に使ってるのってどうなの？うちはいいとしてつかけんくんには許可とらないとダメなのでは？

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

今日は大井競馬場現地で10レース
10番人気本命単複で美味しい思いさせていただきました🤤

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

本日もこちらでお仕事させていただきます✨

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

見る側としてはジュラシックカップは年に1回だった時の方が見ようと思ったし、盛り上がってたような気がする

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

ウマ娘5.5周年満喫できた😉

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

虫の鳴き声変わってきた

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

明日のおれは運を持ってるか

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

もう最近はジムで勤務中ショートスリーパーの話がめっちゃ聞こえてくる笑

[森泰斗厩舎 @taity0319]

騎手なんてものはさ

特に若くしてそこそこ乗れた奴ほど勘違いするんだわ。
いつの時代も。
（自分含め）

まぁよくわからず社会に出た途端に大金が入ってくるしチヤホヤもされるから。

ここまではデフォルト。

その後はそのまま淘汰されるか
失敗に気付いて修正して本当に成功していくかの2パターンに分かれる。

この世界に30年いると毎年デビューしてくるからね。たくさん見てきた。

諭してくれる大人が周りにいるのかどうかも重要なのかもね。

ずっと謙虚な例外もごく稀にいます。

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

アンチみたいな人多いから厳しい意見の方が多く目に入るけど、山澤さんとてもインプルーブされてたようにみえた！

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

小さくなったなぁ😢
サイドレイズなんて6キロでヒーヒー言ってた👵

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

@daitotoku2222 去年の減量中です🤣
今はぽっちゃりなので笑

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

顔元気なさすぎね！笑笑

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

騎乗フォームが美しいからなのか、豊さんの馬が1番楽そうに走って見える👀

[武豊TV175回の放送日は9/27(日）8:30〜放送☺️ @yutaka_take_TV]

#武豊
ユタカさん2着

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

妻が実家帰省し、めっちゃ久しぶりの一人暮らし🥺

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

こちらの建物の地下1階でジムを運営してます店長中村です。
店の入り口塞がないでください。
警察の方が入り口を塞いでいるとお客様が怖がっています。

と先ほど入り口を塞いでいた警察官の方々に伝えてきた👮

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

年内に特大のお知らせがあるのですが
その準備で私は禿げそうです🧑‍🦲
自分のトレーニングはほとんど出来てませんが、別にデカいと言われるので甘んじてます

たまにできるときは案外重量落ちてないものです！
トレーニング取り憑かれてる人に休んでも大丈夫だよってことを伝えたい笑

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

今年大会出ないと決めてたことは
超ファインプレーだったと思う！！
大会とか言っていられる状況じゃない笑笑

[なかゆー⭐️ @tomo961217]

だめだ、前はもっと想像力があったはず
研ぎ澄まされてない