TOMOZO

旅ラン&consadole

[TOMOZO @tomodole]

@kK16968771 ナイスランです😊
坂道コースでも速いっ🏃
お疲れ様でした！

[TOMOZO @tomodole]

嵐の中ではニノ推しだったんだけど配信後ロスから大野さんのソロ曲もよく聴いている。
Hit the floorと暁はオットも好きらしく今さら夫婦で美声にうっとりしている😍新しいファン1名追加！
https://t.co/kr44ui5LDe

[チョコ @123273666v]

そして、GKチームでめちゃ楽しい笑い声が聞こえてきたのも、槙野智章監督のチーム！（誰がいないか、誰がいるかわからず）
#川島永嗣
#佐々木雅士
#河田晃平
#田川知樹
#セランテス
#ＪリーグオールスターDAZNカップ

[TOMOZO @tomodole]

@hassy_123 まさにマイケルです😊

[TOMOZO @tomodole]

#映画マイケル　を観に行ってきました！
幼少期マイケルが可愛い🥰
ソロになってからの勢いが音楽と共にワクワク感あってあっという間に終わった感じ。
訴えられたり結婚とかは…
そっとしておこう

[TOMOZO @tomodole]

@iksh4784 丁寧に教えて下さるのでイメージしやすかったです！
次回もスケジュール次第ですが是非よろしくお願いします😊

[TOMOZO @tomodole]

今回もとても有意義な講座でした！ありがとうございました😊
途中離脱して会場から8キロ程自宅まで走りましたが、腰高意識ランで何か違う感じがしました🏃

[#コンサドーレユニラン部 @RunForConsadole]

#コンサドーレユニラン部 主催ランニング講座2回目、無事終了しました。
ご参加頂いた皆様、いかがだったでしょうか？ストレッチ、走り方、沢山の学びや発見があった時間だったのではないでしょうか。

中の者の私見ですが、一緒に走る、トレーニングする企画は他にも沢山ありますが自己流や初心者の方がそもそもの走り方や身体の使い方を学ぶ機会というのは、実はかなり少ないのではないかと思います。

正しいとされる走り方を学び、参加された人達とコミニュケーションを取って親交を深める、これこそが #コンサドーレユニラン部 が目指す地域や人々への貢献だと考えております。

Jリーグは百年構想リーグが終わり、しばらくはワールドカップが話題の中心となりそうですが、我々の心にはいつも赤と黒の縦縞が在り続けます。26/27シーズンが始まるまでの間、少し寂しさもありますが、是非赤黒のユニフォームを見に纏い、今日学んだことを実践していきましょう。

そして今日も貴重な教えを沢山頂いた菅原康平さん、ありがとうございました！

次回は9月開催です。
是非またお会い出来る事を楽しみにしております！🔴⚫️🫶
#コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #ランニング講座

[TOMOZO @tomodole]

26年半お疲れ様でした！
青春が蘇りました😭
終わってしまった
#WeareARASHI

[TOMOZO @tomodole]

@kK16968771 しっぽんさんにご挨拶したら「みんなあちらに居ますよ～」って。

ベスト、お揃いですか？🤗
最近買ったのですが揺れなくて良いですね、もっと早く買えば良かったわぁ

[TOMOZO @tomodole]

今日はアリオ札幌往復のマラニック。
途中で美味しいものを買いながら楽しく走ってきた🏃
ユニラン部メンバーに偶然会えてHAPPY なひととき。
ホッケフライバーガー、ソースとマヨが良いバランスで美味！
#コンサドーレユニラン部
#走れ札幌
#garmin #beatyesterday

[TOMOZO @tomodole]

@yukifuruyuki 今日は偶然お会い出来て嬉しかったです😊
のり弁ラスト1で買えて良かったですね！

[アレジJリーグと日本全1718市町村巡り旅人 @buzzritai_are]

アレジ的
悩んだらアウェイ遠征するべきトップ3
J2.J3編

1位藤枝
街全体がアウェイ遠征者を迎え入れてくれる蹴球都市　アウェイなのか？と感じるくらい暖かい街　試合前後駅前で酒はマスト
泊まり推奨

2位八戸
本州最北端と遠いが行く価値ある面白い街
シンプルに行って後悔しない街
酒が美味い飯が美味い人が優しい
日曜朝市が面白い八戸のスタジアムお土産は日本一！泊まり推奨

3位鹿児島
本州最南端と遠いが行く価値しかない街
サッカー観に来てるのか酒飲みに来てるかわからないくらい酒飲みには天国のような街　あとスタグルが美味いそして安い
2泊はしたい街　泊まり推奨

他にも紹介したい素晴らしいアウェイ先が
いっぱいありますがアウェイ遠征は楽しいぞ　#Jリーグ

[廣岡 俊光｜UHBアナウンサー @Tossy526]

放送時にあまり盛り上がってなかったので書きましたが…みなさんに #コンサラボ ご覧いただけているのか少し心配になりました🟥⬛️番組を見ていただき、できればXで感想など書いていただくことが、番組の継続、ラボアカウントの継続にとって大変重要です。なにとぞなにとぞ🙇

[TOMOZO @tomodole]

亮太さんベンチ入り😍
勝つよ〜！
#Ｊリーグ観戦の思い出 #clubjleague

[TOMOZO @tomodole]

赤ワインでスゴいサービスしてもらった気がする😍

[TOMOZO @tomodole]

ライラックまつり、7丁目会場🍷
1番好きな季節❤️

[TOMOZO @tomodole]

@2365_tk それは親近感あって楽しみですね～。
監督役は山Pです、イメージしながら是非🥰

[ごんごんちゃんねる🐩🍝 @gongonch_]

宇野昌磨が産まれた病院というわけではないけど早産になるかもで入院してNICUについて説明受けてた時にも「1000gに満たない大きさで産まれて世界に羽ばたいてる人もいる」と宇野昌磨の話をしてくれたんよね、多分全ての新生児科医にとって希望そのものなんだよな宇野昌磨。

[TOMOZO @tomodole]

@contamo3 まだ10月まで時間あるので是非🙂
後編は特にあっという間です🏃

[TOMOZO @tomodole]

親子限定だそうです😊

https://t.co/gDaEq6PwbH